31/05/2026
身心合一。
瑜见美好。
每逢星期一 /五/ 日
#拉伸
#基础班
Ju Living Yoga & Mindfulness
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31/05/2026
24/05/2026
有时候治愈很简单：
流一点汗，拉伸一下，
就足够让人重新充满电⚡️
轮瑜伽
每逢星期四-7:30am/7:30pm
#基础班
#拉伸
21/05/2026
Magic Ball Therapy：轻轻滚动，也是在慢慢疗愈自己。
#放松
#按摩
18/05/2026
瑜伽让身体打开，
普拉提让核心觉醒。
今日份多巴胺：瑜伽普拉提+ 阳光 + 流汗 💛
#基础班
14/05/2026
Practice makes perfect.
重复的练习，你就已经在超越昨天的自己了。
再累也没放弃，你比想象中更强👍🏻
10/05/2026
岁月催人老， 唯母爱如初❤️
祝天下的妈妈
母亲节快乐❤️❤️
07/05/2026
拉一拉僵硬的身体，松一松紧绷的情绪，
你会发现，原来轻松也可以被练出来。
不必等到状态很好才开始，
来这里，让状态慢慢变好。
#拉伸
#零基础
02/05/2026
用一只轮瑜伽，撑起一天好的状态❤️
#轮瑜伽
#拉伸
每逢星期四
早上7:30
晚上7:30
26/04/2026
老師溫和講解姿勢要點，循序帶領動作與呼吸，讓學習變得簡單又安心。
#基础班
#拉伸
21/04/2026
轮瑜伽
谢谢大家来上课❤️
每逢星期四
7:30am / 7:30pm
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