Ivan Mabunda

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É uma bênção ser vosso Coach e

Juntos trilhamos um caminho que culminou em todo o sucesso vivido no proof finga classic.

Os resultados foram incríveis porque sempre trabalhamos como uma verdadeira família.

Muito obrigado pelos mimos🥰

🫶🥰beijão minhas campeãs

"CONTRA FACTOS NÃO HÁ ARGUMENTOS"

Temporada: Pessoas reais motivando outras pessoas

Motivação 4

"Após alguns anos de prática de exercícios, senti a necessidade de ter um acompanhamento mais personalizado e especializado. No entanto sempre adiava a procura de um nutricionista e um PT. Com a COVID esta necessidade intensificou-se.

Em 2021 finalmente decidi e um amigo que teve uma boa experiência com o Ivan, recomendou-o. Na altura comecei com o treinamento on-line porque os ginásios estavam fechados pela COVID . Com a abertura dos ginásios iniciei a minha jornada no estúdio IVM e o acompanhamento nutricional tudo sob a orientação e acompanhamento do Ivan e da sua maravilhosa equipe.

Passados pouco menos de 2 anos não podia estar mais satisfeita. Para além de conseguir seguir uma dieta flexível e sem extremos, atingi níveis de desempenho e execução de exercícios que não sabia que poderia alcançar.

No estúdio IVM encontrei mais do que um ginásio, PT’s etc, encontrei o meu centro de terapia, uma verdadeira família".

"Se o conhecimento liberta, então o primeiro passo é conhecer o que lhe aprisiona"

Hoje é mais um dia de vitória, por um ano e 7 meses propos-me ter domínio da área que atuo como treinador e promotor de hábitos saudáveis.

Para ser o melhor tive que procurar os melhores e não podia ter sido tão acertivo como fui ao procurar a melhor faculdade Brasileira (na minha opinião) para realizar a minha Pos graduação em Biomecânica e Cinesiologia a ,

Fui muito feliz com a minha escolha pós comecei a sentir grandes diferenças na minha abordagem como treinador mesmo no início da formação, mudei drásticamente os meus conceitos e preconceitos sobre treino e condutas saudáveis no geral, todos os professores sem excepção fizeram um excelente trabalho sem deixar faltar absolutamente nada.

Na aprendi a importância de saber avaliar para prescrever com segurança e acertividade, sem dúvidas sou um novo profissional e estou capacitado para discutir sobre treino e todos os aspectos transversais ao treino com conhecimento e prática do dia a dia.

Sou grato a Deus por mais uma oportunidade de evolução🤲🙏

“Contra factos não há argumentos”

Este é um dos retratos das maiores transformações que tive a oportunidade de conduzir em 2022.

Gratidão ao meu bom Deus, a todos os meus alunos, seguidores, amigos, colegas e família por acreditarem no meu trabalho.

Em 2023 trarei muito mais conteúdos de qualidade e dicas gratuitas para promover hábitos saudáveis.

Beijo nos vossos corações e que Deus abençoe poderosamente em 2023

"Contra factos não há argumentos"

Quem acompanha o meu trabalho já conhece a história desta atleta, porém vou fazer um resumo para enqudramento.

Quando ela procurou-me queria afinar a cintura, entretanto, expliquei que a única forma de ver a cintura aparentemente fina era criar uma ilusão de óptica, ou seja, reduzir a retenção hídrica e gordura abdominal, aumentar o quadril e a escápula (dorsais). Está foi a nossa principal linha de acção para o objectivo pretendido e como podem conferir nas fotos, o objectivo foi alcançado.

Durante o processo trabalhamos para acertar o desvio postural que ela tem (escapula alada) e tivemos igualmente sucesso.

Continuamos firmes, com objectivos mais ambiciosos... concluímos uma etapa na evolução da atleta em questão e já definimos novos desafios para 2023💪

Superem sempre os vossos limites🥰😘

"Sozinhos não alcançamos"

A maior parte dos meus seguidores sabe que sou treinador e atleta.

Embora tenha conhecimento e experiência suficiente para conduzir os meus alunos ao alcance dos seus objectivos, quando trata-se dos meus objectivos preciso de alguém que o faça por mim.

Todo bom atleta, precisa de um bom par de olhos extra porque não sei se por ego ou excesso de auto-estima, nós não conseguimos ver as nossas próprias imperfeições.

Hoje passo para enaltecer o trabalho do meu Coach Proof Finga 🇲🇿 IFBB ELITE PRO], que tem conduzido as minhas preparações (dieta, treino e avaliação) e aturado os meus TPM's da fase de finalização das minhas preparações🤪

Proof Finga 🇲🇿 IFBB ELITE PRO] you are the best

Quero agradecer igualmente a minha equipa do estúdio , todos meus amados alunos pelo suporte incondicional 🙏

O CAMINHO AINDA É LONGO

Registe-se através do link disponível na Bio

https://bit.ly/3vtbHUO