Fat2Fit

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这里是专属女性健身房🏋️‍♀️ 专门为女性而打造，环境干净舒适，不怕身体上的触碰和尴尬🤓

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体验课程：
教练会讲解怎么正确使用运动器材，哑铃等等
🟡 体验课时长：60分钟
🟡 依照目前的身形体态，讲解你的体态
🟡 体脂肪检测，讲解各项数据
🟡 介绍环境
🟡 讲解和介绍完后，开始体验健身课程（肩，背,腿的健身动作)
🟡 最后是了解正式健身课的的详情

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整个过程大概60分钟包括
-健身咨询，了解身体体态
-针对性训练，调整姿势
-拉筋，总结健身计划

教练都很认真，很有耐心的讲解和示范动作，一点都不马虎，不明白也可以直接问

一对一私教真的很好，可以确保动作到位又不容易受伤

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