Tips Sihat

Peningkatan berat badan bukan sekadar makan berlebihan ya.. ada faktor faktor lain yang boleh menyebabkan berat badan berlebihan

Bagi menghilangkan bau petai, anda boleh mengambil air kopi, teh, berkumur dengan air garam atau mengunyah beras.

Ada sesiapa pernah cuba tips menghilangkan bau petai ini 👆🏻

Waktu tidur yang berkualiti penting untuk memastikan anda segar dan cergas pada keesokan hari. Sebab itu penting untuk pastikan ruang tidur anda nyaman, wangi, bersih dan selesa sebelum tidur.

Paling pantang, jangan ada bau asap rokok dalam bilik yang akan merosakkan mood tidur anda

Hidung Gatal Bila Memakai Mask Terlalu Lama?

Bakteria dan virus cukup s**a dengan persekitaran yang panas dan lembap. Bila kita memakai mask, mulalah hidung menjadi gatal-gatal.

Untuk mengelakkan gatal hidung dan selain daripada kerap menukar mask, anda digalakkan untuk sentiasa membersihkan hidung menggunakan air garam isotonik kerana ianya lebih lembut dan tidak menyakitkan hidung.

Anda boleh menyediakannya sendiri ataupun membeli produk tertentu di kedai/farmasi berdekatan.

https://shopee.com.my/hyphenspharma.os?smtt=0.0.9
https://s.lazada.com.my/s.XLiVV
https://m.facebook.com/SterimarMY/

Belajar sesuatu? Tekan SHARE.

Pecahan kes baharu tempatan mengikut kategori, 2 Mei 2021. Saringan kontak rapat masih mendominasi kes baharu hari ini dengan 1,930 kes atau 57%.

Trend kluster bagi setiap kategori dari 22hb Januari sehingga 27hb April 2021. Kluster pendidikan dan komuniti mendominasi sejak 2 minggu terakhir.

Waktu berbuka dah nak dekat. Hati-hati semasa berbuka dengan kurma. Jangan terus makan tau. Kopek dahulu lihat isi di dalam. Pastikan tiada serangga di dalamnya. Dan baunya tidak busuk. Jika ya, buah kurma tersebut mungkin sudah rosak.

Mulut berbau menyebabkan orang sekeliling berasa tidak selesa apabila bercakap. Bagi yang berpuasa, keadaan mulut yang kering kerana hidrasi menyebabkan pembiakan bakteria yang menyumbang kepada mulut berbau atau halitosis.

Ketahui punca halitosis ini dan cara mengatasinya supaya anda lebih yakin apabila bercakap.