Rasha Sport

شيخة قصيد وقلبها يعشق الخيل، ما كنها إلا جموح الخيل لا زعلوها. في الشجاعة والقوة، لا تعرف الاستسلام، تمشي بثبات رغم الرياح، وجموحها سرّ كرامتها. قلبها يعانق الحرية، وعينها تلمع بالحياة، هي كالحصان الحر في البراري، لا يقيدها شيء." #malaysia ماليزيا #خيل_جمال #ماليزيا_كوالالمبور ر #كوالمبور #equestrianlife

برعاية ودعم
SEPAKAT SETIA (MM2H) SDN. BHD
مكتب لخدمات الإقامة الدائمة في ماليزيا (المنزل الثاني MM2H)
Residence & MM2H Services in Malaysia

نكمل رحلة بازار من نبض قلوبنا
🌟 رحلة عبر العطور والألوان 🌟
💨 عبق البخور اليمني يأخذك في جولة من الأصالة
👗 أزياء راقية ولمسات أنيقة تناسب كل الأذواق
🎁 تصاميم هدايا مبتكرة لكل مناسبة
🌿 مسك وعود فاخر يخطف الحواس

📅 16 – 17 أغسطس 2025
📍 مطعم الخير – الأنبانغ
⏰ من 12 ظهرًا حتى 10 مساءً

🎉 تعالوا واكتشفوا… حكايات تُحكى برائحة العود وتصاميم الإبداع 💖

---

💎 Sponsored by/
SEPAKAT SETIA (MM2H) SDN. BHD
Residence & MM2H Services in Malaysia
مكتب لخدمات الإقامة الدائمة في ماليزيا (المنزل الثاني MM2H)

🌟 A Journey Through Scents and Colors 🌟
at Bazaar From the Pulse of Our Hearts ✨

💨 The aroma of Yemeni incense takes you on a journey of authenticity
👗 Elegant fashion for every taste
🎁 Creative gift designs for every occasion
🌿 Luxurious musk and oud that captivate the senses

📅 16 – 17 August 2025
📍 Al Khair Restaurant – Ampang
⏰ From 12 PM to 10 PM

🎉 Come and discover… stories told through the scent of oud and creative designs 💖





#هدايا
#عطور


#ماليزيا
#كوالالمبور

✨ لأول مرة في ماليزيا:
بازار من قلوبنا ✨من نبض قلوبنا💚

انضموا إلينا لعطلة نهاية أسبوع مليئة بالحِرف العربية الأصيلة، والمأكولات التقليدية، والأجواء الثقافية المليئة بالحب والحنين.
🗓 16–17 أغسطس 2025
📍 مطعم الخير | من 12 ظهرًا حتى 10 مساءً

ليست مجرد تسوق...
إنه نبض العرب في ماليزيا 💓

📲 احفظوا التاريخ وادعوا أصدقاءكم!
✨ For the FIRST time in Malaysia:
A Bazaar from Out Hearts ✨

Join us for a weekend of authentic Syrian crafts, delicious food, and vibrant Arab vibes.
🗓 16-17 August 2025
📍 Al Khair Restaurant | 12 PM - 10 PM

It’s more than shopping..
It’s Syria’s heartbeat in Malaysia.

📲 Save the date & bring your friends!

#بازار #هدايا #ماليزيا #كوالالمبور

"بازار من نبض قلوبنا"

1.هل تستطيع الحِرف اليدوية أن تنقل مشاعرنا إلى الآخرين؟

2. هل جرّبتم أن تدعموا حلمًا صغيرًا ليتحوّل إلى إنجاز كبير؟

3. ما الذي يجعل من البازار أكثر من مجرد سوق؟

4. كيف يمكن لمجتمع صغير أن يصنع أثرًا كبيرًا؟

5.هل تؤمن بأن العطاء يبدأ من القلب؟ ❤️

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
سيداتي العزيزات أنتم مدعوات من إيمي إلى حدث ممتع ومليء بالطاقة ✨
🌟انضموا إلينا في يوم الصحة واللياقة
💥في بينانج💥
😍مع حضور مدربة اللياقة البدنية🏃🏻‍♀️ ومدربة التغذية والصحة🧠
🪷 ( كوتش رشا التركاوي) 🪷
📌 يوم الأحد 7/6 - الساعة 11 صباحاً في صالة
( THRIVE WELLNESS STUDIO)
https://maps.app.goo.gl/hanu2dUTQB3rbANb6
🌟سيتضمن البرنامج:
📌 عمل تحليل Body scan شامل مجاني مع شرح تفاصيل وأهمية كل قراءة
📌 ساعة من تمارين الدامبلز + تمارين مرونة المفصل والعضل
📌 وجبات خفيفة صحية ومشروبات صحية.
📌 الحديث عن التغذية ونمط حياة صحي.
📌 رسم الاشتراك: ( 10 رينغت فقط)
📌 المقاعد محدودة
الحجز مسبق على الرقم
0060174594631
0173551848


#ماليزيا #بيننغ

هلو صبايا برنامج رمضاني لخسارة الوزن
Hi My name is Rasha and I can change your life,🥰💕🤩
مين بدها تبدأ الخطوة الأولى وتشترك ٢١ يوم خسارة وزن وزيادة لياقة
تتواصل معي 0173551848
الاشتراك ٢٠٠ رنجت شامل
الوجبات الصحية
متابعة يومية مع أخصائيات تغذية
ومكتبة رياضية بفديوهات رياضة
٤ دروس حضوري لو كنت في كوالمبور ..قبل الإفطار وبعده
وبالنسبة لدروس الرياضة بام ستي مستمرة كل الأسبوع
حرق وشد وزومبا
٢٥ بالمية تخفيض خلال ٣ أيام فقط

