Kuro-kan karate

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KURO-KAN KARATE,é um projecto que visa divulgar o KARATE SHOTOKAN ao público que faz e aprecia karate

06/08/2025

Zanshin (残心) é um conceito profundo e essencial nas artes marciais japonesas. A tradução mais comum é:

“Zan” (残) = permanecer
“Shin” (心) = espírito / mente / coração

O japonês é curioso, pois o mesmo kanji pode assumir diferentes significados consoante o contexto em que é usado.
No contexto do karate, zanshin representa o que dá vida e intenção ao encerramento da execução técnica, mantendo o corpo e a mente em estado de alerta — como se o combate ainda não tivesse terminado.

Uma aplicação interessante do kanji “Zan” é encontrada na palavra 残酷 (zankoku), geralmente traduzida como crueldade. Pode ser interpretada como “um coração que não se comove” — ou seja, um espírito que permanece frio, impassível.

Este ponto de vista conduz-nos a uma reflexão simbólica:

Zanshin também pode ser interpretado como um espírito que permanece — firme, sem hesitação nem emoção inútil.

Photos from Kuro-kan karate's post 31/07/2025

A lenda de karate em África chega ao fim da sua jornada,foi-se a figura icônica e seu legado permanecerá com todos que puderam aproveitar dele,inclusive Moçambique que teve a honra de recebe-lo para aprender o karate,estamos grato por fazer parte da sua jornada e levaremos adiante.
Oss!!!!
.southafrica

06/05/2025

Luta até ganhar jeito

15/01/2025

Lendário YOKO GERI KEAGE de MASAO KAGAWA SHIHAN

08/01/2025

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! NesruMohammed Nassir, Lázaro Kalei

Photos from Kuro-kan karate's post 13/12/2024

RANKING MUNDIAL WKF 2024 EM MASCULINO

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27/10/2024

Já pensou no kata SHOTOKAN com mais mais movimentos?

Bem,mas isso não dà vantagem a competidores WKF,ñ importa o nr de movimentos que irá executar na competição,mas também não fará de tí lutador completo,mas do que executar inúmeros movimentos importa a compreensão destes movimentos e aplicabilidade em qualquer ocasião.

28/09/2024

O Karate é uma arte marcial de autodefesa e também se tornou ao longo do tempo modalidade desportiva até os dias atuais,possuí princípios de hierarquia onde temos como líder dentro da sala de treinamento (DOJO) o Sensei no topo da hierarquia seguido pelo SEMPAI (auxiliar) e por fim os KOHAI (iniciante e avançados).








11/07/2024

A jornada do karate é muito longa.
Com quantos chegarias a última graduação ?

22/04/2024

10 razões que precisa saber para treinar ou não deixar de treinar karate,leia agora e ponha em prática!












16/04/2024
Photos from Kuro-kan karate's post 01/12/2023

No verão os treinos nas salas tornam-se sufocantes devido as altas temperaturas, daí que é necessário ambientes livres e próximo a natureza para tomar o ar puro enquanto treina-se.
Este foi mais um realizado na praia de Bilene







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Lourenço Marques

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