Guga | Basketball Coach ➡️ MBC KIRIN HEAD COACH 👨🏽🎓Huaqiao University Fujian China
经过在 长达半年的系统训练，
今天终于来到一个很关键的阶段——摸高训练。
对很多人来说，这只是一个简单的测试，
但对我来说，它更像是一次阶段性的验证：
在44岁的年纪，身体还能不能继续突破极限。
接下来，一起看看，这个年龄的我，能跳到多高的高度。
#古加尼教练 #传承篮球精神
【正式担任 KL Titans 主教练】
5月21日，KL Titans 正式成立，
而我也被赋予了一项重要的责任——带领这支球队继续前进。
或许很多人都在期待，
这支全新的球队，究竟能够打出怎样的成绩。
但比起说得更多，
我们更想用行动、态度和表现去证明。
这，就是 KL Titans。
#隆城巨人 #古加尼教练
2026 KL Titans 选拔正式开启。🏀
无论你来自哪所大学、哪一个州属，
只要你有实力、有目标、有想证明自己的决心，
这里就是你的机会。
📍KL Tryout
🗓 2026年6月13日 - 14日
⏰ 早上11:00
📍 UCSI University
📍KK Tryout
🗓 2026年6月20日 - 21日
📍 Infinity Sport Arena 2.0
欢迎所有有兴趣的球员，
扫描影片最后的二维码完成报名。
#古加尼教练 #传承篮球精神
今年的 AUG 选拔正式开始。
每一位来到这里的球员，
都带着想证明自己的心态，也带着对胜利的渴望。
既然选择来到这里，
那目标就必须明确。
冠军。
#古加尼教练
作为一名运动员，最重要的从来不是你现在有多强，
而是你是否愿意主动踏出那一步。
做错不可怕，
真正可怕的是因为害怕失败，而不敢尝试。
#古加尼教练 #传承篮球精神
30/04/2026
训练很重要，但恢复更重要 🔥
作为 Joitment 神髓膏 的代言人，
我一直坚持一件事——
如果关节和筋骨没有被好好照顾，
再努力训练，也很难走得长远。
无论你是打球、健身，还是日常活动，
只要有酸痛、紧绷、不适，
都应该重视恢复这件事。
Training is important —
but recovery matters even more 🔥
As an ambassador of Joitment,
I truly believe this:
If you don’t take care of your joints and muscles,
no matter how hard you train,
you won’t last long.
Whether you’re an athlete or just staying active,
recovery is something you shouldn’t ignore.
If you’re dealing with soreness or tightness,
check this out 👇
如果你也有同样的情况，
可以了解一下👇
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25/04/2026
芙蓉站训练营与 联办正式结束了。
这两天看到球员们都很认真训练，一遍一遍地练习，
从一开始的不熟，到慢慢找到感觉。
虽然会累，但大家都没有放弃。
这样的态度，比什么都重要。
另外也看见场边也有家长一直陪着、支持着，
默默地看着孩子完成每一堂训练。
谢谢大家一起完成了这两天的训练。
芙蓉站告一段落，我们下一站见。
#古加尼教练 #传承篮球精神
第二届 Legacy League 即将于今年9月正式开启。
目前，我们正在评估本届联赛的举办地点，包括关丹、柔佛以及马六甲。
欢迎大家在留言区与我们分享，你们更期待联赛在哪个城市进行。
我们也希望家长们能够提前预留时间，让孩子们在来临的9月份再次参与联赛。
期待在第二届 Legacy League 的赛场上，再次见到大家的身影。
#古加尼教练 #传承篮球精神