Surya Yoga Johor Bahru

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Surya Yoga Johor Bahru We provide different classes with professional yoga teachers & facilities.

🔆 24 years. One big October. Surya Yoga Member’s Day is here.⟨Available from 1–31 October 2026⟩If you've been saying: "I...
30/09/2026

🔆 24 years. One big October.
Surya Yoga Member’s Day is here.
⟨Available from 1–31 October 2026⟩

If you've been saying: "I should really get back to yoga."
October is a good time to start.

✓ NEW MEMBERS ONLY
8 classes · RM168 · 2 months

✓ ALL MEMBERS · 24% OFF
12 classes · RM326.80 · 3 months
25 classes · RM600.40 · 6 months
50 classes · RM1,048.80 · 10 months

All plans give you access to any class on our schedule.

More choices.
More time.
Less pressure to rush.
Come practice with us.

24年，舒雅瑜伽 (Surya Yoga) 一直在。
这个10月，也欢迎您来 🧡

🌱 The Welcome Pass｜8堂｜RM168 · 2个月 (新会员限定)
🔸 The Essentials｜12堂｜RM326.80 · 3个月
🔸 The Commitment｜25堂｜RM600.40 · 6个月
🔸 The Dedicated｜50堂｜RM1,048.80 · 10个月

📍Surya Yoga Johor Bahru
🌻 011-3680 6896

#新山好去处

十月课表，有一点新东西 😉LEVEL UP Yoga* 隔周三* 9:45am - 10:45am* By Elaine Ong你只需要有瑜伽基础、要继续学多一点。让你接触到平时课堂里，未必会遇到的变化。不是来考你有多 "advanced"...
29/09/2026

十月课表，有一点新东西 😉

LEVEL UP Yoga
* 隔周三
* 9:45am - 10:45am
* By Elaine Ong

你只需要有瑜伽基础、要继续学多一点。
让你接触到平时课堂里，未必会遇到的变化。

不是来考你有多 "advanced", 也不是一定要做到什么厉害的 pose。

"我想学点新的"，那就来上课。

❤️‍🔥 Something new is coming to our October timetable.

A new alternate Wednesday morning class for those who already have some yoga experience.

LEVEL UP class
9:45am - 10:45am

#新山好去处

27/09/2026

❤️‍🔥Arm, Abs, Assets (AAA)

Vivian Tay Siew Fang 老师的课有几个特点：
姿势、呼吸、发力，
一个都不会随便带过。

认真归认真，气氛不失感染力。🥰

每周日 10 -11am,
都会发现多一点自己的动作细节。

Detailed adjustments
Better control
More precise movement.

Your arms, core, and glutes are definitely working.

Mat Pilates with Vivian, students keep coming back!

#普拉提

26/09/2026

如果你好奇：

🩷 暖暖的瑜伽环境
🩷 淡淡草本玫瑰香气
🩷 慢慢开肩、开胸、伸展感觉
🩷 多点仪式感，朦胧美
🩷 边练习边出汗

你肯定会喜欢这堂课。

下一次，自己进来感受。

Hot Herbs Yoga 🪴
Every Saturday morning • 7:45-8:45am
By Yu Bing
📍ONLY at Surya Yoga JB

#草本蒸汽瑜伽

🌕 愿月圆，人安，心暖。谢谢来到 Surya Yoga JB 的你。有你们，这个瑜伽馆才慢慢有了温度。今晚月亮很圆。愿我们都有人牵挂，有月饼、有喜欢的人在身边。中秋快乐 ❤️A full moon, a grateful heart, a ...
25/09/2026

🌕 愿月圆，人安，心暖。

谢谢来到 Surya Yoga JB 的你。

有你们，
这个瑜伽馆才慢慢有了温度。

今晚月亮很圆。

愿我们都有人牵挂，
有月饼、有喜欢的人在身边。

中秋快乐 ❤️

A full moon, a grateful heart, a warm home. 💛

#中秋 #月亮圆来团圆

就在昨晚，我们做的是 。从伸展、呼吸，到最后的脸部刮痧，都是细致的自我护理练习。不是越用力越好，也不是把脸刮到红红才叫有效 🤭老师会带着大家认识手法、方向和力度，让大家慢慢做。脾胃经，是一组被放在一起谈的经络。简单讲，就是跟我们日常吃进去的...
18/09/2026

就在昨晚，我们做的是 。

从伸展、呼吸，到最后的脸部刮痧，都是细致的自我护理练习。
不是越用力越好，也不是把脸刮到红红才叫有效 🤭
老师会带着大家认识手法、方向和力度，让大家慢慢做。

脾胃经，是一组被放在一起谈的经络。
简单讲，就是跟我们日常吃进去的东西、身体的运作节奏有关系。

适合：
🌸 已经有练习瑜珈习惯，想接触一些不同的练习方式
🌸 平时做办公室，活动量比较少
🌸 喜欢比较慢，也想多认识自己身体的
🌸 对女性经络、自我护理有兴趣的

每逢星期四 | 7:30pm-8:30pm
#女性经络瑜伽

If you have been curious about ⟨Women's meridian yoga⟩, but never quite knew what happened in a class, it's actually nothing complicated.

