Unique Fitness Club-coach Enn

不苦练、不忍饿、不闷到睡着！
我们把瘦身变得超好玩💃🏻✨
跳床 + 节奏 + 塑形 =
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🎉 *我们有全新时间表啦！*
🔥 由于位子有限 + 太多学员敲碗，我们特别加开 *3堂燃脂运动班* ～
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以下是我们的时间表✅️
*跳床＆tabata* +肌力训练
⭕️星期一 7pm-8pm
⭕️星期一 8.45pm-9.45pm
⭕️星期三 6.45pm-7.45pm
⭕️星期三 8.30pm-9.30pm
⭕️星期五 9am-10am
⭕️星期六 9am-10am
⭕️星期日 8am-9am
⭕️星期日 9.30am-10.30am
---------------------------------------------
*8月份开课⬇️*
*Danzup Fitness* +肌力训练
⭕️星期四 7pm-8pm
⭕️星期三 9am-10am
⭕️星期六 10.30am-11.30am

以下是我们的运动详情：
1. Tabata
2. 暴汗跳床班
3.快乐燃脂舞
4.上半身训练
5. 腹部肌力训练
6. 下半身训训练

我们的优势💯是有结合有氧及无氧运动，市场上的运动都只是有氧而已，无氧运动的优势是可以帮助我们增强肌肉雕塑身型💪

🧡 给自己一次尝试的机会，一起练出更轻盈、更自信的自己～

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