_samadiyoga

I sent my student her photos
from her private session.

She’s 75.
She just did a full split
pain-free for the first time in her life.

Her reply: “Never ever dream I can do it.”

This is why I teach.
Not for the pose.
For that moment when someone
meets a version of themselves
they didn’t know existed.

Florence, you inspire me more than you know.

很多人问我：「这个年纪还能做到吗？」
我的回答是：身体不会辜负一直温柔对待它的人。
我没有”教”她劈叉。
我给她的是结构：
正确的辅具、
适合她身体的编排、
和足够的时间。

剩下的，是她自己用纪律换来的。
看着她的练习，
我常常被提醒：
瑜伽从来不是年轻人的专利。
它属于每一个愿意留下来的人。
这就是我教的东西；
不是体式，
是让一个75岁的女人说出
「我从没想过我做得到」。

她是两个孩子的妈妈，
一间公司的老板，
一个大家庭的大女儿。

每天睁开眼睛，
她就开始照顾所有人。

老公的早餐、孩子的功课、
员工的问题、客户的要求、
妈妈的电话、朋友的倾诉。

她什么时候照顾过自己？

每周她来这里一次。
一个小时。

这一个小时里，
她不需要做决定，
不需要回消息，
不需要对任何人负责。

她只需要躺下来，
让我的手告诉她：
「你的肩膀可以放下来了。」
「你的呼吸可以慢一点了。」
「你不需要撑着了。」

上周下课她跟我说了一句话，
我到现在还记得：

「Vivien，这是我每周唯一
不需要照顾别人的一个小时。」

我没有说话。
因为我知道,
这句话她忍了很久。

如果你也是那个
一直在照顾所有人的女人，
也许你也需要被照顾一次。

私信我，
跟我说说你的状态 💛

📍KL · Samadi Yoga
五月底前最后的时光

#私人瑜伽 #一对一瑜伽 #女性成长
#妈妈也需要被照顾 #瑜伽私教

Private practice space.

A quiet corner to slow down,
reconnect with your body, and work with intention.

In private sessions, we don’t just follow a sequence.
We observe, adjust, and build a practice that fits your body.

Every body is different.
Your practice should be too.

Private sessions available by appointment.
You can message me for available time slots.

A singing bowl resting on your body isn’t decoration. It’s a conversation between vibration and breath, between the weight of the bowl and the softness of your surrender.

In private sessions, there’s no sequence to keep up with. No room full of strangers. Just you, your body, and the space to finally listen.

This is what healing looks like when it’s designed around one person.

Private 1:1 sessions now open for booking.
DM to begin.

这个空间，六年了。

六年里，
有人在这里哭过，
有人第一次做到倒立，
有人在音疗中睡着了，
有人安静地坐在那里，
突然发现，
原来我的身体可以这么安静。

五月底，Samadi 要跟大家告别了。

但这段旅程不会结束，
只是换一种方式继续。

如果你一直想试私人瑜伽或音疗，
最后两个月，是最好的时机。

私信我预约 💛

#瑜伽
专注当下，感受当下。

CNY RESET LUCKY BAG 🧧
(Limited Period)
If you’ve been wanting to restart your practice,
this is your sign.

Option A: RM88
✨ 3 classes
✨ Valid 14 days from your first attended class
✨ + 1 Bring-a-Friend Pass

Option B: RM128
✨ 10-day unlimited
✨ Valid 10 consecutive days from your first attended class
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🎁 RM30 Upgrade Credit
Complete your Lucky Bag and upgrade within 48 hours → RM30 credit added to your account (for monthly memberships / class packs )

Eligibility: New students OR returning students who have not purchased a package in the last 12 months.

Bring-a-Friend Pass: weekday only • not valid for special/signature/90-min classes • expires in 14 days.

DM “CNY” and we’ll send the booking link + recommended class plan.

| weekend morning
> Ashtanga Series · 90 mins

呼吸、节奏与干净的体式
更注重觉察、细节与调整
鼓励你去「感受」，不只是完成动作
在有结构的序列里逐步深入

帮你在身体与心里，
建立起稳定、
清晰的力量。

让周末的练习，
成为你一整周的定心锚点。

｜ “Last Full Moon of 2025”

2025 的最后一个满月 🌕

给自己一个晚上，
慢下来，看一看这一年走过的路，
把不想带进 2026 的重量，轻轻放下。

用一个温柔的满月夜，
为这一年画下一个安稳的句点。

| Schedule
> 1 Dec to 14 Dec 2025