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25/05/2024
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27/03/2024
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我们是White Feather Badminton羽毛球基础训练班！🏸
以下是你遇到的问题吗？
❌打球姿势不正确，想要减少受伤
❌脚步乱乱的，消耗很多体力
❌球总是打不到位，很容易outside
❌开球高高一直被sha被tap
❌跟不上其他球友的速度
❌要打social时担心自己太菜
我们主要训练羽毛球小白和让小孩子有个健康的兴趣💪
训练地点在:
📍Sports Hero(Lead Sport Badminton), Kota Damansara
📍White Fairy,Puchong.
训练内容包括：
👉正确的4种握拍方式
👉覆盖全场8个角的步伐
👉轻松发力击球的技巧
👉爆发力，速度和体能训练
👉基本羽毛球比赛规则
👉基本的攻击防守策略和站位
我们有的class是：
1️⃣ 私人： 1 对 1
2️⃣ 私人： 1 对 2
3️⃣一家人/一群朋友
Extra：BAM Level 1 Certified 教练