28/03/2024
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这里是专属女性健身房🏋️♀️ 专门为女性而打造,环境干净舒适,不怕身体上的触碰和尴尬🤓
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体验课程:
教练会讲解怎么正确使用运动器材,哑铃等等
🟡 体验课时长:60分钟
🟡 依照目前的身形体态,讲解你的体态
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🟡 介绍环境
🟡 讲解和介绍完后,开始体验健身课程(肩,背,腿的健身动作)
🟡 最后是了解正式健身课的的详情
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06/03/2024
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-健身咨询,了解身体体态
-针对性训练,调整姿势
-拉筋,总结健身计划
教练都很认真,很有耐心的讲解和示范动作,一点都不马虎,不明白也可以直接问
一对一私教真的很好,可以确保动作到位又不容易受伤
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29/03/2023
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08/03/2023
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26/12/2022
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26/12/2022
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