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🍃 INTO THE STILLNESS🍀Return to Nature · Return to You回到自然,也回到自己。你有多久,没有真正地慢下来?不是赶着上班、赶着照顾别人,不是一边休息,一边还在想着明天的事情。而是真正给自己几天...
22/09/2026

🍃 INTO THE STILLNESS🍀

Return to Nature · Return to You
回到自然,也回到自己。

你有多久,没有真正地慢下来?

不是赶着上班、赶着照顾别人,
不是一边休息,一边还在想着明天的事情。
而是真正给自己几天时间——
好好呼吸,好好吃饭,好好睡觉,
让身体动一动,让心静一静。

今年12月,我们想带你离开城市的喧嚣,
走进 Cameron Highlands 的森林里。🌿

没有需要完成的目标,
也不需要成为“更好的自己”。

这三天两夜,
我们会一起练习 Yoga 🧘🏻‍♀️
吃简单而滋养的食物 🥗
住进森林木屋 🌳
感受清晨的空气、山里的温度,
和一群频率相近的人,重新找回生活最简单的快乐。

也许你最近有一点累,
也许生活一直很忙,
又或者你只是很久没有好好陪伴自己……

那就把这三天,留给自己。🤍

🌿 INTO THE STILLNESS · Yoga Retreat in Nature
📅 26 · 27 · 28 DEC 2026
🌙 3 Days 2 Nights
📍 Terra Tree House · Cameron Highlands
🧘🏻‍♀️ Yoga · Nature · Healing · Nourishing Food · Meaningful Connections

‼️名额有限。
📲 扫描海报 QR Code 即可报名
☎️ 016-5552311

你不需要逃离生活。
有时候,只需要暂时走远一点,
才能重新听见自己的声音。

Leave the noise behind.
Come back to what feels real. 🍃

#瑜伽静修 #瑜伽旅行 #金马伦高原 #马来西亚瑜伽 #疗愈之旅 #回归自然 #怡保瑜伽馆 #找回童年小小的自己 #远离城市喧嚣 #大自然を楽しむ

🌿 ECOYOGA 10TH ANNIVERSARY✨ TEN & BEYOND ✨🧘🏻‍♀️ FREE OUTDOOR YOGA十周年免费户外瑜伽庆祝 EcoYoga 十周年,邀请你走进大自然,一起呼吸、伸展,感受瑜伽的美好。无论你是瑜伽...
14/09/2026

🌿 ECOYOGA 10TH ANNIVERSARY
✨ TEN & BEYOND ✨

🧘🏻‍♀️ FREE OUTDOOR YOGA
十周年免费户外瑜伽

庆祝 EcoYoga 十周年,
邀请你走进大自然,
一起呼吸、伸展,感受瑜伽的美好。

无论你是瑜伽初学者,
还是已有练习经验,
都欢迎参加!

📅 DATE 日期
11 October 2026(Sunday)

⏰ TIME 时间
8:00 AM – 9:00 AM

📍 VENUE 地点
Botani Eco Park 1
地点以下有图标显示👇🏽

🎟️ ADMISSION 费用
FREE 免费

参加须知

✨ 无需瑜伽经验
✨ 欢迎有兴趣初学者
✨ 适合所有人参加活动
✨ 请自备瑜伽垫,小毛巾,饮用水
✨ 名额有限,先到先得
💚带着愉快的心情来和我们一起学习

您也可以带上家人和朋友,
在晨光与绿意中,感受大自然🍃和宇宙带来快乐
一起庆祝 EcoYoga 十周年!☀️🌿

10 Years of Yoga.
10 Years of Growth.
And we’re just getting started.

💙 ECOYOGA — TEN & BEYOND

September Yoga ClassesSee you on your mat 🤗
01/09/2026

September Yoga Classes
See you on your mat 🤗

十年,可以改变一个人。一个决定走进瑜伽馆的人,十年后,收获的不只是更柔软的身体,更是一份坚持的习惯、一颗稳定的心,以及越来越相信自己的力量。十周年的庆祝,用水晶 + 音疗,陪伴大家走进一场属于自己的内在旅程。瑜伽,让身体找到平衡;水晶,提醒...
22/08/2026

十年,可以改变一个人。

一个决定走进瑜伽馆的人,
十年后,收获的不只是更柔软的身体,
更是一份坚持的习惯、一颗稳定的心,
以及越来越相信自己的力量。

十周年的庆祝,
用水晶 + 音疗,
陪伴大家走进一场属于自己的内在旅程。

瑜伽,让身体找到平衡;
水晶,提醒我们连接内在的光;
声音,带领我们回到最真实的自己。

这一场音疗,
献给每一位坚持了十年的你们,
也献给每一位正在学习坚持的大家。

愿我们都记得,
真正的成长,
不是一夜之间的改变,
而是日复一日地照顾自己,
相信自己,
一步一步,成为更完整的自己。

Eco Yoga 瑜伽馆十周年。
用爱陪伴每一位学生成长。

期待与你们相遇,
一起用声音、水晶与宁静,
庆祝这段珍贵的旅程。🙏✨
✨很荣幸再次邀约William 老师来和我们分享一场充满能量与惊喜的音乐音疗工作坊。
TEN &BEYOUND 与你同行💛
#名额有限 #欢迎询问详情预订 #10年有约 #我们同框

