脆弱不可耻
只是,并不是每个人都随时准备好去面对自己的脆弱
除了「我很好」、「我没事」、「我很坚强」、「没什么大不了」之外
能够承认自己也会难过、会感挫折,
其实是很正常、也很勇敢的事。
别忽略“BEING”—那是看见自己存在的关键
记得两年前我说过一句话:
「面对自己,真的很不容易。」太难了…那种心情
如今,我更能理解
那种否认、合理化、投射、情绪冻结,困在某个角色…
那种 就一份心疼吧
接住
好好的接住目己
不需要向外界解释 讨好谁 或证明我很好
就活给别人看 和 活给自己 我想选择后者
#和情绪在一起 #情绪管理 #生命工程 #祝福
Janie 生命工程师
👩🏻💼Ontological Life Coaching
和情绪在一起|陪伴共创|活好自己的人生
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在对话中倾听·陪伴·探索·厘清盲点
Empowering growth through coaching💡
你好!我是Janie,我是生命工程师
我支持那些感觉生活没有方向、对未来感到焦虑的人
在不断自我质疑,去又不知如何改变的状态中,
透过深层对话与coaching技术,
重新建立清晰与信心,活好自己想要的人生。
I support individuals in exploring how their way of being, language, emotions, and body shape their experiences and actions in life. I focus not just on behavior or strategies, but on identity, perception, and presence.
18/05/2025
如何创造新的可能性?
大部分人都有些阻碍自己往前走的固定思维模式,而自己是看不到的。人生有时充满挑战,恐惧会阻碍我们前进,使我们更趋向于留在自己的舒适圈里。他们可以协助你在人生的任何层面取得进展。
生命工程师可以协助你探索不同的可能性,去看到有哪些信念会拖住你,阻碍你达到目标。首先要厘清这些阻碍你的思维模式,当你认清这些限制你的思维模式,你就有机会选择新的思维模式并取代它们,而这些新的思维模式将开启新的可能性。
他们可以协助建立你的个人习惯,发现你拥有的才能,技能和资源。让你能够充分利用你的技能和资源,为达到你的目标找到新的可能性。
通过生命工程师的协助,你会发现以前尚未认识的自己。有些人是他们不完全了解自己的潜能和可做到的事,他们能够协助你去更好的了解你自己。
他们协助你从新的观点去看事情。当你从新的⻆度出发,你将能创造新的可能性。
#转发 #社团法人生命工程师协会
#欢迎预约一对一生命工程体验
18/05/2025
第一场探索生命能量卡顺利完成啦🎉
1+1+1 > 3 喜欢我们一起共创的感觉
也让更多人认识了生命能量卡的魅力
我们想打造的是一个安心、被接住的空间
在这里,大家可以放心地“往内”走一走
听听自己的声音,看看内在发生了什么
希望这一场对话
是一段你和自己温柔相遇的过程
慢慢地觉察、慢慢地靠近
最后带着力量继续往前走💛
#探索生命能量卡
下一场活动|我们约在|6月1日的早晨
同样的空间,同样的倾听陪伴
这次,等你来,一起往内走走
请点击以下报名链接,我们不见不散!
https://forms.gle/QnxDJbXcfpNjfQCw7
#生命能量卡🌈❤️
探索内在卡点,与你自己一场的温柔相遇
#6月1号我们有一场免费线上活动
#想邀请你一起来🤗
在这场体验中~我们将陪伴你一起
自我觉察》探索选择》带着力量前行
生命能量卡*不是算命或占卜*
而是一种自我觉察的生活工具☀️
每张卡牌,都是一次温柔的提醒
它将协助你更清晰地看见自己🫂
无需准备,只需带着自己来🤗
欢迎你❤️用一张卡的时间
靠近你真实的生命状态
让我们陪你,一起看见
请点击以下报名链接,我们不见不散!
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