Programa de entrenamiento tanto para personas que quieren una vida saludable, como para competidores.
Coach afiliado a CrossFit, Programa de entrenamiento tanto para personas que quieren una vida saludable, como para competidores. mejorar la salud de las personas incrementando la capacidad de trabajo de ésta, es decir, incrementando la cantidad de trabajo que puede hacer una persona en un tiempo determinado.
23/05/2026
🖤 Nuestra comunidad es lo que nos mueve.
Más allá de los workouts y los tiempos, lo más poderoso de Nova siempre será la gente. ⚡️
Las porras, las risas, el apoyo entre estaciones y esa energía que hace que nadie se rinda solo.
Eso es lo que hace especial cada simulación de HYROX: entrenar juntos y crecer juntos. 💥
Gracias por ser parte de esta comunidad que inspira, reta y motiva todos los días. 🫶
22/05/2026
⚡️ HYROX Simulation Recap Pt. 2 ⚡️
Un solo carrusel no era suficiente para todo lo que se vivió en Nova. 🔥
Cada persona que estuvo en la pista dejó su huella y elevó el nivel de toda la comunidad. 💪
Etiqueta a tu partner de entrenamiento que estuvo contigo en esta simulación 👇
22/05/2026
🔥 Así se vivió nuestra simulación de HYROX
Cada estación, cada sprint y cada minuto fueron una prueba de fuerza, resistencia y mentalidad. 💥
Verlos superar límites, motivarse entre ustedes y dejarlo TODO en la pista nos recordó por qué hacemos esto. ⚡️
Gracias a toda la comunidad Nova por hacerlo épico. ¿Quién ya está listo para la siguiente simulación? 👀👇
Este es nuestro espacio. Y así se ve por dentro. 👀
Ergómetros, zona de pesas, regaderas, todo diseñado para que vengas, entrenes y te vayas mejor de como llegaste.
Lo mejor: cada ejercicio se adapta a ti. No importa si es tu primera vez o llevas años entrenando.
¿Quieres vivir la experiencia? Escríbenos por DM y te contamos cómo empezar 📩
06/05/2026
Este es Marco, el coach detrás de tus sesiones. 💪
Su base está en la fuerza y la técnica, años entendiendo cómo se mueve el cuerpo, cómo progresa y cómo cuidarlo en el proceso. Eso es lo que trae a cada clase de Nova.
¿Quieres conocerlo en persona? Pregunta por tu clase muestra 👇 Escríbenos por DM 📩
30/04/2026
¿Ya sabes dónde encontrarnos?📍
Tulipán 814, Int. 10 y 11, Cd de los Niños, Zapopan
¿Tienes dudas o quieres saber cómo empezar? Escríbenos por DM y te contamos todo 📩
23/04/2026
Una más.
Siempre hay una más. 💪
Guarda este post para cuando la necesites 📌
22/04/2026
Entrena diferente. Compite diferente. ⚡
Vive la experiencia HYROX en NOVA.
Una simulación diseñada para llevarte al límite, rodeado de una comunidad que va igual que tú:a darlo TODO.
🔥 Energía
🔥 Competencia
🔥 Comunidad
📅 16 de mayo
🎟 Cupo limitado
💰 $250
Y sí… hay premio sorpresa 👀🏆
Nos vemos en la línea de salida.
¿Usas el SkiErg seguido? Asegúrate de hacerlo bien.
La técnica correcta = más output, menos carga en la espalda. Te lo mostramos paso a paso 👇
📌 Guarda este video para antes de tu próxima clase.
Aún estás a tiempo de activarte este mes.
Horarios⏱
Turno matutino 🌞
6:15-7:15-8:15-9:15
Turno vespertino🌖
4:00-5:00-6:00-7:00
| Lunes | 6:15am - 10:15am |
| 5pm - 9pm | |
| Martes | 6:15am - 10:15am |
| 5pm - 9pm | |
| Miércoles | 6:15am - 10:15am |
| 5pm - 9pm | |
| Jueves | 6:15am - 10:15am |
| 5pm - 9pm | |
| Viernes | 6:15am - 10:15am |
| 5pm - 9pm | |
| Sábado | 9am - 10am |