🌿☘️🍀开肩开胸,腰背挺直,脊椎空间的延展,一个能够让你佣有完美体态的课程。「瑜伽棒」激活肌肉细胞、还你肌群功能!一套拥有科学杠杆原理教学课程,达到最佳效果。 #怡保瑜伽馆  #棒瑜伽教学  #适合所有人群学习 #欢迎咨询  #老师用心教学...
07/08/2026

🌿☘️🍀开肩开胸,腰背挺直,脊椎空间的延展,一个能够让你佣有完美体态的课程。
「瑜伽棒」
激活肌肉细胞、还你肌群功能!
一套拥有科学杠杆原理教学课程,达到最佳效果。

#怡保瑜伽馆 #棒瑜伽教学 #适合所有人群学习
#欢迎咨询 #老师用心教学 #学员通过学习掌握技能

🌿经络养生🌿经络疏通☘️经络学习女性经络瑜伽🧘🏻‍♀️让你开心学习,乐在其中!每逢星期三晚上7.15pm懂经络,𢤦养生 #阴阳平衡  #经络情绪调节  #养生知识  #穴位按摩  #女性经络  #怡保瑜伽馆  #翠林城  #十二条经络  #...
06/08/2026

🌿经络养生
🌿经络疏通
☘️经络学习
女性经络瑜伽🧘🏻‍♀️让你开心学习,乐在其中!
每逢星期三晚上7.15pm
懂经络,𢤦养生

#阴阳平衡 #经络情绪调节 #养生知识 #穴位按摩 #女性经络 #怡保瑜伽馆 #翠林城 #十二条经络 #艾灸疗法

August Yoga Classes 八月份是时候开始了给予自己一个全新的开始吧!欢迎加入我们🤗 #怡保瑜伽馆  #翠林城  #调整体位  #能量瑜伽  #深层拉筋  #棒瑜伽  #理疗瑜伽  #呼吸训练  #阴阳平衡  #初级瑜伽
30/07/2026

August Yoga Classes
八月份是时候开始了
给予自己一个全新的开始吧!
欢迎加入我们🤗

#怡保瑜伽馆 #翠林城 #调整体位 #能量瑜伽 #深层拉筋 #棒瑜伽 #理疗瑜伽 #呼吸训练 #阴阳平衡 #初级瑜伽

🍃Hatha Yoga Vinyasa Flow 🧘🏻‍♀️✨Every Tuesday morning 8.30am每一次呼吸,都是与自己的连接;每一个流动,都是力量与柔软的平衡。在稳定中寻找力量,在流动中感受自由。让身体随着呼吸流动,让...
21/07/2026

🍃Hatha Yoga Vinyasa Flow 🧘🏻‍♀️✨
Every Tuesday morning 8.30am
每一次呼吸,
都是与自己的连接;
每一个流动,
都是力量与柔软的平衡。

在稳定中寻找力量,
在流动中感受自由。

让身体随着呼吸流动,
让心回归平静。🩶
Breathe. Flow. Grow. 🌿

👈

🍃Mobility Reset- Strap Yoga FlowEvery Monday morning 8.30amAlignment classes 从新身体重启•伸展带流动课程教学 #怡保瑜伽馆打卡  #体式训练
20/07/2026

🍃Mobility Reset
- Strap Yoga Flow
Every Monday morning 8.30am
Alignment classes

从新身体重启•伸展带流动课程教学
#怡保瑜伽馆打卡 #体式训练

 #瑜伽棒练习打卡🍀缓解肩颈不适,加强背部力量改善圆肩窄背,还你完美体态🌿 #每逢星期五8.30am  #每逢星期一7.40pm   #欢迎加入我们
17/07/2026

#瑜伽棒练习打卡

🍀缓解肩颈不适,加强背部力量
改善圆肩窄背,还你完美体态🌿

#每逢星期五8.30am #每逢星期一7.40pm
#欢迎加入我们

Address

No. 8A, Palma A/1, Seri Palma, Bandar Seri Botani
Ipoh
31350

Opening Hours

Monday 08:30 - 09:30
18:00 - 19:00
Tuesday 08:00 - 09:00
Wednesday 18:45 - 19:45
Thursday 08:30 - 09:30
18:00 - 19:00
Friday 08:00 - 09:00
19:15 - 20:15
Saturday 16:30 - 17:30

Telephone

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