Coach Warren 我是汶鍵

以前我一直以为，
上班之后，人生就是固定的节奏。

周一到周五上班，
周末休息，
然后一年一年过去。

后来我发现，
真正拉开人与人差距的，
不是上班的8小时，
而是下班后的3小时。

有人选择追剧放松，
有人培养运动习惯，
也有人开始学习一项新的能力，
认识不同领域的人，
让自己的生活多一点可能性。

我越来越相信，
与其一直等待「更好的时机」，
不如先让自己拥有更多选择。

如果你也是上班族，
不妨问问自己：

✔ 有没有一件事情，是你愿意长期投入学习的？
✔ 有没有一种生活，是你未来真正想拥有的？
✔ 有没有一个环境，可以让你持续成长，而不是原地踏步？

很多时候，
改变不是一瞬间发生的，
而是在一次次尝试中慢慢累积。

我现在做的事情，
让我接触到来自不同国家、不同背景的人，
也让我持续学习健康、沟通、经营自己，以及如何影响更多人。

它不是一条适合所有人的路，
但它确实让我看见了另一种生活方式。

如果你最近也在思考：
「除了现在的工作，我还能发展什么能力？」

欢迎一起交流。

也许下一次改变，
就从一个新的想法开始。🌱

#上班族成长 #个人成长 #终身学习 #时间管理 #自我提升 #健康生活 #生活方式 #成长记录 #职业发展 #探索更多可能

🧧 距离2027农历新年，只剩不到200天。

想象一下
当大家过年见面的时候：

✨ 你的身材变得更好
✨ 精神状态更有自信
✨ 穿衣服更加好看
✨ 身体比去年更健康

你会感谢现在开始行动的自己。

很多人说：
「等忙完再开始」
「等有时间再减肥」
「等新年后再改变」

但时间不会等人。

接下来的200天，足够让一个人发生改变。

💪 如果你的目标是：
✅ 想壮一点，拥有更好的体态
✅ 想瘦一点，减少多余脂肪
✅ 想提升健康，让自己更有能量

我的计划可以帮助你：

🥗 不需要额外增加三餐以外的负担
🤝 有强大的社区陪伴与支持
📈 有系统的方法，让改变看得见

不用追求完美开始，
只需要给自己一个机会。

2027年农历新年，
希望你看到的是一个更好的自己。

👇 想了解如何开始，留言「改变」或者私讯我。

#2027新年目标
#200天改变计划
#健康生活
#体态管理
#一起变更

你的收入，决定你的选择。

越来越多人发现：

努力工作 ≠ 一定拥有理想生活。

生活成本不断增加，
单靠一份收入，
很难同时满足：

✅ 更好的健康
✅ 更自由的生活方式
✅ 更稳定的财富规划

所以，越来越多人开始寻找第二收入来源。

我们正在寻找：

✨ 想增加收入的上班族
✨ 想学习创业的年轻人
✨ 想打造个人事业的伙伴
✨ 想拥有国际发展机会的人

我们的事业专注解决市场三大需求：

🌱 健康 — 帮助人们拥有更好的生活品质
🌎 生活 — 建立更自由、更有选择的人生
💰 财富 — 创造可持续发展的收入机会

真正的机会，
不是单纯赚钱。

而是通过帮助别人解决问题，
同时创造自己的价值。

如果你也想了解，
如何利用现有时间，
打造属于自己的第二收入，

👇 点击「了解更多」
让我们聊聊你的未来可能性。

努力工作，
却发现存款永远追不上生活成本。

想买房、养车、照顾家人、旅行、退休……
算一算才发现，
原来不是自己不够努力。

而是这条路的数学，本来就很难。

如果收入只有一条管道，
当你停下来，收入也跟着停止。

正如巴菲特说：
「如果你找不到一个睡觉时也能赚钱的方法，你将一直工作到老。」

我不是叫你辞掉工作。
我也没有要你冒险创业。

我只是想让更多人知道，
除了朝九晚五之外，
还有另一种建立第二收入的方式。

如果你愿意了解，
欢迎留言 「想了解」 或 PM 我。

或许，一次对话，
会改变你未来 10 年的收入轨迹。

#副业 #斜杠创业 #国际事业机会 #开店

“With great power comes great responsibility.”
前几天听到伙伴分享Spider-Man 说过这句话

领导力从来不只是头衔，而是一份责任。

这次有幸聆听 Dr. Richard Carmona 的分享。
作为美国前 Surgeon General，他谈到领导力最重要的价值：

• Integrity（诚信）
• Stewardship（担当）
• Mentorship（培育）
• Communication（沟通）

以及领导人应具备的特质：

• Vision（远见）
• Empathy（同理心）
• Humility（谦逊）
• Visibility（以身作则）
• Selflessness（无私）

其中一句话让我印象特别深刻：

“You are being entrusted with the destiny of an organization and its people.”

