Klang-KH自由车社

We are group of people, that consists of amteur and professional cyclists. Our ultimate goal is to establish the cycling teams among the secondary school.

02/05/2022

你准备好了吗?

18/01/2022

After 2 years,we are back on indoor training.

strict sop ...

16/01/2022

备战8月份的比赛。

今天指导新脚，绕圈赛的基础要点。😎
今天他状态蛮好，第二圈时，已经突破30KMH
的入门要求。平均速度保持25KMH.

培训完，再骑上山看风景。

期待下星期有更好的突破。🤩

下一场培训-----> 突破他的第一次40KM。

09/01/2022

今早到Tmn Botanic Bkt Cahaya ,培训一位小帅新手。

短短小路程，有平地，有小坡，有大陡坡，非常适合全方位的基本技术训练。😎

这位黄小帅，体能基础蛮好，稍微指导下技术，就表现的很好。我就默默的跟在后面，看着他一脚一脚的踏，实时修正和提醒。5分钟后让他自我放飞，我差点都跟不上了🤣。

当领航员好玩的地方就是，提拔和培训出比自己更杰出的队员😍

hoho。。。也该把自己的实力提升多一点点了😘

28/12/2021

来教练的店测试骑行体能。

有一系列的测试项目，能快速找出你所需提升的部分，然后针对性的短期训练课程。

来教练的店浏览吧

👉VIN CYCLE Enterprise

15/12/2021

你维修了脚车吗?

28/11/2021

训练完，是时候清洗掉泥泞。。🤣

晒晒日光浴 😆

21/11/2021

今天指导新骑手爬陡坡的技巧😍

10%陡度，骑到呼吸爆表😆

幸好只是500米😛

跨越挑战才会成长🚵‍♂️

09/11/2021

想学骑脚车，但又怕跌倒？

👉 由经验的老师一对一指导
👉 使用新方式教学（不再是那种“你要跌几次才学会的啦！”）

收费
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* 光华生：两个小时RM 70。
* 非光华生：两个小时RM 80。
* 工作人士：两个小时RM 100。

🙏 两小时后还是无法掌控，将继续指导，不另收费。
🙏 只招收12岁以上的学员，及身高 140cm以上。体重不超过 100kg
👍 目前只开放给巴生区的学员。
👍 地点个别安排。

报名：
https://forms.gle/7KrewunokVsSPetSA