Club Fitness Nutrition

Desayuna o cena algo rico ,ligero y nutritivo 👌🏻

Siempre dale lo mejor a tu cuerpo. Porque es la gasolina para que rindas mejor en tu día 🥞💪🏆

💪🏼 algo que no es comun al comer son postres de panaderia pero checa como puedes disfrutar y seguir con tus resultados.

Brownie Saludable de proteína al microondas 😍

Ingredientes: ✔1 huevo entero
✔3 cdas de harina de avena ✔Medio banano grande o uno mediano
✔1 cda de Cacao en polvo
✔sobres de stevia
✔Un toque de vainilla (opcional)
✔Polvo para honear (opcional)

✔️ Tú scoop de proteína - la que uso 🔥

Preparacion:

En una taza Trituras bien el banano con el tenedor y le agregas el huevo, y revuelves, luego vas integrando poco a poco todos los ingredientes hasta formar una mezcla semi espesa , si esta la mezcla muy dura agregas una clara de huevo o un poquito de leche y revuelves... Luego llevas la mezcla al microondas por 1 minuto y listo😍 si al sacarlo aun no esta listo, le agregas 30 segundos mas
Una receta que esta lista en 3 minutos y el sabor es increible😍😍 puedes decorar con fresas o trozos de mani.




Por: .fit

Ven y prueba una opción rica para desayunar o cenar - wafles nutritivos - 🥞
- sin harina
-sin azúcar

-alto en nutrientes 🍏🍋🌽
- con vitaminas y minerales 🍎🍌🍓
- con proteína

Ven y prueba una manera deliciosa de comer sin culpa !

Lunes de Motivación 🔥
Siempre recuerda este lema , siempre se puede ser mejor . Se puede llegar al siguiente nivel, Es la disciplina y el enfoque que tengas - Nunca te conformes-

recuerda que todo lo que haces a diario tiene un impacto en la vida de los demas

Quieres mejorar tu físico 💪✔️
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No te quedes fuera ☝️

manda inbox o comenta 💪

Ya estamos en junio como van con sus propositos de año
💪💪

Nuevo sabor choco-avellana 👌😋 de lo mas rico ✔️💥


Ven y pruébalo 👌✔️💪

Manten tu dia lleno de energia y el abdomen desinflamado🍏🍃