HaPpy Oiler Mama & HOM Holistic Wellness 创办人
美国NAHA1临床芳疗师认证 | YL金级领袖
用香气带你探索内心深处的智慧与力量身心灵 | 女性成长日常 | 自我疗愈 |
愿景：带领女性通过精油事业实现经济独立幸福快乐身心富足
做你的芳疗师，一路有我陪伴
12/05/2026
很多人以为：
“血糖”只是糖尿病的人才需要注意。
但其实，血糖不稳定的时候，
身体会很明显地告诉你 🥲
这些都是一些小症状：
🍰 一直想吃甜食
😵💫 吃饱还是想找东西吃
😴 饭后很累很困
🎢 情绪和能量像过山车
🫠 肚子脂肪越来越顽固
你中了几个？🙈🙈
最近开始更认真观察自己的 CGM，
也开始学习：
稳定血糖很重要因为当血糖稳定的时候：
你会发现身体有～
🩸 更稳定的能量
🤍 更少的情绪化进食
🌿 更舒服的身体状态
✨ 让身体不再一直处于“想储存”的模式
今天和大家分享我最近读了一些文章的内容
和大家一起建立更好的自己❤️
10/05/2026
在成为“妈妈”这个角色之前，
您也曾是那个爱笑、爱美、追逐梦想的小女孩。🌷
在这个属于您的节日里，
希望您不只是孩子的依靠、家庭的核心，
更是那个快乐、自由、被宠爱的自己。✨
母亲节快乐，愿您眼里始终有光，心中始终有爱。🤍
有时候，
我们不是“情绪不好” 🌿
而是内在正处在不同的能量状态里。
有些时候特别累
有些时候脑袋停不下来
有些时候什么感觉都没有
所以，你现在在哪一种能量状态呢？
✨ 看图
✨ 凭第一感觉选 A / B / C / D
✨ 不要想太多
然后在留言区告诉我你的答案 🌿
我会帮你看看：
💛 你现在的能量状态
💛 你的身心可能正在经历什么
💛 以及适合你的疗愈支持方式
有时候，疗愈的开始只是终于有人看懂你 🌿
08/05/2026
🌿✨ Lemon Verbena BUY 1 FREE 1 ✨🌿
一直累、一直想、一直停不下来？
很多时候不是身体累，是大脑太吵了。
Lemon Verbena 的感觉很特别👇
🍋 让思绪慢下来
🍋 放松肩颈紧绷感
🍋 压力大的时候更 calm down
🍋 清爽但不会让人昏沉
💻 特别适合：
✔ 上班族 / 学生
✔ 长时间用脑
✔ Overthinking / 压力大的人
🌿 用法很简单：扩香 / 按摩 / 睡前放松
⚠️ 香气较浓，1–2滴就够
💥 BUY 1 FREE 1 NOW
Lemon Verbena 5ml
Wholesale RM208 | Retail RM273.68 | PV 43.25
🌿 Let your mind breathe again.
06/05/2026
🌿 有些气味，不只是香
而是让关系慢慢变得更柔软的开始
这一瓶 Sensation™ 精油
温柔支持女性的内在平衡，
帮助情绪更稳定、身体更放松。
当你开始放松，关系也会跟着变得更顺流 💛
🌙 晚间扩香，营造柔和氛围
💋 作为个人香气，低调却很有感觉
🤭 想让彼此的相处更轻松、更靠近
不妨试试看这一份温柔的陪伴
✨ 现在买一送一，真的很值得尝试
有时候，改变关系的
不是多说什么，而是一起呼吸的那一份感觉 🌿
你懂的🫢🤭
05/05/2026
有些爱，不需要说很多话。
是一种“我想你好好休息”的温柔。
今年的 Wanderfully Yours Nebuliser Gift Set
不只是礼物，是一份可以被“呼吸到”的爱 🌿
✨ 不用加水｜真正纯精油雾化
✨ 一键喷雾＋时间设定｜简单到爸妈也会用
✨ 轻巧便携｜客厅、房间、车上都可以
✨ 防漏设计｜安心带着走
✨ 极简外型｜放哪里都好看
每一套，都帮你准备好了👇
💧 薄荷精油 5ml｜清新提神，打开空间
💜 薰衣草精油 5ml｜放松安眠，安抚情绪
当他们累了、烦了、睡不好,只需要轻轻一按
整个空间，就慢慢安静下来。
🎁 母亲节 & 父亲节限定配色
🌸 灰玫瑰 Dusty Rose | 🌊 天蓝 Sky Blue
一份礼盒, 打开的不只是香气
而是——被好好照顾的感觉。
💛 RM380（原价 RM500）
送给爸爸妈妈，刚刚好。
🌿 你有没有发现…
有时候皮肤的问题，不是你做得不够多，
而是一直在“失衡”。
明明很认真洗脸、保养，但还是——
毛孔明显、T区出油、偶尔冒痘
✨ BALANCE 清爽平衡系列
我很喜欢的一瓶， 它不是那种很刺激、很快见效的产品， 而是慢慢把肌肤带回一个状态👇
✔ 油脂变得稳定
✔ 毛孔看起来更细致
✔ 整体更干净、透气
那种感觉是——
清爽，但不紧绷
很轻，但很稳定 💛
用了一段时间你会发现～ 皮肤没有那么“容易出状况了”
