Guga | Basketball Coach ➡️ MBC KIRIN HEAD COACH 👨🏽🎓Huaqiao University Fujian China
拿下 Johor，挺进四强！🔥🏀
马六甲成功拿下胜利，顺利晋级 Semi-Final！
比赛中，球员们在出手选择上依然有些犹豫，
下一场四强战，我们将迎战 Negeri Sembilan。
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#古加尼教练
第四场，再下一城！
对战 Penang，顺利拿下第四场胜利。🏀
第二节结束前，对手不断追近比分，球员们也开始出现紧张的情绪。面对压力，如何稳住节奏、保持冷静，也是比赛中重要的一课。
一场一场累积经验，继续调整，继续前进。💪
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#古加尼教练
马六甲对战 Kedah，顺利拿下胜利！🏀🔥
赢下比赛的同时，我们也看见了场上的不足。
比赛就是最好的学习过程，发现问题、及时调整，
一场一场去改进，一步一步变得更好。
继续前进，下一场再战！🔥
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#古加尼教练
首战对阵砂拉越，球员们状态不佳，未能打出应有的表现。
来到第二场对阵 Pahang，球队及时调整状态，
在攻防两端找回节奏，
最终成功突破百分大关，以破百的成绩拿下第二场胜利！🔥
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#古加尼教练
21/08/2026
以测为始
最近，完成了一次体适能测试。
用数据了解身体，
用动作看见问题，
用测试找到方向。
训练从来不是一味追求更重、更快、更强，
而是不断认识自己，了解自己，突破自己。
很庆幸，
我不比我的球员差。
新的阶段，从这里开始。
19/08/2026
再次回到古晋，与CH3再次并肩作战，参加第35届亚细安宿将杯篮球锦标赛🔥
熟悉的队友，不变的热爱，也再次感受到古晋球迷满满的热情。
珍惜每一次站上球场的机会，享受比赛，也享受篮球带来的每一刻。
#古加尼教练
#第35届亚细安宿将篮球锦标赛
🎬 《功夫女足》值得进戏院看！
有笑、有泪，也有满满的回忆。❤️😂
电影里可以感受到很多熟悉的周星驰味道，有些画面让你笑翻全场，有些瞬间却又让人很感动。
如果你从以前就喜欢周星驰的电影，这一部真的可以去感受一下！🔥
大家记得进戏院支持《功夫女足⚽》
#古加尼教练 #功夫女足
人与人之间的差距，往往就在于你愿不愿意逼自己一把。
如果永远只做舒服、轻松的事，就很难看到自己的进步。
身为篮球员，想要比别人走得更远，就必须付出比别人更多的努力。
当别人选择舒服，你选择训练。
当别人想停下来，你选择再坚持一下。
真正拉开差距的，就是这些别人不愿意做的事。
#古加尼教练 #传承篮球精神
防守站位的关键是什么？
很多球员以为防守就是一直贴着对手，
但真正优秀的防守，是利用站位去影响进攻者。
这期分享两个重点：
🏀 如何有效阻止传球路线
🏀 如何利用站位限制进攻空间
💬 欢迎大家在留言区告诉我们，你想学习哪些篮球技巧，
下一支影片可能就是你想看的内容！
#古加尼教练 #防守脚步 #篮球教学