Susan苏珊小铺

28/09/2026

💧 Sidagar 1000ML 保温杯

一杯搞定日常喝水需求！
☝️ 单手开盖
💧 1000ML 大容量
✨ Ceramic 陶瓷内胆
🔥 保温最长12小时
❄️ 保冷最长24小时
🖐️ 大手柄，方便携带

通勤、运动、开车都很适合。

#保温杯 #陶瓷内胆 #保温杯推荐 #运动水杯 #大容量水杯 #日常好物 #生活好物

28/09/2026

生病后的第一个长距离，也是备赛期最后一个长距离
心率依旧狂飙，跑到差点接不上气😆
但没关系，日子实在太靠近了，也练不到什么了😅
该做的都做了，剩下的——
就看天意啦😇
稳住心态，安全完赛，准备上跑道💪🏻🏃🏻‍♀️

#备赛 #跑步日常 #爱跑步的中年少女 #流汗太快乐 #跑步治愈

28/09/2026

💨 这不只是一台小风扇！

风扇 + 相机 + 屏幕，三合一设计🔥
一边吹风，一边还能拍照、录视频！

✨ 16MP 高清拍照
🎥 1080P FHD 30FPS 视频
📺 内置屏幕，随时预览照片/视频
💾 支持最高 128GB TF Card
⚙️ 屏幕直接操作风速、相机、播放等功能

小巧方便，出门、旅行、户外活动都可以带着走！😍

喜欢这种 一机多用 的小风扇，可以看看
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#GOOJODOQ

27/09/2026

🏸 YODIMAN 尤迪曼羽毛球拍
🧡 这个橙色真的很吸睛！
3U重量｜头重设计｜偏硬中杆
最高支持 35LBS
🎒 还送羽毛球拍背包！

喜欢进攻、杀球的球友可以看看👇
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#尤迪曼

27/09/2026

27/09/2026

备赛进入减量期 🏃‍♀️安全完赛

开始把跑量慢慢降下来，今天轻松慢跑一下。
不追配速，保持状态就好。💪

比赛越来越近，调整好身体，准备上场！🔥

#减量期 #备赛日常 #慢跑打卡

27/09/2026

🖤 喜欢黑色、又怕鞋子容易脏的看过来！

这次拿到的是 361° MEGA 3 黑色款，真的很适合喜欢低调、耐看的跑者。

如果你是：
🏃 刚开始接触慢跑
🚶 平时喜欢散步、走路
🏃‍♂️ 想找一双日常训练鞋
🖤 喜欢黑色、比较耐脏的配色

MEGA 3 可以考虑看看。

7mm 坡差 + 舒适缓震，日常慢跑、散步和轻松长距离都可以穿。

https://s.shopee.com.my/30oJNpO9VF

不用一开始就追求竞速鞋，先找一双自己穿得舒服、愿意穿出去跑的鞋，更重要！ 👟
❤️鞋袜送完为止哦 ！
#361度 #跑鞋 #慢跑鞋 #散步鞋 #跑步新手 #日常跑鞋

26/09/2026

痘痘肌、油肌、毛孔明显？😩
洗脸这一步真的很重要！

✨ La Roche-Posay Effaclar Supramolecular Cleanser
✔️ 帮助清洁多余油脂
✔️ 洗掉污垢与残留
✔️ 针对油性、痘痘肌肤设计
✔️ 洗完清爽，不容易有厚重感

如果你是油肌、容易长痘、毛孔比较明显，可以了解看看！🫧

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26/09/2026

25/09/2026