当别人愿意相信你、跟随你时，
你肩负的已经不只是自己的未来。
或许每个人对于「优秀领导人」都有不同定义。
但对我来说，

不辜负别人给予的信任，
在每一个决定上尽力做到最好，
持续成长，也帮助身边的人一起成长。

这，就是领导力。

最让我感动的是，
Dr. Carmona 分享他看到Herbalife的机会如何把来自不同国家、宗教、肤色和背景的人连接在一起。

当人与人之间因为共同的价值观而团结时，
你会发现领导力真正的意义，不是在于管理多少人，
而是在于影响多少人的人生。 💚

#個人成長 #國際事業

再一次參加 Herbalife的風雲盛會🔥

很多人問我：
「為什麼你每次都去參加這些會議？」

因為每個階段的自己，
都會在生活中遇到不同的挑戰、不同的困難，
也會有不同的心態和課題需要突破。

剛開始時，我學習的是如何踏出第一步；
遇到挫折時，我學習如何堅持下去；
有了一些成果後，我學習如何突破自己的舒適圈；
而現在，我正在學習如何從個人成長，
走向影響更多人的成長。

同樣的會議，
每一次參加都有不一樣的收穫。

因為改變的從來不是會議內容，
而是看待事情的角度，以及不斷成長的自己。

成長不是一場短跑，
而是一個持續學習、持續行動、持續修正的過程。

很感恩能再次回到風雲盛會

每一次回來，
都讓我更加確定自己想走的方向。

繼續學習，
繼續成長，
繼續把自己的可能性活出來。

因為當你改變自己的人生，
才有機會成為別人人生中的一道光。 ✨

祝大家端午节快乐，端午安康！💚

#端午节快乐 #端午安康

🏆用全球第一的營養，成就更好的每一天！
你知道每天全球有多少人跟著我們一起補充營養嗎？
答案是：每天430萬杯🥤

賀寶芙不僅是「全球第一大體重管理及健康品牌」，背後更有強大的科研與社群力量支撐：
🔬科學實力：超過200名科學背景員工、8個全球品質實驗室。
🌍全球信任：2025年淨銷售額達50億美元，銷售超過16億份奶昔！
🏃‍♀️運動支持：全球贊助超過120項運動員與團隊。
❤️公益回饋：賀寶芙家庭基金會（HFF）幫助超過200,000名兒童。

謝謝大家和我們一起，以營養科學與社群影響力，讓世界變得更健康、更快樂✨

#賀寶芙 #全球第一大體重管理及健康品牌

很多人以为自律是每天5点起床、严格控制饮食、逼自己做不喜欢的事。

但后来我发现：

真正的自律，
不是对自己狠，
而是对未来负责。

🏃‍♂️ 运动，不是因为讨厌自己的身材，
而是想拥有更健康的身体。

📚 学习，不是因为害怕落后，
而是想拥有更多选择。

💰 努力赚钱，不是因为贪心，
而是希望未来能照顾好自己和身边的人。

其实自律没有想象中那么难。

当你开始专注于自己想成为的人，
而不是每天逼自己完成任务时，
很多事情都会变得自然。

不要想着一次改变人生。

从今天开始：
✅ 多走10分钟
✅ 多看5页书
✅ 早点睡30分钟

日积月累，
未来的你会感谢现在的自己。

你觉得最难坚持的习惯是什么？👇

#自律 #成长思维 #个人成长 #自我提升 #大学生成长 #时间管理 #健身打卡 #生活方式 #长期主义 #成为更好的

很多人以为创业是毕业后的事情。
但我越来越觉得，
大学时期反而是最好的开始时间。

因为这时候的你：

✅ 试错成本最低
没有家庭负担，没有房贷车贷，失败了也还有时间重新开始。

✅ 学习能力最强
课堂学知识，实践学能力，两者结合成长速度最快。

✅ 时间相对自由
课余时间、假期、周末，都可以用来探索不同的可能性。

✅ 更容易建立人脉圈
大学认识的人，未来可能成为你的合作伙伴、客户，甚至事业伙伴。

✅ 提前培养商业思维
比起毕业后才思考收入来源，提前了解市场、销售、沟通和领导力，未来会拥有更多选择权。

我一直相信：
大学不只是拿文凭的地方，
也是培养能力、眼界和未来竞争力的地方。

与其毕业后才发现自己想要什么，
不如趁年轻，多尝试、多学习、多成长。

如果有一个机会：
🌏 可以接触国际市场
📱 利用碎片时间经营
💡 提升沟通、领导和创业能力
🤝 认识一群积极成长的人

你会愿意了解看看吗？

未来的你，
很可能会感谢现在愿意踏出第一步的自己。✨

#大学生创业 #大学生成长 #副业思维 #个人成长 #创业思维 #时间自由 #大学生活 #自我提升 #未来规划 #年轻人创业