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Rainsoul Dance Group Hi, I'm a qualified salsation & Choreology Elite instructor, and Instructor for bachata & KpopX

04/10/2026

听听第一次接触力量训练的她们，怎么说

02/10/2026

力量训练团课
#小班制 #无经验可报名 #新手友好 #浅白解说 #新班招生 #星期天早上10点30分

28/09/2026

Rainsoul 8th Anniversary 《Secret Mission》Agogo Night 2026
～幕后花絮篇～
这个视频是筹委会成员之一的 Carmun Cheong 制作的。周年庆当晚只播放了一回。我要求她发给我，好让我发在这里留个纪念，也让大家一起体会她们为了这个周年庆，在背后都默默干了什么。
一开始的开场让我觉得是，James Bond 女郎群体出动！感觉“哇，用这个音乐，感觉即紧张，又隆重也很搞笑😜
看着看着，就看到她们这些日子以来，努力地瞒着我，背地里做了那么多事，联系了每一个区的同学；找赞助人；准备礼物；看场地；讨论晚会流程；偷偷溜回课室练舞，还因为害怕我发现端倪，刻意陪我课后聊天，在常规时间一起道别回家；再偷偷潜回课室练舞🥹🥹

天啊，你们是那么地细心，也如此用情至深地对待我❤️❤️❤️我想着想着，看着看着，眼泪早已夺眶而出，哭成泪人。
再看到最后，周年庆当天你们提前了好几个小时到场，一起布置场地，做最后的准备工作，身体都累坏了吧。大家一直忙到天黑，期盼着我的到来，只为了在约定好的时刻，看到我充满惊喜，惊讶，幸福，感动的瞬间。

这就是你们忙了那么久所期盼的那一份回忆，属于我们永生都会笑着诉说的美好故事。
千言万语，涌上心头，你们真的真的辛苦了❤️我好爱你们❤️ Ivy Liw Justine SieYien 莫若郁 Susan Susan Lim Yp Ho Belean Siokfeiyap Siok Fei Yap Carmun

28/09/2026

每一张照片的流动，转场，都把每个人的思绪，随着时光机，去到了当年的时空。虽然渐渐地不再是同一群人，也许有旧人退场；也有新人进场。我不执着于谁留或誰离，因为大家都有不同的人生轨迹，我只期盼曾经相伴的日子，回想起时，都是幸福的味道。

28/09/2026

Rainsoul 8th Anniversary 《Secret Mission》Agogo Night 2026
～抓麦时间～ 全记录
这是当晚我在毫不知情，毫无准备的情况下的告白时间，近乎全记录，放在里留个纪念。
喜欢我的你，错过当晚盛会的你，可以一起来回顾一下。

27/09/2026

Rainsoul 8周年 《秘密计划》Agogo Night 2026

Rainsoul 8周年 《秘密计划》之Agogo Night Part 1
27/09/2026

Rainsoul 8周年 《秘密计划》之Agogo Night
Part 1

25/09/2026

#力量训练 #增肌减脂
#私教 #团课 #新山 #古来 #女教练

19/09/2026

《轻器械力量训练课》
新课招生中 10月份开课
小班制 新手小白超合适
不怕学不会， 教练耐心陪我
保证你会有锁

29/08/2026

《轻器械力量雕塑课》的用意所在，就是让一小群女生在同一节课里，在舒适的环境里，一起学习，一起锻炼，一起相互鼓励，一起增肌减脂塑形。小班制更可以focus个人成长，教练更能够关注到每一个人的进度和状态。如果你也想尝试力量训练课，这一堂课，你也许可以来试试看 #每逢星期五 #早课8点 #晚课7点 Rainsoul Dance Group

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