26/08/2026
WHICH GYM CLASS IS FOR YOU?
不知道选哪堂？别担心，我们直接帮你按目标选。
Swipe → 找到你的那一堂。
☀️ 早上想动一动？来这堂。
AM Strong & Sweat = strength + cardio + conditioning.
早起流点汗，身体醒了，一天也更有精神。
🏋🏻 想从力量训练开始？
Base Strength 带你练 Push · Pull · Legs，
节奏比较从容，动作也会带得更细。
✨ 想塑形、练全身线条？
Pump Factory = full body strength + conditioning.
下班后来一堂，练完再回家。
🔥 今天就是想爆汗。
Sweaty Circuit 把 cardio + strength 放在一起，
高强度、全身动、汗流够再走。
⚡ 想变强，不只是变累。
Power Lab 以 Powerlifting 为主，
练深蹲、卧推、硬拉，真正把力量练起来。
STILL NOT SURE?
还是不知道选哪堂？
Tell us your goal.
BEGINNER · BUILD MUSCLE · TONE · SWEAT · GET FIT
DM “CLASS”
我们帮你选第一堂。
You just need to show up. 🖤💛
26/08/2026
WHICH GYM CLASS IS FOR YOU?
不知道选哪堂？别担心，我们直接帮你按目标选。
Swipe → 找到你的那一堂。
AM Strong & Sweat
☀️ 早上想动一动？来这堂。
AM Strong & Sweat = strength + cardio + conditioning.
早起流点汗，身体醒了，一天也更有精神。
Base Strength
🏋🏻 想从力量训练开始？
Base Strength 带你练 Push · Pull · Legs，
节奏比较从容，动作也会带得更细。
Pump Factory
✨ 想塑形、练全身线条？
Pump Factory = full body strength + conditioning.
下班后来一堂，练完再回家。
Sweaty Circuit
🔥 今天就是想爆汗。
Sweaty Circuit 把 cardio + strength 放在一起，
高强度、全身动、汗流够再走。
Power Lab
⚡ 想变强，不只是变累。
Power Lab 以 Powerlifting 为主，
练深蹲、卧推、硬拉，真正把力量练起来。
你的目标不只是一个
其实你可以同时想要：
BUILD MUSCLE + TONE + GET FIT + SWEAT.
不用把自己塞进一个标签里，选适合你现在的训练就好。
STILL NOT SURE?
还是不知道选哪堂？
Tell us your goal.
BEGINNER · BUILD MUSCLE · TONE · SWEAT · GET FIT
DM “CLASS”
我们帮你选第一堂。
You just need to show up. 🖤💛
24/08/2026
孩子不一定要爱上“运动”。
但我们希望，他们可以先爱上“动起来”。
跑、跳、爬、玩、挑战自己
在 Little Movers，我们不急着把孩子训练成小运动员。
我们只是想给他们一个地方，
可以尽情动起来，
认识自己的身体，
和其他小朋友一起玩，
也慢慢变得更勇敢、更有自信。
让运动，成为孩子最喜欢的游戏。
🌟 LITTLE MOVERS DAY
Come move & play with us!
📅 13 SEP 2026
👧 4–6 YEARS｜11:00–11:45 AM
🧒 7–10 YEARS｜12:00–12:45 PM
💰 RM30 / child
👥 Limited to 8–10 kids per class
📲 WhatsApp 016-314 2015
Let them play. Let them grow.
22/08/2026
爸妈最常用什么理由拒绝运动？😂
“我每天都有走路啦。”
“年纪大了，不适合做这些。”
“我怕受伤。”
“健身房都是年轻人。”
其实，很多时候他们不是不想健康，
只是不知道从哪里开始，也害怕自己做不到。
所以我们准备了一场简单、轻松、适合 50+ 的体验。
UP & GO｜50+ Workshop
Strength · Balance · Mobility · Confidence
📅 13/09/2026
⏰ 9:00AM – 10:30AM
📍 Zootofit Studio Klang
🎟️ RM10 / pax
这一次，不要再叫爸妈去健身。
带他们来一起动一动。
📩 DM “UP & GO” 报名。
09/08/2026
🇲🇾 MERDEKA PROMO IS HERE!
⏰ 明天12pm准时开抢! 手机准备好了吗?🇲🇾
✅ MERDEKA Group class PROMO
明天正式在 Rezerv app上线!
✅ MERDEKA PT PROMO 私教课
可以先DM我们买起来,
以后再慢慢用!
就算你现在已经在上课、还有剩余堂数,
也可以现在加购享促销价!
📲 记得设闹钟提醒!名额有限,手慢就没有了,先到先得!
📅 Promo valid 10–31 August 2026 only.
🟡 GROUP CLASS: 40 credits for the price of 30! Save Rm200! Only 31 slots available!
团体课程: 40个credits只要30个的价钱! 120天内有效。名额只限31个!
🔴 PERSONAL TRAINING: The more you commit, the more you get!
✔️ Purchase 12 sessions → FREE 3 group class credits
✔️ Purchase 24 sessions → FREE 6 group class credits
✔️ Purchase 36 sessions → FREE 9 group class credits
Group class credits can be transferred to others to use! Only 8 slots per package.
🔴 私人教练课程:买越多,送越多!
✔️ 12堂 → 免费送3个团体课credits
✔️ 24堂 → 免费送6个团体课credits
✔️ 36堂 → 免费送9个团体课credits
Credits还能转让给朋友家人使用!每个配套只限8个名额。
04/08/2026
🎉 我们回来了！
💪 私教课将于 5/8/2026（星期三） 恢复。
🏋️ 所有课程（包括团体课）将于 6/8/2026（星期四） 正式恢复营业！
感谢大家这段时间的耐心等待与支持。全新的空间，准备好和大家一起继续训练、继续成长、继续变强！❤️
我们明天见！
GroupClasses
09/08/2026
04/08/2026