Mind Track Coach

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用专业温柔地陪伴你回到自己。
注册心理辅导师 | NLP高阶执行师 | 前ICU护士
Mind Track Coach创办人 | Alor Setar 谷鄉幼儿园园长

05/08/2026

#数学,不一定从数字开始。

很多家长第一次来到我们幼儿园, 都会问:
「老师,你们几岁开始教数字?」
我通常都会笑一笑。
因为,我更想回答另一个问题:
孩子,真的准备好理解数字了吗?
数字,是孩子后来才会遇见的符号。
而数感(Number Sense),
才是更早开始发展的能力。

真正重要的,
不是孩子会不会背 1、2、3,
而是他有没有慢慢建立起对
#数量、#比较、#顺序、#规律,以及
#空间关系的理解。

今天照片里的孩子,
没有在写数字, 没有在背 1、2、3。
他只是安安静静地穿线, 观察颜色,
寻找规律, 一格一格完成自己的作品。
看起来, 好像没有在学数学。
其实,
他正在建立未来学习数学最重要的基础——
#数感。

学习,不是把答案提前交给孩子。
而是让他有机会,
#自己理解答案为什么会出现。

孩子透过双手去操作, 透过眼睛去观察,
透过一次又一次真实的体验,
一点一点发现这个世界原来是有规律的。
当理解发生了,
数字, 自然就有了意义。

我们当然知道,
孩子以后会认识数字,
也会学习➕➖X➗。

只是,我们更希望,
当孩子真正遇见数学的时候,
他想到的,
不是害怕自己不会,
而是:
「原来,这就是我一直在生活里经历过的东西。」 🌿

文:Hooi Kim
图:Tadika ilmu Kehidupan

#数学就在生活里 #教育思辩
#谷乡幼儿园文化。

05/08/2026

那天,
他站在菜市场,
看着一颗椰子,
慢慢变成一盆椰丝。
没有课本。
没有考试。
没有人催促。

只是一直看。
很多人会问:
「这样,有学到什么吗?」

我们会不会把「学习」,
定义得太窄了?

#学习,
除了会不会写,
会不会算,
会不会背,
还包括什么?

看见变化
产生好奇
愿意停下来观察
开始提出问题

一颗椰子,
为什么会变成一盆椰丝?
机器为什么会转?
为什么椰浆和椰丝会分开?

#很多学习,
#不是从答案开始。
而是从一个又一个「为什么?」开始。

文: Hooi Kim

21/01/2026

#当世界催着孩子快一点,
#我选择陪他慢一点。

这两天,
很多人问我怎么看“
#6岁就上一年级”。
我想说的,
不只是园长的角度,
更是母亲的心声。

我还有一位5岁的孩子。
他是那种——
身体很稳、协调很好、目标感清晰、
学得也快的孩子。

如果只看“能力”,
他或许真的可以提早。
但我还是选择,
让他慢慢来。

不是因为他不行,
而是因为我知道——
真正重要的,
不是他能不能提早学会什么,
而是他会不会在学习里,
始终站得住自己。

我想先说说为什么我选择慢一点。
我看过太多孩子,
身心还没准备好,却被推着往前跑。

他们会写、会算,
却很容易累、很难静下来,
对失败特别敏感。

那不是孩子的问题,
而是我们太急了。

我并不担心他学得慢,
我只担心——
如果连身心都还没好好长完,
就开始被要求“表现”,
他会不会在不知不觉中,
学会用力,而不是享受。

所以,我选择等。
等他的身体说:“我准备好了。”
等他的心说:“我想学习。”

在这个什么都讲求提早的年代,
我愿意,
做一个不赶时间的母亲。
毕竟,
谁说慢一点就不够酷呢?😉

#教育思辩
#心理师妈妈的日常
#身心发展

Hooi Kim 谷乡华德福幼儿园 TIK Waldorf Kindergarten Alor Setar

11/09/2025

🎓 分数满分 ≠ 人生满分
最近,
关于 STPM 4 flat 学生
进不了理想大学的新闻,
引发了不少讨论:

#有人批评制度不公,
#有人感叹“这就是社会”,
#也有人劝“接受现实”。

看到新闻时,
我忍不住翻出
自己当年在 USM 的毕业照。
(小声说,当年我也以为自己能飞,
结果才发现——社会才是最大的考场 🤣)

后来成为心理辅导员,
我才越来越明白:
📍 分数能开门,但能不能走得远,
还得靠心的韧性。

我见过一些孩子,
成绩漂亮到发光,
但在遇到打击时,
瞬间崩溃,
觉得自己一无是处。

也见过一些
“普通成绩”的孩子,
靠着心态和坚持,
一步步走出自己喜欢的路。

这让我更坚定:
教育若只盯着分数,

孩子可能“考得进,
却活不稳”。

所以,我更想提倡:
✨ 教会孩子和自己站在一起;
✨ 帮他们在成长阶段就学会面对压力;
✨ 让他们知道:
#人生并不总是公平,#但依然有出路。

成绩重要吗?
当然重要!

