Petua Pemakanan Sihat

Sedikit ilmu untuk dikongsi.

Cara Mengawal Bacaan Kencing Manis kencing manis dapat diturunkan selepas mengambil vivix, vivix membantu menurunkan bacaan kencing manis,

Bayangkan.. hanya kerana 1 voice not dari Mak Teh, mungkin menyebabkan 100 ribu masyarakat enggan mengambil vaksin!

⚠️ Malaysia kini adalah antara negara yang mempunyai insidens kes tertinggi di dunia,

⚠️ Peratus pendaftaran vaksin perlahan, yang sudah mendaftar tidak munculkan diri.

Adakah kita masih mahu berdiam diri kepada ANCAMAN UTAMA kesihatan awam negara?

Penggunaan bahasa yang lebih positif dikatakan mampu membuat anak rasa lebih didengari, dihargai dan secara tidak langsung menggalakkan mereka untuk bersikap baik.

Mungkin boleh cuba try seminggu dan lihat perubahan tingkahlaku mereka.

Mana tahu, ada perubahan, tekanan darah anda pun tak melambung naik 😅

PositiveParenting@PHM

Pecahan kes baharu

Ringkasan kes kematian baharu , 7 Julai 2021.

91 kes kematian baharu dilaporkan hari ini termasuk 10 Brought-In-Dead (BID).

KKM mengucapkan takziah kepada ahli keluarga mereka.

Perhatian kepada pemilik kucing... berikut merupakan makana yang TIDAK boleh dimakan oleh kucing.

Jangan main main, segala jenis bawang termasuk bawang goreng, bawang mentah dan bawang yang telah dimasak boleh akibatkan sel darah merah pecah dan menyebabkan masalah kurang darah.

Lebih bahaya adalah bawang putih. Ia adalah 5x ganda lebih bahaya berbanding bawang biasa

Sekiranya anda nampak bendera putih dikibarkan dalam mana mana kediaman/ kenderaan/ tempat kerja, ia adalah petanda individu/ keluarga tersebut memerlukan BANTUAN.

Cara paling mudah adalah belikan barang keperluan dan gantungkan sahaja di pagar rumah. Untuk mengurangkan kontak anda juga boleh menghantar barang keperluan dari pesanan online (link dalam ruangan komen)

Jika anda kenal individu tersebut boleh bertanya khabar terus kepada mereka , ajak berkomunikasi.

Usahawan yang telah terlibat dengan penjualan produk rokok elektronik perlu berusaha sedaya mungkin untuk mencari pekerjaan lain yang halal.

Mencari sumber rezeki yang halal lagi berkat demi menyara keluarga merupakan satu kewajipan bagi umat Islam.

Sesungguhnya, Allah menjamin rezeki hamba-hambaNya dengan memperluaskan perkara-perkara yang halal berdasarkan firman Allah SWT:

وَسَخَّرَ لَكُمْ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ جَمِيعًا مِنْهُ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ

Maksudnya: Dan Dia memudahkan untuk (faedah dan kegunaan) kamu, segala yang ada di langit dan yang ada di bumi, (sebagai rahmat pemberian) daripada-Nya.

(Surah al-Jathiah 45:13)

https://muftiwp.gov.my/artikel/al-kafi-li-al-fatawi/3910-al-kafi-1488-hukum-menjual-cecair-e-liquid-rokok-elektronik-2

Status Terkini , 10 Jun 2021
Kes sembuh= 7,325
Jumlah kes sembuh= 556,030
Kes baharu positif= 5,671 (8 import)
Jumlah positif= 639,562
Kes kematian= 73
Jumlah kes kematian= 3,684
Kes dirawat di ICU= 911
Bantuan alat pernafasan= 462

Waktu tidur yang berkualiti penting untuk memastikan anda segar dan cergas pada keesokan hari. Sebab itu penting untuk pastikan ruang tidur anda nyaman, wangi, bersih dan selesa sebelum tidur.

Paling pantang, jangan ada bau asap rokok dalam bilik yang akan merosakkan mood tidur anda

Petang-petang ni memang sedap kalau ada kudapan minum petang... tambah-tambah lagi masa tempoh "lockdown" ni macam-macam idea masakan datang dalam kepala🤩

Kalau boleh masaklah cukup-cukup untuk porsi bilangan ahli keluarga jangan berlebihan..Terutamanya kalau makanan yang bergoreng tu setiap ketul anggaran mengandungi anggaran 1 kecil sudu teh minyak = ~50 kcal

Kami kongsikan tip makan MAKANAN BERGORENG:

✅ Guna air-fryer jika ada
✅ Masak dengan minyak yang panas
✅ Gunakan penapis minyak semasa mengangkat makanan yang baru digoreng
✅ Serap/ perah minyak berlebihan yang terdapat pada makanan sebelum makan menggunakan kertas minyak/ tisu bersesuaian
✅ Kawal kuantiti

Pusat Maklumat Pemakanan Negeri Melaka