02/11/2020
Conhecido como o "detonador de calorias", o spinning é um exercício aeróbico feito com bicicletas estáticas, sendo uma das aulas mais disputadas das academias. E não é por menos. Ele queima gorduras, fortalece os músculos e, de quebra, aumenta a resistência cardiovascular e respiratória.
Adquira connosco a tua "bike" e zimboraaaa queimarmos umas gordurinhas extras.
