Greensleeves wellness center 绿色森林

#明日特调

《白果腐竹薏米奶昔》

精选白果、腐竹与薏米，
搭配香甜顺滑奶昔，
再撒上红枣与香脆玉米片，

每一口都饱含丰富营养与自然风味。

天然食材 · 营养均衡 · 满足饱腹

开启活力满满的一天，从早餐开始 ☀️

GreenSleeves Wellness Center
Healthy Breakfast •
#百万镇老店

#明日特调

⭐紫色控，你在哪儿？⭐
浓浓紫色奶昔， 杯里还特别涂抹了香浓紫薯泥， 每一口都有满满香气😍

底层还有~
🤍 QQ的香椰果冻

顶层再撒上香香的蛋香碎片和紫薯，
简直把口感层次拉满分！

喝下去的感觉：
✔ 香浓绵密
✔ Q弹顺滑
✔ 酥脆惊喜
✔ 越喝越上瘾

重点是…… 有着我们满满的❤
喜欢紫薯的一定会爱上这一杯！

*Tomorrow Special Shake*
Purple sweet potato with coconut jelly 😍


#百万镇老店

Hours at a desk. Long flights. Binge-watching at night. Scrolling in bed. Back-to-back meetings without standing up once.

The issue with sitting too long is not just the lack of exercise.

When blood flow slows for extended periods, your arteries receive less of the mechanical signal that helps stimulate nitric oxide production — the molecule that helps blood vessels relax and function properly.

That is one reason even brief movement helps more than people realize.

Standing up every hour. Walking during phone calls. Taking the stairs. A quick walk after meals. Small interruptions in sedentary time can help restore that blood flow signal again.

The body responds to movement almost immediately.

I share the story behind nitric oxide in Dr. NO, and its practical role in everyday vascular health in No More Heart Disease. Available on Amazon and Barnes & Noble.

🌸 母亲节快乐 🌸

妈妈👵是家庭的温暖港湾，
也是人生路上的坚强后盾。
无论岁月如何变迁，母亲的爱始终如初。
今天，向每一位伟大的母亲致敬，
感谢你们无私的付出与守护❤️

愿所有的温柔与幸福，
都环绕在你们的身边。
㊗️福天下母亲，健康、平安、喜乐💕

“长大后才发现，
妈妈也需要被照顾。”
这个星期六,邀请大家一起来俱乐部享用~
🌸 母亲节特调 🌸
每一口都是满满的幸福与用心 ❤
这不仅仅是一份早餐，
更是一份爱与陪伴~
愿妈妈们在忙碌生活里，也能被温柔对待 ✨

This Saturday,we warmly invite you to enjoy our *Mother’s Day Special*
More than just a breakfast,
it’s a moment of love and togetherness.

To all the amazing moms — may you always be cared for with gentleness and love ✨

今天迎来小佩姐的生日！
祝福您阖家幸福，健康喜乐！

📢📢📢📢📢
俱乐部营业时间，将在明天和后天 *星期五 & 六 (17/4& 18/4 )* 做些调整。
*星期一 (13/4/26) 照常营业*
#不便之处敬请谅解

Dear all,
Nutrition club's operation hour will be adjust on *Friday & Saturday*
*Business as usual on Monday (20/4).*

📢📢📢📢📢
俱乐部将在明天~
星期六 (21/3/26)休息一天。

星期一(23/3/26)照常营业。
有任何不便之处，请原谅🙏🙏

Dear all,
Nutrition club will be closed on tomorrow~*Saturday 21/3/26 *
Business as usual on Monday (23/3/26).
Sorry for any inconvenience.🙏🙏

🌙 Selamat Hari Raya Aidilfitri
祝大家开斋节快乐，假日愉快 💛

#百万镇17年老店


#百万镇营养早餐
#增重减脂

📍 绿色森林俱乐部
27-01, Jalan Permas 11,
Bandar Baru Permas Jaya,
81750 Masai,Johor.

🌙✨【明日开斋节特调】✨🌙

Sirap Bandung Shake 😍😍

把友族同胞最有代表性的饮料，
变成一杯不单止是饮料，
而且还创意满满+全方位营养的早餐！

这个开斋节，
来点不一样的体验✨

🌙 Selamat Hari Raya Aidilfitri
祝大家开斋节快乐，假日愉快 💛

#百万镇17年老店


#百万镇营养早餐
#增重减脂

📍 绿色森林俱乐部
27-01, Jalan Permas 11,
Bandar Baru Permas Jaya,
81750 Masai,Johor.

🕒 营业时间
星期一至六：7.30am – 11.00pm
（星期日休息）