Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Mammoth Fitness & Performance, Gym/Physical Fitness Center, No. 2, Jalan 5/32a, Off Batu 6, 1/2, Jalan Kepong, Kuala Lumpur.
📍甲洞 Kepong
🏋🏻♂️ 1-1 / 1-2 Personal Training
🏃🏻♂️ Strength & Conditioning 小团课
👩🏻⚕️ 物理治疗Physiotherapy (Sunday only)
🌟 NASM Certified教练
🕑 7am-10pm (appointment basis)
很多女生一开始练重量都会怕：
“等下练到太壮怎么办？” 😭
但现实是——
真正想练壮的人，
可能练了几年都还在努力。
大部分女生开始重量训练后：
✔ 体脂下降
✔ 线条更明显
✔ 身材更紧实
放心，
变壮真的没你想象中那么容易 😂
👉 Tag那个还在找借口不去gym的朋友
第一次进健身房，
很多人不是怕累，
是怕做错。
但训练本来就不该靠猜。
在 Mammoth，
我们从了解你的身体开始，
再一步一步带你建立基础。
👉 私讯「Trial」来试一堂课
她不是做不到，
只是身体还没准备好发力。
从一开始的犹豫、没控制，
到现在可以稳定完成动作，
每一步都是慢慢练出来的。
真正的进步，
不是重量变重，
而是你对身体的掌控变强。
👉 DM「Trial」来试一堂体验课
高低肩不是肩膀的问题，而是身体的发出的信号⚠️
你知道什么是高低肩吗？
让Mammoth FP的Scott教练一次讲清楚👇
📍什么高低肩？
📍不矫正会怎样？
📍Mammoth FP的教练+物理治疗师会怎么帮助你改善？
看完这个视频，别再用“姿势习惯”安慰自己了
高低肩可以练回来，但先要听懂身体在说什么
23/10/2025
💯 他们的起点，和你一样。每一次流汗都在积累改变的力量。
目标：减脂，增肌
体重：109kg to 102kg
健身时长：3个月
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💯 Proof that hard work pays off. These stories are more than just fitness!
Goal : Weight Loss, Gain Muscles
Weight : From 109kg to 102kg
Duration : 3 months
20/10/2025
இனிய தீபாவளி நல்வாழ்த்துகள்! எல்லா வளமும் உங்கள் வீட்டை ஒளிரச் செய்யட்டும்!
May this Festival of Lights bring peace, prosperity, and endless joy to you. 🕯️🌸
Crackers, colors, and chaos – it must be Diwali! 🎆😄
24/09/2025
认识Edwin, KY和Bryan，拥有国际认证的健身教练，专注于帮助大家通过个性化的训练计划达到健康和健身目标。我们懂得如何用专业的知识和积极的态度，帮助你变得更强壮、更健康。
无论你是刚开始健身之旅的新手，还是希望提升表现的运动员，Edwin都会为你量身定制符合需求、目标和生活方式的计划；KY和Bryan专注于增肌、减脂、高强度间歇训练(HIIT)等，我们确保每一节训练课既具挑战性又富有成效。
通过注重正确的技术、预防伤害和长期的效果，我们不仅是你的教练，更是你健身转变过程中的忠实伙伴。
欢迎来Mammoth Fitness & Performance着我们吧！🏋🏻♂️💯
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Meet Edwin, KY and Bryan! Certified fitness trainers dedicated to helping individuals achieve their health and wellness goals through personalized, results-driven training programs.
With a passion for fitness and a deep understanding of human movement, we combines expert knowledge, motivation, and support to guide clients on their journey to a stronger, healthier lifestyle.
Whether you‘re a beginner starting your fitness journey or an athlete looking to enhance performance, Edwin creates customized plans that fit your needs, goals, and lifestyle. KY and Bryan specialized in strength training, weight loss, HIIT and more. We ensure every session is both challenging and rewarding.
With a focus on proper technique, injury prevention, and long-term results, we are more than just a coach. We are a dedicated partner in your fitness transformation.
Feel free to join us at Mammoth Fitness & Performance!🏋🏻♂️💯
🏆 【汗水铸就荣耀，拼搏成就梦想！】✨
在刚刚结束的MSSD Sentul 和 Four Seasons Badminton Tournament中，Emily Lim和Bradley Lim以及Lim Yu Chen凭借出色的技术、顽强的毅力和稳定的发挥，最终斩获
🏸MSSD Sentul Zone :
Emily Lim - GD U15 🥈
Bradley Lim - BD U12 🥉
🏸Four Seasons Badminton Tournament :
Lim Yu Chen - BS U9 🥇
从基础动作到赛场实战，他们始终以专注的态度投入训练，每一次挥拍都凝聚着坚持与热爱。这份沉甸甸的奖牌，不仅是对TA实力的认可，更是对“努力终有回报”的最佳诠释！
🌟加入我们Mammoth Fitness & Performance，一起为热爱而战！🌟
04/05/2025
「百公里征途，不止于奔跑——致敬每一位突破极限的勇者！」
当双脚迈过起跑线，信念便化作脚下的力量。
100KM，不仅是距离的挑战，更是意志的较量！🏃♂️💨
恭喜Client在 Merapoh Rainforest Trail 100KM超长跑中奋勇拼搏，以16小时24分钟26秒的优异成绩斩获Women Open 亚军🥈！从黎明到黑夜，从疲惫到坚持，你用汗水诠释了什么是真正的“超长耐力”与“永不言弃”！🌟
这一路，或许有过孤独、酸痛与动摇，但你用行动证明——极限之上，仍有无限可能！🏆
致敬所有敢于挑战自我、超越平凡的跑者！下一站，我们继续并肩前行，跑出更远的人生！🚀
🏆【小小年纪，大大梦想，未来可期！】🏆
祝贺 俞辰小朋友在Smash Circuit 2.0取得佳绩🥈
9岁的你手握球拍，挥出超越年龄的勇气与力量！
球场上的每一次跳跃、每一次扣杀，都闪耀着星辰般的光芒✨
愿你永远保持这份热爱，像羽毛球一样越飞越高；
愿你的笑容如赛场般灿烂，未来的人生“扣“出更多精采！运动表现越来越好👍🏼
我们为你骄傲！🏸💯
08/04/2025
不到一个月的改变！真的只用了9堂课，没有刻意的极端节食
这位学员在3月9日开始训练，到4月6日，仅仅28天——
✅ 腹部线条更清晰
✅ 站姿更自然挺拔
✅ 肩膀打开，体态改善明显
✅ 整体更有精神，自信提升！
我们不追求极端节食，也不推崇速成神话。
只靠系统的体态训练 + 正确发力方式，就能让身体悄悄发生变化。
真正的改变，不靠意志力，而靠方法。
如果你也想改善体态、减轻酸痛、让身体更有活力，欢迎来体验我们的课程！
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