11/11/2018
Zumba merupakan satu program senaman berunsur tarian yang diasaskan oleh Alberto "Beto" Perez, seorang penari dan choreographer yang berasal dari Colombia. Gerakan dalam Zumba menggabungkan tarian dan senaman aerobik, menggunakan muzik berentak cumbia, merengue, reageaton and salsa... letscergas
27/10/2018
Kepada sesiapa yang bosan esk takde apa2 aktiviti bole ke Kompleks Sukan Polis Kelana Jaya kita berzumba and Zafina pada pukul 5.15pm hingga 6.15 Pm hanya rm10 utk sihat dan keluarkan peluh serta pecah kan lemak degil serta meningkatkan metabolisma badan... aktif kan jantung demi kesihatan diri.. Jumpa disana okay... Datang tauu... 👍👍👍💪💪💪
06/10/2018
This week schedule... seperti biasa jumpa kami Kompleks polis Kelana Jaya Ss6/14 berdepan cimb bank .. mari kita sama2 bersenam mengeluarkan peluh agar jantung kita sihat dan badan juga sihat pada Ahad 5.15 petang. Jumpa anda disana ok..... See you there 😍😍😍