但它不是全部。

人生这张考卷,
从来不止一道题。

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

我并不是否认成绩,
而是
站在心理辅导员+教育工作者
的角度弱弱的提醒:
#成绩让你进场,#心态让你走完全程。
_____________

#教育思辨
#社会才是最大考场

27/08/2025

🤯 你是否遇过?
有些人外表光鲜,
朋友圈照片全是「高级感」——
咖啡馆、旅行、名牌、聚会……

可一旦你跟他深聊,
会发现内心空得像没装修的毛坯房。

心理学里,
有个说法叫「空心病」。

不是医生诊断的病名,
而是很多现代人的状态:
有学历,有工作,有追随者,
但没有真正的“联结感”。

说白了,就是——
「我好像在活,可我没感受到自己存在。」

我当 Counselor 以来,
一直好奇:
社会怎么会养出这么多人「心里空空」?
越看,越发现:
这和教育其实脱不了关系。

一个人的成长阶段,
是环环相扣的。
你在某个阶段,没被好好“滋养”,
不会马上出事。

但 5 到 10 年后,
它会以另一种样子回来:
孤独感、迷茫感、虚无感……
甚至怀疑自己有没有存在价值。

为什么?
因为成长的关键阶段,没被滋养到。
被分数催熟,被考试喂大,
结果根扎不深,
风一吹,就摇晃不稳。 🍃

这也是
我后来越来越 #推崇华德福教育的原因。

它不是啥“神秘教派”,
也不是唱反调教育。
它不反体制,不反考试,也不反智力。

它只是笨笨地坚持一件事:
#让孩子先学会
#跟自己、#跟世界、#跟别人产生联结。
#根有了,#心就不会空。

扎了根的树,不怕风大雨大。
没扎根的树,看起来再高大,
最后也是一阵风就倒。 🌪️

⚠️ 最后友情提示:
我知道「空心病」不是专业医学名词,
但我也知道,这是许多人真切的痛。
所以别杠我啦~我只是弱弱地分享 🤭

#心理師的碎碎念
#空心病 #教育思辨 #联结
#communityhealth

谷乡华德福幼儿园 TIK Waldorf Kindergarten Alor Setar

25/08/2025
20/08/2025

在园里,常常看见孩子们,
一边玩,一边自顾自地「研究」:

🥄 把勺子当小锤子,敲半天;
🪴 观察一只蚂蚁走了多少圈;
🎶 把两块木头拼起来说
「这是我的钢琴」。

如果你问他们:「是谁教的?」
答案常常是:
「没有啊,我自己发现的!」

其实
这才是学习最迷人的地方——

它从来不是靠别人灌进去的,
而是
#靠自己点燃、#自己探索的。

真正能陪伴一生的学习力,
不是记住多少知识点,

而是——

遇到新东西时,
有勇气去摸索,
有兴趣去钻研。

所以啊,
学习的本质,是自学。
孩子是这样,大人其实也是如此。

你最近一次「自学」的东西,
是什么呢?

#大人与孩子的学习力
#生命里最好的礼物是探索
#从心理看教育

09/08/2025

🚨 小心那些“神化自己”的人🚨
他们不是在带你走向光,
而是
在拉你进他们的影子里。

只是弱弱地分享一下,
我遇过的“信徒”——

自从当心理辅导师以来,
遇过不少“迷弟迷妹”的个案。
他们来找我时,
常常是从某个“唯一的神”那里走出来,
带着满身的失望与自我怀疑。

这些故事,让我一次次见证:
#有些人不是带你走向自由,
而是把你放进更精致的牢笼。
____________________________
他们的特征:
朋友圈发的每一句话,
都能配上“人生导师”的气场👤

追随者都是“迷弟迷妹”,
而且被暗示:
“只有我才能拯救你。”

如果别人帮了他的追随者,
就会觉得那是“抢信徒”😩。

#口头禅常是:
“市面上我看到太多骗人,所以我才站出来。”
“还好你遇见了我。”
“我其实可以不用这样做的…但…”🫣🫣
_____________________________

来,科普一下
心理学里,这类人其实不稀奇,
我们有很多专业解释👇

1️⃣ 自恋型人格(Narcissism) ——
爱自己爱到没边
他们精心塑造一个“完美版的自己”,
让别人只能仰望。
这种人未必真的自信,
反而是因为害怕别人看到“不完美”,
所以必须演到连自己都信了。

2️⃣ 自我理想化(Self-Idealization) ——
活在自己的神坛
信念是:
“如果我不保持神的形象,
别人就不会尊敬我。”

于是,
他们宁愿累死,也要维持完美人设。
久而久之,神坛变成牢笼,
任何“别人也有价值”的声音,
在他们耳里都像亵渎。

3️⃣ 优越错觉(Illusion of Superiority) —— 大家都是凡人,只有我是奇迹
普通人都会觉得自己比平均值好一点,
他们则觉得自己好了一光年,
还真心相信——
“别人都是善意的傻瓜,
我才是那个聪明又清醒的人。”

4️⃣ 自我膨胀(Ego Inflation) ——
角色上身,出不来了。

荣格心理学说,
人会认同某个“原型”角色,
比如“领袖”或“智者”。
问题是,他们不只是扮演,
而是完全合体,
仿佛现实世界只是他们的舞台,
你我只是配角。

最后想说
我写这篇,不是要大家不要追随任何人,
而是——#可信不可迷。
#世界上没有完人,
迷妹迷弟们别一直觉得自己卑微或没能力。

你可以把“成功人士”当参考,
但不是唯一,
更不要被“神话”
轰炸到以为事情比实际严重。

有些事,#只是你还没全面了解,
所以才会
对未来“接下来”的事感到害怕。

#心理师的碎碎念
#自恋人格
#情绪健康
#辅导笔记
#真实与虚

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