De_YogaStation

【精緻瑜伽站】是一家以传统瑜伽融合到
生物力学与普拉提塑形为主的瑜伽馆。两者的结合只会让我们更安全，更高级的完成瑜伽体式
同时避免运动伤害~

回到基础 • 這就是品牌的初心

04/04/2026

2026 • SPECIAL CLASS｜Hips & Legs【 Term #2 】

這一節進階課程聚焦於髖部活動度與腿部力量建立，逐步提升練習中的穩定性與控制能力 🧘🏼‍♀️

課程內容包括：
• 釋放髖部緊張與限制
• 提升髖部活動度與覺察能力
• 建立腿部穩定與支撐力量
• 整合站姿與平衡體式中的穩定控制

適合已有基礎、希望更深入提升練習質量的練習者參加

【 Session 1 】
9:00AM – 11:00AM
Hip Mobility & Release

【 Session 2 】
11:30AM – 1:30PM
Leg Strength & Pose Stability Integration

日期：18 April 2026
價格：RM298
自備：瑜伽墊、毛巾、水壺、備替換瑜伽服（如有需要）
DM us to reserve your slot 🕊️

30/03/2026

NEW CLASS ALERT 🌱

Come back to the basics. Refine your alignment. Deepen your practice.

Join our Yoga Alignment Class every Wednesday starting this April 🧘🏼‍♀️

Your foundation changes everything 🤍
DM us for the full schedule ✨