06/08/2025
Zanshin (残心) é um conceito profundo e essencial nas artes marciais japonesas. A tradução mais comum é:
“Zan” (残) = permanecer
“Shin” (心) = espírito / mente / coração
O japonês é curioso, pois o mesmo kanji pode assumir diferentes significados consoante o contexto em que é usado.
No contexto do karate, zanshin representa o que dá vida e intenção ao encerramento da execução técnica, mantendo o corpo e a mente em estado de alerta — como se o combate ainda não tivesse terminado.
Uma aplicação interessante do kanji “Zan” é encontrada na palavra 残酷 (zankoku), geralmente traduzida como crueldade. Pode ser interpretada como “um coração que não se comove” — ou seja, um espírito que permanece frio, impassível.
Este ponto de vista conduz-nos a uma reflexão simbólica:
Zanshin também pode ser interpretado como um espírito que permanece — firme, sem hesitação nem emoção inútil.
31/07/2025
A lenda de karate em África chega ao fim da sua jornada,foi-se a figura icônica e seu legado permanecerá com todos que puderam aproveitar dele,inclusive Moçambique que teve a honra de recebe-lo para aprender o karate,estamos grato por fazer parte da sua jornada e levaremos adiante.
Oss!!!!
.southafrica
15/01/2025
Lendário YOKO GERI KEAGE de MASAO KAGAWA SHIHAN
08/01/2025
Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! NesruMohammed Nassir, Lázaro Kalei
13/12/2024
RANKING MUNDIAL WKF 2024 EM MASCULINO
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27/10/2024
Já pensou no kata SHOTOKAN com mais mais movimentos?
Bem,mas isso não dà vantagem a competidores WKF,ñ importa o nr de movimentos que irá executar na competição,mas também não fará de tí lutador completo,mas do que executar inúmeros movimentos importa a compreensão destes movimentos e aplicabilidade em qualquer ocasião.
28/09/2024
O Karate é uma arte marcial de autodefesa e também se tornou ao longo do tempo modalidade desportiva até os dias atuais,possuí princípios de hierarquia onde temos como líder dentro da sala de treinamento (DOJO) o Sensei no topo da hierarquia seguido pelo SEMPAI (auxiliar) e por fim os KOHAI (iniciante e avançados).
11/07/2024
A jornada do karate é muito longa.
Com quantos chegarias a última graduação ?
22/04/2024
10 razões que precisa saber para treinar ou não deixar de treinar karate,leia agora e ponha em prática!
01/12/2023
No verão os treinos nas salas tornam-se sufocantes devido as altas temperaturas, daí que é necessário ambientes livres e próximo a natureza para tomar o ar puro enquanto treina-se.
Este foi mais um realizado na praia de Bilene