Apachie Outdoor

Salam Ramadhan guys

DUA (2) SEBAB KENAPA SETIAP INDIVIDU HARUS ADA FIRST AID KIT SENDIRI

1. Setiap pendaki ade stamina dan kemampuan sendiri. Ada kemungkinan kita akan terpisah dr group atau leader. Jadi sekiranya berlaku kecederaan ringan pada diri sendiri, lebih mudah sekiranya kite ade first aid kit sendiri dalam beg untuk merawat kecederaan dan mengurangkan risiko yang lebih terus. JANGAN AMALKAN SIKAP "XPELAH ORG LAIN MESTI BAWAK 1ST AID KIT"

2. Setiap orang ade masalah kesihatan sendiri. Pack first aid kit anda mengikut kesesuaian anda. Sekiranya anda adalah pesakit gastrik, maka bawa lebih ubat gastrik untuk kegunaan anda. Kadang2 setiap individu ade allergy yang berbeza. Jadi lebih elok jika kite ada ubat-ubatan yang sesuai dgn kite.

EMPAT (4) TIPS PENJAGAAN FIRST AID KIT

1. Isi 1st Aid mengikut kesesuaian aktiviti dan individu
2. Sentiasa cek kandungan 1st aid sebelum dan selepas aktivi untuk memastikan bekalan mencukupi
3. Cek expiry date ubat ubatan. Tukat ubat sekiranya sudah expired.
4. 1st aid bukan untuk aktiviti hiking sahaja, tetapi perlu ada di setiap rumah dan kenderaan kerana kecemasan berlaku di mana- mana

LAGI BAGUS KALAU SETIAP INDIVIDU TAU BASIC FIRST AID SUPAYA BANTUAN AWAL TU LEBIH MEMBANTU DARI MEMUDARATKAN

-Apachie Outdoor-

8 jam tahan sakit di Gunung Rajah

9 TIPS PENJAGAAN KHEMAH

1. Periksa kawasan mendirikan khemah. Pastikan tiada batu atau kayu tajam di kawasan mendirikan khemah untuk mengelakkan khemah koyak.

2. Jangan merokok dalam khemah. Putung rokok boleh menyebabkan khemah berlubang dan bocor

3. Jangan masak berhampiran dengan khemah atau simpan makanan dalam khemah. Dikhuatiri binatang akan merosakkan khemah untuk mencari makanan

4. Jangan pasang ubat nyamuk di dalam khemah. Khemah boleh terbakar tanpa kita sedari

5. Basuh dan keringkan khemah selepas setiap penggunaan

6. Jangan basuh dengan sabun. Sabun boleh merosakkan khemah. Guna berus yg lembut dan air

7. Cahaya matahari boleh merosakkan khemah. Cari tempat yg teduh sewaktu memasang khemah.

8. Bersihkan besi khemah dari tanah atau lumur sebelum menyimpan khemah.

9. Simpan khemah ditempat yang selamat dari serangga dan haiwan perosak seperti tikus dan lipas.

Setinggi mana gunung yg telahbkau daki.. tiada guna kalau tak sujud pada Ilahi

Selesai OUTREC 1 di Kem Bukit Lagong, 3 hari 2 malam..

Jom tambah ilmu pertolongan cemas.. register sekarang!!

Harini dekat Broga. We joined campaign by HACAM, lead by MK Rahman.. campaign for Responsible Hikers to educate others on how to be good hikers to other people and the environment.. find them at top of Broga for free Hot Drinks. Sorry i cant be there to support. Kalau nak plastic sampah pon can ask them

Kalau pergi hiking boleh lah pack makanan macam ni.. Mudah dan cukup beri tenaga