Bellydance Farah

Amonos a bailar 💃 💃💃💃🥰🥰

HIPOPRESIVOS!!! En la clase trabajamos con ejercicios posturales y respiratorios para favorecer el piso pélvico , prolapsos, el músculo transverso abdominal, se tonifica y fortalece el abdomen , mejora el dolor de espalda , se reduce el
Perimetro de la cintura , ( de 2-10 cm. ) mejora postura , disminuye diástasis abdominal, previene hernias, mejora el estreñimiento, respiración diafragmática , costal , mejora la calidad de vida sexu@l y deportiva mejora incontinencia urinaria .. etc ..

Mis alumnas 💃bellas de danza oriental