Kelab Sukan dan Rekreasi Kakitangan Majlis Bandaraya Miri

Stay safe everyone 🙏

-19

POSTING PILIHAN: PERINTAH KAWALAN PERGERAKAN

Bagi mengekang penularan Corona Virus Disease (COVID-19), kerajaan Malaysia telah mengumumkan Perintah Kawalan Pergerakan mulai 18 hingga 31 Mac 2020 di seluruh negara.

Perintah kawalan selama 14 hari itu dibuat mengikut Akta Pencegahan dan Pengawalan Penyakit Berjangkit 1988 dan Akta Polis 1967.

Antara larangan dan sekatan yang perlu dipatuhi oleh orang ramai adalah seperti yang dinyatakan dalam infografik ini.

Sumber infografik: BERNAMA

YOU PLAY ,YOU EAT AND YOU WIN 🥳🥳🥳🥳our lucky draw and game prizes is way different from other event because we want you to feel like “BALIK DARI EMART🤣that’s why we have DETERGENT POWDER, RICE,SUNLIGHT, DYNAMO,MILO, CHILI SAUCE and many more 😎
Take your time to view the prize givIng photos 🤓 FUN DAY 2019 &PLAY💝
we present you the KSRK FUN DAY 2019 photos😊
😄

Food tastes better when you eat it together and food is symbolic of love ❤️ 😋 FUN DAY 2019 &PLAY💝
we present you the KSRK FUN DAY 2019 photos😊
😄

LIFE IS MORE FUN IF YOU PLAY GAME 😆Game@KSRK FUN DAY 2019 &PLAY💝23112019
we present you the KSRK FUN DAY 2019 photos😊
😄

Another awesome year with KSRK members FUN DAY 2019 &PLAY💝we hope everyone enjoyed the food & game that we have prepared and we apologize for any shortcomings during the event.
On behalf of Exco KSRK, we would like to thanks everyone who had supported KSRK throughout the year and see you in the next year event 😍
we present you the KSRK FUN DAY 2019 photos😊
😄


part 1

Cabaran 100 hari KSRK Biggest Loser Challange yang bermula pada 7 Julai 2019 - 8 Oktober 2019 telah berakhir dgn jaya nya.Program ini adalah hasil kerjasama dengan pihak PKB Miri (Pejabat Kesihatan Bahagian), speed fitness dan Miri Elite Crew Fitness dalam memberi ceramah tentang gaya hidup sihat, demo pemakanan sihat serta pengurusan stress dan pelbagai aktiviti kecergasan . Satu kepuasan bila program ini mendapat sambutan dr 25 org peserta yg terdiri daripada kakitangan dan ahli keluarga kakitangan Majlis Bandaraya Miri.
program ini telah mencapai target kerana terdapat 4 org peserta berjaya menurunkan berat badan 10kg dan ke atas dlm masa 100 hari dan ia merupakan satu keputusan yg di luar jangkaan dan untuk makluman, Majlis Bandaraya Miri merupakan pihak berkuasa tempatan pertama yang menganjurkan program ini untuk memberi kesedaran dan motivasi kepada kakitangan dan ahli keluarga untuk menurunkan berat badan ke paras unggul serta mengamalkan gaya hidup sihat 💝

Kejohanan ini telah disertai oleh 45 pasukan dari Kuching, Mukah, Bintulu, Limbang dan dari Negara Brunei berlangsung di Permy Mall pada 21 September 2019 hingga 22 September 2019.

Tahniah kepada pemenang. Jumpa lagi di lain kejohanan.

KEPUTUSAN PENUH

Winner Pool
Champion - SSC ANT'Z MASTER (KCH)
Runner Up - Perdanaku (Miri)
3rd & 4th - Royal Dragon Ezy (BTU)
JN King Power (Brunei)

Best 8th :
Landas Sarawak (Miri/Lawas)
KKC 'C' (KCH)
D'Amazing KBT JN KING (Brunei)
JN King SM

Best 16th :
E.A Proactive (Miri)
KKC SSS Studio (KCH)
Puaka Darters (Mukah)
Steel Monkey (Mukah)
SSC Ant'z Fire (KCH)
TCD CBU Swamp (Brunei)
Family 2 (Brunei)
Segau2 Bilis (Limbang)

2nd Chance
Champion - Family 1 (Brunei)
Runner Up - War's 15 Super (Miri)
3rd & 4th - War's 15 'X' (KCH)
The Power (Brunei)

Best 8th
JN King TS (Miri)
Chicken Dinner (BTU)
Stingray (Brunei)
Halo Venom (Miri)