The YogaLab

Este mes es muy especial en The YogaLab 🩵💜

Cumplimos 9 años compartiendo práctica, comunidad y mucho corazón. 🎂🙌🏼

Queremos agradecerte por ser parte de este camino y celebrarlo contigo. 🎉

¡Del 31 de agosto al 3 de septiembre tendremos descuentos especiales en nuestros paquetes de clases! 🥳

¡Ven a celebrar con nosotros y sigamos creciendo juntos! 🌟

Puedes activar tu cupón directamente en el estudio, por Whatsapp o por medio de la página/app. 👇🏼
www.theyogalab.mx

📲 332 951 6610

Este próximo jueves, bajo la luna llena, nos vamos a dar permiso de hacer menos. 🌕

“El arte de no esforzarte”, una práctica guiada por , para explorar qué pasa cuando dejamos de intentar controlar cada sensación y cada resultado. ✨

🗓️ Jueves 27 de agosto · 8 PM
📍
*Cupo limitado

Porque a veces, practicar también es aprender a escuchar y dejar que las cosas sucedan.

Presencial y Online
Costo de la clase $250 o 1 clase de tu paquete si eres alumnx 😊

Esta clase es apta para todos los niveles. 💜
¡Reserva tu lugar!

La práctica cuando nadie está mirando. 🕉️
¿Quién soy cuando no necesito demostrar quién soy?

🗓️ Jueves 20 de agosto
🕡 6:45 PM
🧘🏻‍♀️ con Viry Guzman

En esta edición de Satsang Sessions exploraremos tapas (disciplina) y svādhyāya (autoestudio) para preguntarnos qué hay detrás de la imagen que construimos de nosotros mismos. ✨

Un espacio para conversar, cuestionarnos y mirar hacia adentro con honestidad.

Reserva tu lugar en:
www.theyogalab.mx/book-online

🙏🏼 $250 o 1 clase de tu paquete
*Cupo limitado

¡Prepárate que ya se viene el próximo Training en The YogaLab! 🙌🏼🔥

Ashtanga Vinyasa: Fundamentos, Práctica y Enseñanza
50 horas con y 🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♂️

Una inmersión de 50 horas diseñada para profesores de yoga y practicantes comprometidos que desean profundizar en el método del Ashtanga Vinyasa desde sus fundamentos tradicionales hasta su aplicación en la enseñanza contemporánea. ✨

🗓️ 4 al 8 de noviembre
⏰ 9:00 am - 6:30 pm

A lo largo del entrenamiento exploraremos el linaje, la filosofía y la metodología del Ashtanga, desarrollando una práctica personal más consciente y adquiriendo herramientas para enseñar con claridad, adaptar la práctica de forma inteligente y acompañar a diferentes tipos de alumnos sin perder la esencia del método. 🤸🏽

Desliza y conoce los detalles ➡️

¿Te interesa ser parte?
📩 Escríbenos y sé de las primeras personas en reservar
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Este domingo 2 de agosto te esperamos en The YogaLab para compartir una clase especial. 🧘🏻‍♀️

Ashtanga Yoga · Serie I completa
🧘🏻‍♀️ Guiada por
⏰ 10:30 a 12:00 H.

Es una gran oportunidad para conocer esta práctica, moverte con intención y regalarte una mañana con buena energía y comunidad.

Costo: $250 o una clase de tu paquete
🧘🏽‍♀️ Clase apta para todos los niveles.

Reserva tu lugar por WhatsApp 📲 332 951 6610
o directamente desde nuestro sitio / app.

¡Nos vemos en el tapete! 🙏🏼

Se acerca una nueva Full Moon Yoga Session en The YogaLab 🌕🧘🏻‍♀️

Esta luna llena te invitamos a vivir una práctica especial de Yin to Rocket, guiada por Viry Guzman. ✨🚀

🗓 Miércoles 29 de julio
🕡 6:45 PM
📍

Comenzaremos desde la calma y la permanencia del Yin para, poco a poco, dar paso a la energía, el movimiento y la ligereza del Rocket Yoga. Una práctica que nos recuerda que también podemos encontrar equilibrio al transitar entre opuestos. 🌕

✨ $250 o 1 clase de tu paquete
Presencial y online
Cupo limitado. Reserva tu lugar 👇🏼
https://www.theyogalab.mx/book-online

Te esperamos para compartir una noche de práctica y comunidad. 💜

El sufrimiento que aún no ha llegado puede y debe ser evitado. 🕉️ “Heyam Duhkham Anagatam”

🗓️ Jueves 23 de julio
🕡 6:45 PM
🧘🏻‍♀️ con Viry Guzman

En esta edición de Satsang Sessions exploraremos cómo la práctica del yoga nos invita a cultivar claridad, presencia y discernimiento para no cargar con un sufrimiento que aún no existe.

Hay cosas que no siempre podemos cambiar. Pero sí podemos transformar la forma en que las recibimos. ✨

Un espacio para conversar, reflexionar y recordar que cada momento también es una oportunidad para elegir una nueva manera de vivir.

Reserva tu lugar
🙏🏼 $250 o 1 clase de tu paquete
*Cupo limitado

Acompáñanos el domingo 28 de junio para compartir una práctica especial. ✨ Introducción a la Segunda Serie de Ashtanga.🔥

🧘🏻‍♀️ Guiada por
⏰ 10:30 a 12:00 H.

Una práctica diseñada para despertar la energía, crear estabilidad y preparar el cuerpo para los retos de la segunda serie.

No buscamos únicamente completar posturas, buscamos entender el camino hacia ellas. 🙏🏼

Costo: $250 o una clase de tu paquete

Reserva tu lugar por WhatsApp
📲 332 951 6610
o directamente en: www.theyogalab.mx/book-online

¡Nos vemos en el tapete! 🧘🏽‍♂️

Este domingo celebramos el Día Internacional del Yoga de la mejor manera: practicando juntos. 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

Te invitamos a una Master Class Especial de Ashtanga Yoga guiada por y , una oportunidad para profundizar en la práctica, compartir con nuestra comunidad y comenzar el día con intención. 💜

🗓️ Domingo 21 de junio
⏰ 9:00 a 11:00 am
✨ $250 o una clase de tu paquete

Reserva tu lugar por WhatsApp 📲 332 951 6610
o directamente en:
www.theyogalab.mx/book-online

Nos vemos en The YogaLab 🙏🏼