肥鲨（锥齿鲨）潜水家族 Shark Diving

负浮力下潜关键3件事

这是 OW 没有教过的下潜技巧。在水面有强流或上升流的潜点需要用到这个技巧。要做好就要熟悉下面三个要求：

1）耳压平衡必须是100%做到，而且需要是倒立姿势完成，会法兰左（Frenzel) 式耳压平衡绝对是有帮助。如果不会法兰左用平时熟悉的 Valsalva 耳压平衡也可以，用那一种耳压平衡方式都可以都需要练习。平时下潜时，练习头下脚上游下去试着耳压平衡。

2）必须随时知道自己在干嘛，即倒立 BCD 排气，保持跟潜伴在一起，水底集合点等。最重要的是游得动。

3）万一失散，每个人都需要自备 SMB，水面鸣声器，反光片，潜水电筒等自救小装备并且熟悉使用。

如果有需要，可以找我们练习。谢谢！

OW 考证必须知道的一件事

你的教练/潜店有责任给你提供每一位学生至少一个潜水电脑表或水底计时装置（防水手表）。请参考以下教练手册第19页，潜水员标准装备第10条。

最近教一位 AOW 学生，不懂得用潜水电脑表更不会用PADI 休闲潜水计划表 (Recreational Dive Planner ，简称 RDP)。两者皆不会，怎么计划潜水？如果教练使用潜水电脑表教课就必须提供每一位学生有一枚，然后解释注意事项。如果教练使用 RDP 就必须让每一位学生有防水表计水底时间，然后教 RDP 的使用方式。潜水电脑表或 RDP 两者必须选一，不可皆无。

须知，潜水电脑表是不可以共用的，也就是说学生不可以使用教练的潜脑数据。问题是很多教练没有给潜水电脑表也没有深度表和防水表，学生怎么用 RDP 计划潜水？如果学生出事故，教练没有根据标准与程序教课，后果很严重！

潜水与恐惧

人类对未知是有恐惧的；比如说在黑漆漆的夜晚没有光源肯定会比平时更没有安全感，如果心中再想起恐怖片也是黑暗一片，两者联想在一起心就不踏实。

第一次在水底听到自己的气泡声虽然很有新鲜感，同时也会联想起好莱坞的Jaws等电影情节和BGM，加上童年可能有溺水的经历，不知名恐惧油然而生。要怎样克服水底恐惧呢？

PADI OW 课程已知道大部分学生的问题，所以让学生在水底很忙，就算是自己没有在示范水底动作都要求注意其他学生示范动作，因为其他学生所犯的错误也是大部分潜水新人会做错的。当学生有练习不完的水底动作，加上需要很专心练习水底浮力控制，当悬浮可以很稳，就会有回馈满足感；这种开心的荷尔蒙产生就会让人上瘾。

十多年的教学经验告诉我，最让学生产生恐惧的水底动作是摘面镜，耳压平衡和寻回2级头。只要根据教练所教，摘面镜和寻回2级头都不难。反而是耳压平衡只要曾经产生剧痛，那就下沉中会什么都不理，只做耳压平衡。克服的方法也很简单，戴个潜水电脑表，固定深度梯级下潜就可以。其实不管什么水底动作，只要你根据教练所教，练习多几次，熟练了就不是问题。

当然，如果你水性不好，肯定需要更多的练习来克服水底的不安。相信你的教练，他懂怎样带你。如果你愿意尝试，你的教练不会放弃你。当然，可以的话出发前练好水性和核心力量，毕竟潜水是体力活。

如果你的教练提供潜水电脑表给你，恭喜你，起码你知道你的深度和免减压极限，心里有个底。如果没有潜水电脑表就一定要有深度表和水底计时器（即防水手表），有深度和水底时间才能用休闲潜水计划表（RDP)计划潜水。

如果你的水性不好，体力不佳，千万不要选高峰期如周末和假日去，因为教练肯定有其他学生。如果你也想开始潜水，我们可以聊一聊。谢谢！

遇到下降流，丢弃配重吗？

突然聊起潜水员不受控制被下降流带到大深度的话题。有人说丢弃配重，我个人不完全同意，因为还有别的选择，耗尽所有办法才会考虑丢弃配重，因为又不是不能呼吸空气耗尽。

1）横向游离开下降流的区域，但能不能离开那个区域要看人品
2）游向峭壁用手爬上去，条件是看到峭壁，而且距离不能远
3）一边竖直游一边充气，左手伸高握着低压充气阀准备万一下降流停止可以立马排气。这个时候你就明白为啥我建议潜脑戴在右手。
4）丢弃配重袋比丢弃配重带好，因为还可以选择只丢一边，保留一半的配重在 BCD。整条配重带丢弃肯定会失控极速如火箭上升，准备迎接炸肺或减压病。