You simply follow the teacher and learn something new about your own body along the way.

Every Thursday, 7:30-8:30pm.

#新山瑜伽馆

这一次，Billy Loo 老师让我们把深层后弯与开胸、创意辅助具及倒立放在一起练 💥🤸🏻‍♀️怎么用？什么时候用？怎么摆？怎么进入？这些就是这工作坊的重点！特别适合：• 长期练瑜珈的你• 瑜伽老师• 对后弯、倒立一直很有兴趣的朋友🗓️ 3...
09/09/2026

这一次，Billy Loo 老师让我们把深层后弯与开胸、创意辅助具及倒立放在一起练 💥🤸🏻‍♀️

怎么用？什么时候用？
怎么摆？怎么进入？
这些就是这工作坊的重点！

特别适合：
• 长期练瑜珈的你
• 瑜伽老师
• 对后弯、倒立一直很有兴趣的朋友

🗓️ 31/10 or 01/11/2026 | 星期六 OR 星期日 (Saturday OR Sunday)
❤️‍🔥 每场只收 8 人
🕛 12:00 - 5:00pm
📍 Surya Yoga Johor Bahru
💰 RM500

选好日期，就别犹豫 👀
满额就没有了。

🤳🏻 011-36806896

完成后将获得 YACEP Certificate.

In this 5 hours Profound Backbend Opening & Inventive Props Inversion Workshop, you're exploring:

- What happens when I change the setup?
- How can I create more control?
- What becomes possible with better support?

Advanced practice deserves good eyes, good guidance and good progressions.

Teacher Billy Loo Yoga brings his experience into the room so you can explore with more awareness and confidence!

👥 ONLY 8 PAX EACH DAY
‼️ REGISTER NOW

为什么 Vinyasa 会让这么多人喜欢？原因：它有参与感。你不是站在那里重复同一个动作，而是这一口气，带你进入下一个动作。下一个呼吸，身体又打开一点，有时候节奏快一点，有时候慢下来。有时候今天状态很好，身体特别顺，有时候只想好好动一动，也...
08/09/2026

为什么 Vinyasa 会让这么多人喜欢？
原因：它有参与感。

你不是站在那里重复同一个动作，
而是这一口气，带你进入下一个动作。

下一个呼吸，身体又打开一点，
有时候节奏快一点，有时候慢下来。

有时候今天状态很好，身体特别顺，
有时候只想好好动一动，也完全可以 😊

有时候老师会安排 Peak pose，是为了让整个 Flow 有个方向。
Peak pose 可以是课堂设计的一部分，但它并不是每一次练习的"毕业考试"。

所以 Vinyasa 很迷人的地方是：
每一次练习，都不会完全一样。

给自己一小时，周二 8:30am 来感受就好 💙

#流瑜伽 #新山瑜伽馆

07/09/2026

💭 今天主题：肺 x 大肠经络
女生来瑜珈馆，舒服的动一动、留一点汗、听听自己的身体, 真的很值得。

简单来说，课堂会把
💠 经络概念
💠 温和瑜珈动作
💠 呼吸练习
💠 每周一，8:30-9:30am 放在一起。

Imagine doing yoga... inside a warm herbal room.

A warm, with the scent of herbs room 🌿
- Created as a signature Surya Yoga experience.
Your body is moving with the heat.
It feels like, ah... this is exactly what I needed.

If you have been wondering what all that steam is about..
DM "HERBS".

#草本蒸汽瑜伽

9月要做什么？当然是来上课呀 🌞课表在这里，约上朋友一起开心动起来！Look through the schedule, circle the classes you want, then actually BOOK them with 0...
28/08/2026

9月要做什么？
当然是来上课呀 🌞

课表在这里，约上朋友
一起开心动起来！

Look through the schedule, circle the classes you want, then actually BOOK them with 011-36806896. 👀

#新山好去处

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42-01, Jalan Perjiranan 15/2, Bandar Dato' Onn
Johor Bahru
81100

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