08/07/2024
经典永不过时
#今日早课
#假期愉快
让参与的人(不分男女老少)可以从劲歌热舞感受中生命的动力,舞出健美?
课程:瑜伽, 瘦身舞, 塑身操,基础训练
One Lesson -> RM15
Time: 5.15pm, 5.40pm (refer to wallpost)
more detail in 舞健堂...
HP:016 895 3596, 016 807 8033
08/07/2024
经典永不过时
#今日早课
#假期愉快
02/07/2024
踏实的地面瑜伽练习让我们更接地气。接地气就是要接近自然、顺乎人理、适应规律,而不是高高在上、远离生活。
24/01/2024
要像向日葵一样,浑身充满阳光的味道,不抬头也知道,阳光在照耀。
22/01/2024
滴水可以穿石,不是因为其力量,而是因为其坚韧不拔、锲而不舍。
15/01/2024
没有人能代替你瑜伽时所经历的层层磨练,就像没有人能抢走你挥洒汗水后得来的健康与自信。
22/01/2023
祝大家新年快乐
恭喜发财
兔年行大运
杨眉兔气
兔然发财
钱兔无量
恭喜恭喜
09/01/2023
新的一年,让我们继续发着光辉~照亮鼓舞彼此的生活。
#新春旗袍之晚宴2023
24/08/2022
✨瑜伽教你如何听身体的声音。-Mariel Hemingway✨
🌸24/8/22@5:40pm
#舞健堂#健康训练#调整骨架#拉伸#
用功时刻必须记录下😘
#舞健堂#塑身操#调塑曲线
✨星期四~提臀日#必练
舞起来💃💃💃
跳舞是快乐的😍
#清清瘦身舞#提升气质#身段训练#
#舞健堂#4:00pm
| Monday | 17:40 - 18:40 |
| Tuesday | 17:40 - 18:40 |
| Wednesday | 17:40 - 18:40 |
| Thursday | 17:40 - 18:40 |
| Friday | 17:15 - 18:15 |
| Saturday | 16:15 - 17:15 |