Muar Swimming 私人教练 - ELVEN

距离上一届考核（2025 年 12 月），已经过去半年多。

回想起 2024 年 12 月 那批刚加入 Elven Private Swim 的学员
至今仍让教练印象深刻。

当时正值马来西亚雨季，连续不断的雨天，
加上天气特别的 #凉爽。每个星期都有家长问：（今天下雨这么冷，还要上课吗？）

而你们的答案，是穿上泳衣，勇敢走进泳池…

教练一直觉得，你们是一群真正的小勇士💙

而 2025 年 12 月 加入的学员，也已经默默坚持训练了半年

从紧张、害怕下水，到能够独立完成动作
从不会游，到越来越有自信。

每一次练习，都在为今天做准备。

🏅 游泳考核，不只是为了拿到一张证书。

它记录的是孩子一路走来的坚持、勇气与成长，也是送给他们努力学习的一份肯定。

📢 凡于 2024 年 12 月及 2025 年 12 月入学，至今尚未参加游泳考核的学员，现已开放报名。

期待与你们一起见证孩子成长的重要时刻！

Elven Private Swim
TRAIN • DISCIPLINE • CONFIDENCE

本来以为已经结束了 😆
结果还有花花的出现

谢谢孩子们和家长们的心意 ❤️
真的很感恩
因为游泳而认识彼此的这份缘分

有时候觉得
当教练最幸福的
不是收到礼物本身

而是被学生记得、被信任的感觉🥰

谢谢这份缘分
让我在教学路上
遇见这么可爱的孩子和家长们 💙

📣 游泳技术提升训练班

成绩与表现
其实
源自长期稳定的训练累积💪
在掌握基本泳姿后
进入更关键的是技术进阶阶段

🗓 星期六特别开班 2️⃣小时训练班
（技术强化＋节奏训练＋实作调整）

课程以循序渐进为原则：
❇️ 持续调整动作细节
（跳水、划水路径、踢水基础）
❇️ 建立正确节奏与发力方式
❇️ 提升整体协调与推进效率
❇️ 配合阶段性训练安排
❇️ 逐步加强速度与稳定表现

透过教练有规划的编排课程
让学员在稳定中持续进步

🗓 星期六 2️⃣小时课程

欢迎报名游泳提升训练课
✅Wassap: https://wa.link/5gzbdk

#游泳提升训练班

📍星期六技术提升班开放招生

这张不是普通的合照
是升级记录😙

我专程去向 #马六甲州队教练 进修

因为我发现一件事🤨
很多学生卡着
不是因为不会游

而是👇
一直在用 #很累的方式 游泳

很多人以为是体力不够
但其实是
👉 动作在浪费你的体力

所以我这次学习的重点只有一个
怎样游得更省力、更有效率

现在
我把这套训练方式带回来了🤩

📍星期六技术提升班开放
（只收👉会自由式 / 蛙式的学员）

✔️ 自由式（换气 / 划水 / 节奏优化）
✔️ 蛙式（滑行 / 发力 / 效率提升）
✔️ 改掉“越游越累”的问题

你不是体力差
是你还没用对方法

点击教练的
📲 wassap报名哟
https://wa.link/5gzbdk

#麻坡游泳训练班

大多数同学
都是第一次站上这次比赛

第一次紧张
第一次听到发令
第一次鼓起勇气跳下水💦

这让我想起
当初的你们……

就像这盆小植物 🌱
需要时间，需要阳光，需要一次次灌溉
幼苗才会一点一点长出来….
一点一点，
突破昨天的自己💪

古人说：
台上一分钟
台下十年功

光鲜一刻，源于无数次练习💪

辛苦各位参赛的同学
你们的每一次下水
都是在为未来累积🫶🏻

我为你们感到骄傲

这是教练送给你们的一份
属于你们的 #成长之苗🌱🌱

#麻坡游泳教练

At

天色一点一点沉下去
原本的炎热，也悄悄散了
来到
Part 2 & Final

最后的比赛了
也在这样的傍晚，慢慢走向尾声

喧闹还在，水花还在
但有些东西，已经不一样了

这一整天的坚持、紧张和拼尽全力
都留在这一池水里

青春，大概就是这样——
在一个普通的傍晚
悄悄完成了一次成长。 💦

先来个Part 1
一年一度的MSSD 游泳比赛
内心的热情好比天气一样热烈呀💪💪


#游泳比赛