23/08/2026
BACK TO THE 8Os CYCLING PARTY
Gracias a todos por su inagotable energía, por su alegría y buena vibra, nos vemos en la próxima MASTER CLASS FIESTA MEXICANA!!
Clases de Spinning
En RPM INDOOR CYCLING encontraras las mejores clases y sesiones de entrenamiento de ciclismo bajo techo, que mejoraran significativamente tu condición física y estado de ánimo, dentro de un ambiente fresco y energizante, donde la buena música y los efectos de luz y video se mezclan con la experiencia y entusiasmo de nuestros entrenadores certificados, haciendo de tu sesión Indoor Cycling una experiencia única y divertida que te ayudaran a lograr tus objetivos.
23/08/2026
BACK TO THE 8Os CYCLING PARTY
Gracias a todos por su inagotable energía, por su alegría y buena vibra, nos vemos en la próxima MASTER CLASS FIESTA MEXICANA!!
23/08/2026
23/08/2026
BACK TO THE 80s 👟🕶🎉🕺🪩
20/08/2026
El Spinning no solo te ofrece grandes beneficios físicos, tambien te proporciona BIENESTAR EMOCIONAL, ven a RPM INDOOR CYCLING y descarga todo eso que traes dentro!!
18/08/2026
El SPINNING NO DESTRUYE TUS MUCULOS!!
17/08/2026
Ejercitar las piernas haciendo SPINNING es clave porque en el tren inferior se encuentran los músculos más grandes y pesados del cuerpo. Entrenarlos mejora la circulación de la sangre, quema muchas calorías (500 cals. Aprox. por sesión), protege las rodillas y la espalda de lesiones (en el SPINNING NO HAY IMPACTO).
BENEFICIOS PRINCIPALES:
Más fuerza y equilibrio: Ayuda a mantener la autonomía al envejecer y previene caídas.
Salud en los huesos: Fortalece los huesos y frena enfermedades como la osteoporosis.
Mejor metabolismo: Ayuda a controlar mejor los niveles de azúcar y grasa en la sangre.
Ayuda hormonal: Al mover músculos grandes, el cuerpo libera sustancias sanas que mejoran todo el físico.
10/08/2026
Cuando una sesión esta bien diseñada, se nota, es congruente lo planeado con lo ejecutado, se logran los objetivos, hay progreso, hay resultados
| Lunes | 7am - 10am |
| 7pm - 9pm | |
| Martes | 7am - 10am |
| 7pm - 9pm | |
| Miércoles | 7am - 10am |
| 7pm - 9pm | |
| Jueves | 7am - 10am |
| 7pm - 9pm | |
| Viernes | 7am - 10am |
| 7pm - 9pm |