而这，其实很重要
刚好现在有一个很刚好的时机✨
买一送一（限时），不是要你囤很多
而是刚好可以：
👉 一支自己用
👉 一支留着 / 跟朋友分享 或者送给妈咪 ❤️
有时候护肤不用很复杂
先把“平衡”做好就够了 🌿
如果你最近皮肤有点不稳定，这套一瓶可以试试看。
想了解适不适合你，可以 PM 我 🤍
03/05/2026
很多人都有精油，但很少人知道——
👉 精油“有没有用好”，关键其实不在精油本身。
而是这一瓶 🌿
V-6™ 综合纯植物油
它不是普通的油，而是已经调配好的7种植物基底油黄金比例：
让精油
✔ 更温和
✔ 更好吸收
✔ 也更安心用在皮肤上
少了这一步，一些热的精油很容易变得太刺激，
甚至用久了，皮肤反而不稳定。
💛 很多人用了一段时间才发现：
原来差别，在这里。
—
✨ 这个月刚好有
买一送一， 等于一瓶的价格，用两瓶
👉 自己用 + 分给家人
👉 或直接当按摩 / 护肤用都很刚好
这种活动真的不常有 🤭
如果你有在用精油，
这瓶真的很值得放在你日常里
📩 想知道怎么搭配 / 怎么用
可以私我，我可以帮你调适合你的比例 🌿
01/05/2026
🌷 母亲节，不只是送礼物
而是让她，好好被温柔对待一次
她总是在照顾别人，却很少，认真照顾自己
也许是一整天的忙碌，
也许是无数个没有被看见的付出，
她的疲惫，很少说出口。
这个母亲节
送她一份刚刚好的温柔 💋
🍊 Orange Truffles Lip Mask 甜橙松露唇膜
带着淡淡的巧克力甜橙香气
像一个小小的仪式
在夜晚，慢慢把干燥与疲惫都修复回来
🌿 深层滋润
🌿 柔软双唇
🌿 提亮气色
🌿 天然成分安心使用
不只是护唇，而是一种「我值得被好好照顾」的感觉
💄 Lip Bliss 护唇三件套
✔ 唇膜 + 2支日常润唇膏
✔ 日夜呵护，随时补水
✔ 小巧精致，也很适合送礼
💰 RM119（会员价）
🎁 一个实用又有心意的母亲节礼物
有时候， 妈妈不需要很贵的东西
她需要的只是——你记得她 💛
30/04/2026
🌸 Mother’s Day Special｜Eye Love You Set 💛
有时候，妈妈的疲惫，
不是说出来的，而是悄悄留在她的眼睛里。
那些细纹、黑眼圈、浮肿，不是因为她老了，
而是她把太多时间，给了家庭、孩子、别人，
却忘了照顾自己。
也写给个位老公们🤭🤭
今年母亲节，不一定要很贵的礼物，
但可以是一份——每天都会用到的温柔。
💛 Eye Love You Set
一套专为“疲惫眼周”设计的护理组合
✨ 抚平细纹
✨ 淡化黑眼圈
✨ 减少浮肿
✨ 让眼周慢慢变亮、变有神
轻盈不油腻，每天早晚用一点点，让妈妈在忙碌的日子里，也有一个属于自己的“被照顾的时刻”。
🎁 套组内容：
• Brightening Eye Cream 15ml
• FREE Knitted Pouch
💰 会员价：RM235
💰 零售价：RM309.21
PV：42
也许她不会开口说需要，
但你会看到——她用着的时候，眼神慢慢变亮，
人也看起来更轻松了。
今年，送她的不只是保养品，而是一种提醒：
“你也值得被好好照顾。” 💛
#送妈妈的礼物
30/04/2026
🌿 有些决定，其实不用想很久
昨天我做了一个很快的决定。
原本我以为自己不能参加李崇建老师的讲座。
时间在星期三，地点在北海，我第一反应是：会塞车、会来不及、好像不太可能。
但昨天从决定要去到买票，不到10分钟。
没有太多挣扎，也没有太多分析，就是一个很直觉的“我想去”。
我其实很早就认识老师了。
从接触 Satir 开始，看他的书，也一直听他的YouTube。
很喜欢他的声音。那种很稳、很安静、但又有力量的感觉。
昨天我开车过去，确实塞车超过一个小时。
路上也不是没有怀疑，但还是继续往前。
到了现场坐下来的那一刻，我只觉得一件事：
“还好我来了。”
老师分享了很多关于孩子的故事。
包括忧郁、自暴自弃，甚至更沉重的生命议题。
但他反复在说的一句话是：
支持，不是解决问题，问题有时会自然瓦解。
我们要做的，不是急着修复，而是学习去理解。
用好奇的心，去看见孩子背后的故事。
因为每一个行为的背后，都有它的原因。
他也提醒我们：
爱，不代表放任
支持，不代表依赖
接纳，也不代表认同
那一刻我突然意识到一件事：
很多时候，我们以为自己需要“想清楚才可以行动”。
但其实很多很重要的经历，都是在还没完全准备好的时候发生的。
有些决定，不是因为你已经确定了才出发。
而是你出发了，才慢慢变得清楚。
这一天，对我来说不是一场讲座而已。
更像是一个提醒：有时候，信任自己，比想清楚更重要。❤️