16/02/2026
欢迎JB有顾BB经验, 想回职场的妈妈来 (whatsapp)
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from AsrineChu Lifestyle, Pilates Studio, eco spring, Johor Bahru.
欢迎来到我的世界 普拉提教练 | 自律 | 健康餐 | 娇妻 | 热爱高生活品质
工作信息回复时间:10AM - 8PM (孕期中,停课)
国际普拉提老师(专业大器械授课)
新马上门(专业私教)
Pilates🧘 (动力打卡网课)
1 to 1 PT(GYM)
YouTube:美懒人厨房
Blog: [asrinechu.blogspot.com]
IG:asrinepilates
小红书:普拉提asrine
FB: Asrinechu Lifestyle
工作邀约请DM
16/02/2026
欢迎JB有顾BB经验, 想回职场的妈妈来 (whatsapp)
过完二人世界了😂🤰 过看三人世界🐣 #2019 #2025 #马来西亚生活博主 #生活仪式感
14/08/2025
雪地+泡露天温泉的机会并不多,错过这个冬天,又要等一年。去北海道的其中1天留给登别,这是一整套的文化体验。 -ichi Takimotokan #第一滝本館 #登別温泉 #北海道 #冬天必備 #北海道10天之旅
13/04/2025
10/04/2025
你有没有发现… 自己运动的时间,
总是默默跑去“别的地方”了?
其实我也一样。
不是不想运动、也不是没时间,
而是总被生活的小事悄悄带走注意力。
今天,我没有去打卡健身,
但我:
✓ 整理了房间
✓ 清了两格冷冻抽屉
✓ 把玄关鞋子归位
✓ 泡了一壶热茶
✓ 顺手写下这周的小计划
✓ 最后,在家简单动了动身体
这些「不会累的小整理」,
让生活静下来,
也让我慢慢回到自己的节奏里。
我发现,
运动不一定要轰轰烈烈、满头大汗才算,
有时候,只是愿意动起来,
就已经在为身体加分了。
#松弛感 #生活小整理 #自律 #气质女神 ✌️
Hi everyone! 🌟支持我,喜欢我的 分享要记得给我star, 因为有钱拿来做影片给你们看哦~Whenever you see the Stars icon, you can send me Stars.
生活的幸福感,有时候就是 雨季也不用投币☀️阳光你好!今天晒5个小时吧?衣服干了,咖啡香了,芽也长高了。 午餐约了两个老朋友,Turkish spot ,灯光氛围……完美, 不像真的。The food tasted like a hug, somewhere between life updates and chaotic therapy session.No deep talks, no big emotions,只有那种“我们都在慢慢过得还不错”的松弛感。吃着吃着,松松的聊天节奏,everything felt calm, open, and free. My little joy of the day: the camera agrees with you.📍 Alcasbahjb 跑步前,来杯珍珠奶茶先打个气! Mixue:500 kcal, 三口以后热量起飞👍🤣 自制Hojicha 奶茶:180 kcal,茶香当先,sago大粒版不用珍珠,no guilt (maybe)! 黑糖点到为止. 跑完步不用出门,不用订位,一锅Shakshuka,一条法棍,我们不是在逃避日常,只是很会,在日常里找浪漫。蛋刚好滑进热汤里,一起定格。一口下去,好像去了法国,但其实人一直都在厨房。👩🍳 hope you will keep this idea keep in mind,下次想静静吃顿饭的时候做给他/她。谢谢你的观看🥰@喜欢这个影片/支持我记得按star⭐️ 我会得到影片的经费哦❤️ #有品但不卷 #生活节奏感 #松弛生活美学 #生活仪式感 #气质日常记录 #马来西亚生活博主 #宅家做料理
07/04/2025
With Angel Brand – I just made it onto their weekly engagement list by being one of their top engagers! 🎉
03/04/2025
站在高处看世界,小小安静,自带风景。
加我😁
IG📍 asrinepilates
FB 📍 AsrineChu Lifestyle
小红书📍 普拉提asrine
For collabs
📍 Pilates Class Please DM
#ごりょうかく #马来西亚短发女孩 #气质短发 #娇妻 #下背痛 #新加坡普拉提大器械教练 #气质感日常 剪短发吗?
| Monday | 10:00 - 20:00 |
| Tuesday | 10:00 - 20:00 |
| Wednesday | 10:00 - 20:00 |
| Thursday | 10:00 - 20:00 |
| Friday | 10:00 - 20:00 |