Jaycey Te

🌙 Good Night

有时候，健康不只是吃什么、运动多少。

休息，其实也是健康的一部分 💚

身体的修复，
往往是在我们睡觉的时候悄悄进行。

睡前少一点压力、少一点熬夜，
给自己一点放松的时间。

今天辛苦了 🫶🏻

愿你今晚有个好梦，
明天醒来是充满能量的一天 🌿

晚安 😴💚

☀️ 早安 Friday Morning

很多人以为：
少吃 = 会瘦

但其实吃不对、乱节食、长期跳餐，
身体反而越来越没精神、越来越难瘦 🥹

一份好的早餐，
不只是吃饱而已，
而是让身体启动代谢的一天 💚

想改善：
✔ 体重管理
✔ 精神状态
✔ 肠胃问题
✔ 容易累、代谢慢

欢迎来体验健康早餐 🫶🏻
📩 PM 我了解

#健康早餐 #营养早餐 #健康管理 #代谢提升

🧨ꫛꫀꪝ❥ෆ͙新年第 1⃞签: 大吉🎏
❷⓿❷❺我们来啦～一家三口👨‍👩‍👦
❤新的一年🥂大吉大利🥂有钱有你们🧧
🍀家人平安喜乐是首位🎀
🌈其余都是锦上添花🌸

#年初二🐍🧧

🔆 ²º²⁴/₁₂.₁₀ ᵕ̈𝒔𝒎𝒊𝒍𝒆 ᵕ̈🛵ₒoO
做自己的太阳，用最宽的心，装最多的福气和好运，祝我们风生水起，开启🔛美好的一天🌈☀
🍒

𝗛🔅𝗮☁️𝗽🌂𝗽🍃𝘆 | ²⁰²⁴/₁₁.₂₂ ✧☀️
与日子同行
不急，不忙，不乱
淡定从容，内心装满阳光
让每个日子都看见欢喜~🫰🏼

早安呀～ ​​​🌟
🍒

我是一名营养俱乐部店长👩🏼‍🍳
我也是一位健康体重管理教练💃🏼

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来试试我们每日新鲜制作的特色奶昔和营养制成品吧💕

多种口味，多种选择，满足你对美味与健康的双重追求！

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🍒
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这一次MDW我们俩达成 VIP & Party资格🥳
同时也完成Premium League 超级联赛🥳
公司特别安排的快速登记通道，还有一面墙专表扬过去几个月达成Premium League的伙伴们。
LED上我们的名字和照片一直重复播放被表扬与祝贺🥰
公司真的对我们太太太棒了...

#感恩马克

“我得先是我 才能是任何”

我得先是我,才能是妈妈是妻子是女儿~
如果外界太嘈杂,那就先捂住耳朵,做自己想做的
尤其当妈妈后容易迷失
不是迷失在对孩子的爱里
就是迷失在柴米油盐的生活里
但是我喜欢21岁为了追逐梦想努力半工半读的自己
也接受34岁时抱着孩子更加成熟从容的自己
当妈妈后也有焦虑崩溃的时候
也有多种身份带来的责任
没关系,放轻松,我先做好我自己,
因为只有我好,其他 才会好。❤️

在今年的最后这天,写给自己,也希望新的一年做更好的自己🥰

𝘿𝙖𝙞𝙡𝙮 𝙨𝙝𝙖𝙧𝙞𝙣𝙜 🌈🫧🌼
与其说陪伴孩子长大
不如说他来到这个世界温暖了我♥️

人这一生，💰总是要花的，要么花在形象上，要么花在健康上，要么被别人花了，何种心态取决于自己。

能够让你美出新高度的，不一定是衣服，而是一副好身材 始终保持美丽 是一种生活态度，不管在哪个年纪 愿你活成最好的模样即 温柔了岁月，又惊艳了时光💚