准备去有下降流的潜点，必须考虑自己的技术，体力，潜水装备等是否准备好。骑单车踢脚蹼的潜水员在这里是不行的，控制自己的深度；而且，潜水员起码可以一支气瓶的时间可以从容顶流（不超过1节）；除了有一对适合自己的脚蹼，潜脑，SMB，电筒，镭射灯，指南针，哨子，Nautilus Lifeline/Garmin Inreach，反光片等以备不时之需。如果不是水温太冷，不要穿手套和头套，因为一部分下降流会有寒流变温层，更敏感对周遭的环境变化如吐出的气泡，小鱼所在和潜脑的深度警告。可以的话设定潜脑的警报加上震动，因为戴头套可能听不到。

更简单的做法是花钱聘请私人潜导如果有任何担忧。计划去哪里潜水都可以咨询你的教练，肯定他的经验比你多。再不然找我们也可以聊一聊。谢谢！

OW 没学过的两个技巧

1)负浮力下潜
什么时候需要用到，水面强流，下潜过慢错过就可能会被带去有危险的地区或错过潜点。

怎么做？
- 整艘船潜友一起穿好潜水装备做好安全检查
- 尽量挤出 BCD 内的空气
- 大家同时标准的后翻下水，立马在头下脚上的时候同时踢脚蹼，拉 BCD 接近腰部的 Dump Valve 排气和持续耳压平衡，一直到约好的深度。
- 过程中注意潜伴的位置和其他潜友的深度，如有人跟不上就得放弃，除非他有熟悉潜点的潜导带着
- 因为大家习惯了头上脚下的姿势下潜，负浮力下潜需要多练习
- 如果耳压平衡做不到，停下来保持上一米的深度头上脚下的姿势做耳压平衡。一般这个时候会错失潜点，所以知道自己下潜较慢的可以考虑私聘一位潜导1对1带你下去。
-有一部分人是无法头下脚上时做 Valsalva 耳压平衡，因为空气都集中在肺部下半端，最重要是不紧张多练习，练习多几次也许就可以。

2)流勾
什么时候要用到流勾，水底强流的潜点，需要固定下来观察或拍摄海洋生态。

个人习惯建议买单勾就好，双沟比较难收藏在 BCD 袋子里。绳子约长1米就够，不然强流的时候很难放掉流勾上水面。绳子一端绑着流勾，建议用 bow line 绳结，另一端绑在 bolt snap 方便扣上 BCD 的 D Ring 。记得找坚固的礁石，看没有任何附体才下勾，不然会破坏生态。下勾的时候注意潜伴的位置，如果潜伴勾不住你也是要放掉再来，不然就会失散。也可以叫潜伴拉着你的流勾绳子，一勾挂双人不成问题的。放勾时把自己拉着绳子向流勾移动，一手抓礁石一手推流勾一直到松动为止。找时间把绳子绑起来减少纠缠自己的几率，或者找下一个下勾点。

记得，以上两个水底动作都需要练习，建议在平时多练习。不懂的操作可以找 YouTube 或小红书老师，再不然回去找你的教练或者着我们也可以。谢谢！

潜水后，爬快艇梯子掉下海

理工男的我第一个想法是不是梯子的构造出问题？曾经爬过一个斜错角度，V形犹如船身的角度，训练攀岩专用的梯子让我怀疑人生。身后沉重的装备让你疲惫得想丢掉算了。后来才知道是梯子丢失了，船家随便买的一个代替品。

念工程设计需要定义目标，但很多时候预算否决一切就制造了貌似可以用担不适合的产品。也爬过好几个梯子最下面的一级在水面，超短。裙子可以短，梯子短就会生无可恋。

在印尼潜水也爬过一个只有约 250mm宽的魔鬼梯子，每一级都应该只能单脚踩，更好玩的是，梯子长度也只达水面。我第一眼反应是一个字，累！

再来是不是海况不好？把你抛下海？上周的确对我来说还是季候风的天气，水寒，浪高，水底晃动，水面浪花打出一层浑浊的蛋白质。

船家偷懒没有拉着你的装备？看过很多的快艇设计，最有人性化的是梯子就在船家身边，可以一边控制方向盘和油门，另一只温暖的手在你上来的时候抓你一把。但大部分快艇都离开船家好几米远，海况不好的时候船家必须控制快艇，远离礁石，这时候得靠自己。

潜导没有第一时间爬上船帮忙船家拉扯潜水员收装备？重点是就算有，要拉潜水员坐下插上气瓶需要时间，装备不能随地一丟会妨碍后来上船的潜水员的途径方便和安全。再来，也不能担保潜导是第一位上水的潜水员，因为每位潜水员的耗气量不同。

娇小的女生和重磅的潜水员平时估计运动量也不大，穿着潜水装备爬上梯子是一个人生挑战。掉下海给我想到的是千万不要梯子正下方有其他潜水员，不然就是头破血流的场面。再来爬梯子的时候已经脱掉脚蹼，掉下海的潜水员可以自己游回船边吗？

个人建议，锻炼好自己，尽量不要靠别人，减低出状况，万一出事再骂这个怨那个于事无补，因为痛是不能马上消失。安潜！