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18/09/2026

Falar sobre suicídio é também falar sobre silêncio, sobre as máscaras que carregamos e sobre uma construção da masculinidade que, muitas vezes, ensina o homem a esconder a dor em vez de pedir ajuda. No programa *Manhãs Alegres, da STV*, conversámos sobre prevenção do suicídio, saúde emocional e a importância de criarmos espaços onde os homens também possam dizer: “não estou bem” — sem medo, sem vergonha e sem julgamento.** 💛

Em tempos de incerteza, liderar exige mais do que experiência: exige preparação, visão e coragem para decidir.Participam...
16/09/2026

Em tempos de incerteza, liderar exige mais do que experiência: exige preparação, visão e coragem para decidir.

Participamos numa enriquecedora formação sobre Liderança em Contexto de Incerteza, no BCI.

Foi um momento de grande aprendizagem, reflexão e partilha de ferramentas práticas para conduzir equipas, enfrentar mudanças e transformar desafios em oportunidades.

Na RUMO, acreditamos que organizações fortes começam com pessoas bem preparadas.

A sua empresa está preparada para liderar em tempos de mudança?

Fale connosco.
📞 WhatsApp: 85 292 8790
📍 Cidade de Maputo – Av. Rio Limpopo Edifício do INSS - 219

16/09/2026

🎰 O jogo deixou de ser diversão e passou a controlar a sua vida?

Se os jogos e as apostas estão a afectar as suas finanças, os seus relacionamentos e a sua tranquilidade, não espere perder tudo para procurar ajuda.

Dê o primeiro passo hoje. Fale connosco.
É possível recuperar o controlo e recomeçar. 🤝

📲 WhatsApp: 85 292 8790
📍 Cidade de Maputo — Av. 24 de Julho, Edifício do INSS

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01/09/2026

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💛 FALAR SOBRE SUICÍDIO É FALAR SOBRE VIDA.Nem sempre conseguimos ver a dor que alguém carrega. Por trás de um sorriso, d...
01/09/2026

💛 FALAR SOBRE SUICÍDIO É FALAR SOBRE VIDA.

Nem sempre conseguimos ver a dor que alguém carrega. Por trás de um sorriso, de uma rotina aparentemente normal ou de um simples “estou bem”, pode existir alguém a enfrentar uma batalha silenciosa.

O suicídio é uma realidade que precisa ser abordada com responsabilidade, empatia e, sobretudo, sem julgamento.
Esteja atento às mudanças. Pergunte como a pessoa realmente está. Escute sem interromper.

Acolha sem minimizar a dor. E, perante sinais de risco, incentive e facilite a procura de ajuda profissional.

SETEMBRO AMARELO 💛Falar também é cuidar.Há pessoas que continuam a sorrir, trabalhar, cuidar dos outros e cumprir as sua...
01/09/2026

SETEMBRO AMARELO 💛
Falar também é cuidar.

Há pessoas que continuam a sorrir, trabalhar, cuidar dos outros e cumprir as suas responsabilidades enquanto, por dentro, enfrentam batalhas que ninguém vê.

Por isso, neste Setembro Amarelo, deixamos um convite: esteja mais atento a si e a quem está ao seu lado.

📍 VENHA CONHECER A RUMO!Na RUMO, transformamos desafios em oportunidades e ajudamos pessoas e organizações a alcançarem ...
29/07/2026

📍 VENHA CONHECER A RUMO!

Na RUMO, transformamos desafios em oportunidades e ajudamos pessoas e organizações a alcançarem melhores resultados.

Oferecemos soluções em:
✅ Consultoria Empresarial
✅ Formação Profissional
✅ Coaching Executivo
✅ Team Building
✅ Desenvolvimento Organizacional

Estamos de portas abertas para o receber e apresentar soluções personalizadas para o crescimento da sua empresa e da sua equipa.

📍 Visite-nos:
Rua Rio Limpopo, Edifício INSS – Maputo
🕗 Segunda a Sexta | 08h00 – 17h00
📞 85 29 28 790 📧 [email protected]

RUMO – Encontra quem és.
Descobre para onde vais.

Conheces alguém que já perdeu o controlo por causa dos jogos e apostas?Nem sempre o problema é falta de força de vontade...
13/07/2026

Conheces alguém que já perdeu o controlo por causa dos jogos e apostas?

Nem sempre o problema é falta de força de vontade. Muitas vezes é uma dependência que destrói famílias, amizades, carreiras e a paz interior.

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16/06/2026

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É possível ser forte sem esconder as cicatrizes. A sua verdade é a sua maior liberdade.
18/04/2026

É possível ser forte sem esconder as cicatrizes. A sua verdade é a sua maior liberdade.

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