每天不一样的健康早餐
✅健康保健 ✅体重管理 [ 增重／减重 ]
09/01/2024
🔥去年爆单300盒的🔥
营养低卡雪花酥饼 又来啦
为了感谢大家的支持
今年 推出了 2️⃣种新口味🆕
所以今年有4️⃣种口味供大家选择哦 😋
1️⃣浓郁巧克力🍫
2️⃣香草原味🍦
3️⃣香甜草莓🍓🆕
4️⃣日式抹茶 🍵🆕
没错 这些都是用我们家🍀营养奶昔🍀
制作的 营养制成品🍀
解嘴馋的同时还能补充营养
🈚额外添加糖
一盒200gram 精美套装礼盒
🔴价钱 : 2罐 Rm 5X [ 1罐 Rm3X ]
㊙️首30位订购有神秘礼物㊙️
马上下单吧😋
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13/11/2023
随着现代生活以及长期外食的原因, 让罹患三高的机会提升
其实只需要改变饮食习惯, 就能降低风险哦
今天小编教大家如何和 三高 说 ByeBye👋👋
一起按赞收藏健康不卡关🥰
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#健康生活方式
体验 ▶️
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11/11/2023
身体需要你的日常保养!
对自己的身体不满意吗?总是觉得自己身体虚弱吗?
今天小编就来分享保养身体的五个秘诀!
🍀1.均衡营养:
多吃原型食物[蔬菜,鸡肉,鱼,虾]
少吃高度加工食品[午餐肉,鱼丸,蛋糕,饼干]
🍀2.适量运动:
每星期4次, 每次45分钟
选择强度适合自己与自己喜欢的运动
🍀3.充足睡眠:
不要熬夜, 因为晚上是身体器官自我修复的时段
睡眠要6-8小时才足够
🍀4.充足水分
从小到大老师和医生都说一天要喝八大杯水
1杯500ml 8杯就是4000ml
🍀5.心情愉悦
适当发泄情绪, 调整心态, 放松自己
良好的心情能减低你患上严重疾病的机会
以上五点让你日常生活保养身体
但是你知道还有什么可以帮你保养身体吗?
给你的身体全方位的保护力
想要健康你绝对不能错过!
欢迎莅临
享用最好的早餐!
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22/07/2023
早安😄😄😄
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20/07/2023
这一杯有着 21种人体所需要的营养，其中包含：
🥚 3颗 中型鸡蛋的蛋白质含量
🍓 7颗 中型草莓的维生素C含量
🍌 1.5条 中型香蕉的纤维含量
🍅 4粒 中型番茄的维生素A含量
如果你或你孩子和我一样挑食，这一杯就能让你摄取均衡营养，让孩子快高长大了。。
以上4种食物，我就两种没吃了，这样就难以摄取充足营养了，所以庆幸我妈妈把这营养带回家😊
♥️你可以马上为健康启动健康的生活模式
♥️欢迎你来到我们的营养俱乐部
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18/07/2023
最好的状态是未来可期 ❤️🫶🏻
加油，追梦人‼️😍😍
———————————————————————
只要找到对的方式🙋🏻♀️ 适合的教练👩🏻💻
#你想要的健康体态都会有💕
欢迎询问营养早餐✨
📍 Hapitness Nutrition Studio
Coach KaiSing ❤️
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15/07/2023
健康就是財富💰
快樂就是利息
㊗️大家越來越「有錢」‼️
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#你想要的健康体态都会有💕
14/07/2023
我和你談了三次減肥及健康
你用9個字拒絕了我😊😊😊
①：有點貴🧐
②：手頭緊😵
③：再考慮🤫
久了你就生病了
醫院用9個字就花光你所有財產
①：挺嚴重🤥
②：還能治👌
③：費用高😨
沒錢就找身邊的人借一下
親戚朋友用9個字回絕了你：
①：很同情😅
②：也缺錢😣
③：沒辦法☹️
是不是跟你很像😆😆
遠離肥胖與疾病，從養生開始！
13/07/2023
我跟你談養生聊健康, 你用三句話拒绝了我：
※沒興趣。
※不需要。
※沒錢。
醫生見你三分鐘，用三句話掏光你30年的积蓄：
※你的病非常嚴重，
※但還好,能治...
※不過,就是要花錢。
#不要拒绝任何一个跟你聊健康的人
#现在开始注重健康吧
免费线上健康评估
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05/04/2023
巧克力爱好者在哪🙃😋😋
这星期我们推出了升级版巧克力隔夜燕麦💥💥
口感与味道再次升级
07/04/2023 这星期五口味㊙️：
1️⃣🍫Chocolate Peanut Butter Overnight Oat🥜
💲一杯RM1X 3杯 [包邮]
✅好吃不胖 越喝越享瘦
✅饱足感满满 直接当一餐
✅均衡营养 不是饮料那么简单哦
✅满分💯好评 让你一口接一口吃完
✅高级进口食材特质而成
营养满满 直接当一餐没问题🥳
#巧克力营养杯
12/03/2023
说奶昔贵的人，不一定没钱🙆🏻♀️
爽快购买奶昔的人，也不一定富有🌟
两者的差别只是爱自己的程度不一样💋
你爱自己了吗？❤️
11/03/2023
有人問我：為什麼要把奶昔當早餐？
我回答：養生啊！
他再問：養生有用嗎?
我反問：你們家每天都鎖門嗎?
他答：都鎖門
我再問：為什麼鎖門?
他答：防小偷！
我說：那小偷什麼時間來呢?
他說：不知道！
我說：養生就是你健康的一把鎖~防病！🔑🔑🔑
又有人問：既然養生這麼重要，那還要醫院幹嘛？
這是兩個概念：
養生是為了讓你儘量不去醫院；
醫院是為了讓你儘量不去天堂，
所以，智者『 #花錢養生』，愚者『 #花錢治病』！
你會怎麼選擇對待你唯一的身體呢？
#失去健康一切归零