Hello , Ramadan program for weight loss

Hi My name is Rasha and I can change your life,🥰💕🤩
Who wants to start the first step and subscribe for 21 days of weight loss and increased fitness?
Contact me 0173551848
Subscription 200 ringgit inclusive
Healthy meals
Daily follow-up with nutritionists
And a sports library with sports videos
4 in-person lessons if you are in Kuala Lumpur .. before and after breakfast
As for the sports lessons, Pam City continues throughout the week
Burn, tighten and Zumba
25 percent discount for only 3 days

Lumpur
#ماليزيا

عبدالله التركاوي وحيان التركاوي من حمص
كانو بصيدنايا
عمموو صورهم يارب يرجعولنا بخير وسلامه


#صيدنايا

ع فگـرة ..
* مافي امـرأة ضعيفة🙁 ..
بس في امرأة قررت أنو تسـاير الظروف حتى ماتوقف الحياة ..

* ومافي امرأة .. غبيـة ..
بس فيه امرأة اختارت تطنش .. لانو مو كل موقف ولا كل حدا بيستاهل الرد ..

* ومافي امرأة ، قـا سـية😡..
بس في امرأة موجوعة انكسـر خاطرها لحتى ماتت وإنطفت فيها اللهفة لكل شي.. وفقدت الثقة بكتير اشيا...

* ومافي امرأة، باردة🥶 ..
في امرأة انجرحت مراراً وتكراراً حتى استوعبت درس عنوانه مو كل رجال بيستاهل الحب والمشاعر الراقية ...

#باختصار ..
الامرأة دوما انسـان رقيق المشاعر مستعد يكون وطن وملجأ للي بيعرف قيمتها وبيعطيها الاحتواء والاهتمام والحنية وصدق المشاعر ..
ولو ماكانت هيك ماكان الله كلفها اعظم مهمة بالكون وهي #الأمومة الي مستحيل يقدر عليا اعظم رجل بالكون ..
اعطيها ١% من هالمشاعر والاهتمام بتعطيك مليون بالمية .. المهم يكون الموضوع متبادل .

هم لا يعرفون ما معنى أن تكون شخصاً يتجاوز كل شيء وهو صامت، يتجاوز ويتجاوز بكل هدوء حتى يعتقد من يراك أنك لم تتعثر يوماً.

لا أحد سيعرف إلى أي مدى أنت مُتعب، فـ ظاهرك منظم وتفاصيلك الهادئة لا تشير بمقدار التعب الذي تضمره ولأنك تبتسم كثيراً لن يشعر بك أحد.

لن يفهموك .. فأنت تتحدث عن أمر قطعت فيه آلاف الأميال تفكيرا ولم يمشوا فيه خطوة واحدة ولن يشعروا بك فأنت تشرح ما جال في قلبك كل ليلة ملايين المرات ولم يطرق قلبهم ليلة، ليس ذنبهم بل هي المسافة الهائلة بين التجربة والكلمات.

― أحمد خالد توفيق.

"سألت امرأة ناجحة جدا عن سر نجاحها.....
ابتسمت وقالت لي ....
"لقد بدأت في النجاح عندما بدأت في ترك المعارك الصغيرة للمقاتلين الصغار .....
توقفت عن القتال ضد أولئك الذين يدردشون حولي ...
توقفت عن القتال من أجل جلب الاهتمام ...
توقفت عن القتال لأكون حسب توقعات الناس عني ...
توقفت عن القتال من أجل حقوقي مع الناس الحمقى .....
توقفت عن القتال لإرضاء الجميع .....
توقفت عن القتال لإثبات أنهم كانوا على خطأ .....
تركت هذه المعارك لأولئك الذين ليس لديهم شيء آخر للقتال ...
وبدأت الكفاح من أجل:
- رؤيتي،
- أحلامي،
- أفكاري
- قدري .
في اليوم الذي تخليت فيه عن المعارك الصغيرة ، كان ذلك اليوم الذي بدأت فيه بالنجاح وأصبحت أكثر سعادة . "
بعض المعارك لا تستحق وقتك .....
اختر ما تحارب من أجله بحكمة ".❤️❤️

الصورة اللي بعشقها بس لأنها تصوير بطلب من مصعبي حبيب الروح


#عائلتي #حمص
#ترند #حياتي #حب #دمشق

https://www.instagram.com/reel/C32UzfRSYdh/?igsh=MTZpcHpqNG5nc253Yw==

ممارسة الرياضة نعمة عظيمة لمن يلتزم بها..🙏. بدك تبدي صح تعالي وبوعدك تحبي الرياضة من قلبك ... مين الرياضة غيرتلو حيانو متلي 💪💪💪

تحدي جديد... وهدف جديد
كل شخص حابب يهتم بصحته

- تحكم بالوزن ( زيادة او تنزيل )
حل لمشاكل القولون ، النفخة ، الكرش
ديتوكس لجسمنا كل ستة شهور
- الاهتمام بالجسم والبشرة
- الطاقة والنشاط
- زيادة الكتلة العضلية للرياضيين
- تغذية وصحة الجهاز الهضمي

وغيرها من البرامج الي كانت سبب في استمرارية عملنا ووصولنا الى اكثر من تسعين بلد
الانستغرام لتشوفو نتائج المشتركات ووصفات صحية
https://www.instagram.com/rashasport11?igsh=cjFveGIxajBxcTY1

🤩💪MY NAME IS RASHA AND I CAN CHANGE YOUR LIFE 😀🌿

0173551848

Coach Rasha Alturkawi
Wellness Coach at Herbalife Nutrition
Fitness instructor
International personal trainer
Physical therapist
Zumba instructor

#هيربيلايف