Pole Fitness Athletes School Araceliy Valencia

Yoga time!!!

😃 👍😃

Viernes social¡¡ :D Viernes de Tacones en Fitness Gym ven y toma tus clases en tacones todos los viernes Pole Dance, Coreografías impartidas por Carlos Maravilla y Armando Pasillas tus rutinas todooo en tacones diviértete aprende a caminar correctamente no faltes¡¡¡

POLE FITNESS ATHLETE SCHOOL TODO DICIEMBREEEE 2X1 INSCRIBITE Y EN ENERO OBTEN UN DESCUENTO EN TU MENSUALIDAD :)

Vengaaaa la sesión de fotos del trabajo de las chicas !!!! :D

El Pole Fitness se ejecuta combinando ejercicios aeróbicos, ejercicios de yoga, pilates, danza, gimnasia y movimientos propios del baile en tubo.

No es una disciplina sólo para mujeres altas, fuertes y esbeltas, cualquier mujer puede practicarlo pues simplemente se requiere de técnica, práctica y actitud.

HOY TECNICAS DE FLEXIBILIDAD **TECNICA DEL PARADO DE MANOS **TECNICA DE EQUILIBRIO

Hoy clase especial con entrenamiento concentrado en piernas pero principalmente en glúteos trabajando los tres musculos que lo conforman para aumento,firmeza y levantamiento no falten chicas !!!