05/07/2023
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01/07/2023
Kung fu
Kung fu é uma arte marcial que nasceu na China. A tradução literal do mandarim significa “trabalhar duro” ou “tempo e habilidade”.
Para os chineses, a expressão também é usada para se referir a algo que foi adquirido com muito esforço e competência na luta corporal.
Originalmente chamado de wushu (que significa “arte da guerra”, em mandarim), o kung fu surgiu da necessidade de lutar contra animais ferozes e inimigos. Este estilo de luta teria sido criado há aproximadamente 4 mil anos.
Origem e história do kung fu

O kung fu é milenar, sendo considerada uma da artes marciais mais antigas do mundo. Existem muitas lendas sobre a verdadeira origem da luta, a mais conhecida narra a história de um monge chinês chamado Ta Mo, que subiu em uma montanha para observar o movimento dos animais, as posições em que lutavam e como se defendiam.
A partir dessa observação teria surgido o kung fu, que para os orientais é considerado uma arte, e não uma luta. Sabe-se que durante muito tempo, os ensinamentos do kung fu ficavam restritos aos monges, somente por volta do século XIV é que a técnica passou a ser ensinada a todos que tivessem o interesse.
Fora do Oriente, o kung fu se popularizou no final dos anos de 1960, pela repercussão das séries e filmes de artes marciais, especialmente os estrelados pelos atores Bruce Lee e Jackie Chan.
Características do kung fu
O kung fu tem o objetivo de desenvolver corpo e a mente, criando disciplina, persistência e respeito aos limites dos indivíduos. Há uma filosofia por trás da arte marcial que busca a evolução dos praticantes, ensinando a serem derrotados e encararem novos obstáculos sem desistir ou desanimar.
Esses preceitos fazem parte do kung fu tradicional, que ainda foca parte essencial do treinamento na filosofia chinesa, sendo praticado por pessoas de todas as idades.
Atualmente existe o kung fu moderno, que é uma reformulação do kung tradicional, sendo voltado para atletas.
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