PCYD _ 舞吧

01/10/2026

💋 小性感 · 今天照常营业 💋

今晚 7:00PM – 8:15PM
一起跳点性感、跳点自信 ✨

不需要基础｜慢慢学｜轻松跟跳
跳舞不只是动作，是一种状态 🖤

想加入小性感的你，欢迎来一起玩～
今晚见！💃🔥

#小性感 #爵士舞 #零基础友好

30/09/2026

为什么感统训练离不开一张蹦床？

孩子走路易摔跤、上课坐不住、精细动作差？
这可能是前庭觉和本体觉需要充电了。。
• 激发前庭觉：上下起伏中调节平衡机制，提升空间感。
• 增强肌张力：强化腿部力量，提高身体协调性。
• 促进专注力：动静结合，让大脑与肢体连接更紧密。
从一张小小的蹦跳床开始，轻松见证孩子的专注与自信😘😘😘🥰🥰🥰

教蹦跳床的初衷
是希望每个小孩找到自己自信的样子

24/09/2026

💋 小性感 · 日常营业中 💋

每一次音乐响起，
都是给自己一个释放的理由 ✨

不需要基础，
慢慢学、慢慢跳，
跳出自信，也跳出属于自己的状态 💃🏻

🔥 小性感 · 招生中
📍 PowerCity Dance Studio
🗓️ 每逢星期四
⏰ 7:00PM – 8:15PM

想学、想动、想找回自己的魅力——
欢迎加入我们 🖤

#小性感 #招生中 #舞蹈是一种状态 #0基础也可以

22/09/2026

潮流广场舞 💃

不是为了比赛，也不需要舞蹈基础，
只是想让自己动起来、开心起来 ❤️

喜欢慢慢摇摆的音乐？
也喜欢节奏感强、越跳越有劲的歌曲？
潮流广场舞，一次满足你！

🎶 有慢有快的音乐节奏
💃 简单好学，轻松跟着跳
🌈 不同年龄都可以一起跳
😊 跳出汗水，也跳走一天的压力
❤️ 让身体动起来，让心情亮起来

有时候，我们需要的不是多厉害的舞步，
而是给自己一个空间，
好好跳一场，好好放松一下。

一起跳舞、一起开心、一起享受属于自己的时光😘😘😘😘

欢迎姐妹们一起加入我们 💃

22/09/2026

Cardio dance to9,
See you all ❤️

21/09/2026

没有华丽的舞台，
没有专业的表演，
只是想和大家一起——
走走、Show Show，开心就好。✨

人生啊，
很多事情没有真正尝试过，
永远不会知道自己能走到哪里。

所以，这一次，
我们没有追求完美，
也没有在意输赢，
只是想和在座的每一位，
好好走一走、笑一笑、闹一闹。❤️

感谢你们愿意陪着我们，
一起笑、一起闹，
一起制造属于我们的无数回忆。

没有表演，也没有华丽舞台，
就只是这一群人，
一起走过、一起开心过。

或许多年以后回头看，
记得的不是走得有多漂亮，
而是——
我们曾经一起疯过、笑过，
也曾为自己勇敢踏出那一步。

把这一刻，
变成一段美好的回忆，
留在心里。✨

PCYD · 不为舞台而舞，
只为我们一起走过的每一步。 🖤

21/09/2026

🌕 月亮圆 · 人团聚 · 心也暖 ❤️

感谢大家来到 PCYD 中秋聚会 🥰
没有复杂的安排，
就是一群喜欢跳舞、喜欢热闹的人，
聚在一起吃吃、聊聊、玩玩、笑笑。

简单，却很快乐；
热闹，却也很温馨。✨

谢谢每一位来到的你，
因为有大家，PCYD 才越来越像一个大家庭 ❤️

🌕 月圆人团圆
🥂 干杯，敬相聚
💃 PCYD · 一起舞，一起开心！

祝大家中秋快乐，阖家团圆！🌕❤️
Power City Yoga and Dance

21/09/2026

🌕 月亮圆，人团聚
🥂 有缘相聚，举杯同庆
愿月圆人圆，事事圆满。

今夜，月亮敬我们一杯，
我们敬团聚一杯。❤️
干杯！🥂✨

21/09/2026

17/09/2026

💋 小性感｜照常上课 · 招生中 💃

跳舞，不只是学动作，
更是一种状态。

当音乐响起，
放下害羞、放下顾虑，
慢慢找回属于自己的自信与魅力 ✨

不需要很会跳，
不需要有基础，
跟着老师慢慢学，跳出属于你自己的风格。

🔥 小性感 · 招生中
📅 每逢星期四
⏰ 7:00PM – 8:15PM

带上你的跟，一起来舞动吧！👠
让身体说话，让自信发光。✨