Vibrations École de danse Fanny Diasinos

Bonjour à tous!

Les inscriptions pour la retraite sont ouvertes, via le site E-ticket :

https://eticket.nc/retraite-bien-etre-danse-stretching

🛑 Attention les places sont limitées, donc ne tardez pas trop à vous inscrire pour assurer votre place ☺️!

Pour toute information, n'hésitez pas à me joindre au 96 00 30, je répondrai à vos questions avec plaisir ✨.

Belle journée à vous !
F***y

✨ RETRAITE BIEN-ÊTRE DANSE & STRETCHING ✨
2ème édition — en solo, entre amis ou en famille !

C’est avec une immense joie que je vous invite à vivre cette nouvelle édition de la Retraite Bien-être Danse & Stretching, dans le cadre enchanteur de Dumbeananda, au cœur de la Nature. 🌿

Le temps d’un week-end, offrez-vous une véritable parenthèse pour respirer, bouger, vous reconnecter à votre corps et à votre âme.

À travers les cours de danse Modern’jazz et de Stretching, je vous propose une expérience vibrante et ressourçante, accessible à tous dès 11 ans, quel que soit votre niveau.

Un moment pour prendre soin de soi, relâcher les tensions, réveiller son énergie… mais aussi partager, rire, ralentir et simplement profiter.

✨ Au programme :
• Danse Modern’jazz
• Stretching & mobilité
• Temps libres: Balades, rivière, détente, lecture
• Repas healthy et ambiance conviviale.

🌿 UNE IMMERSION DANS UN LIEU RESSOURÇANT

Entre forêt, montagnes et rivière, Dumbéa Ananda est un véritable cocon de calme et de beauté.
Pendant vos temps libres, vous pourrez :
• vous promener jusqu’au Rocher Ganesh et admirer sa vue panoramique à 360°
• Marcher, vous baigner dans les magnifiques trous bleus de la Couvelée
• méditer, lire, vous reposer ou simplement savourer l’instant.

💃 LA DANSE MODERN’JAZZ

La danse Modern’jazz, c’est l’art de faire vibrer le corps au rythme de la musique.
Une danse expressive, sensible et vivante, qui permet de se reconnecter à ses émotions et à son énergie.
Dans mes cours, je vous invite à explorer un univers artistique mêlant fluidité, intensité, musicalité et plaisir du mouvement, dans une approche à la fois technique et profondément bienveillante.

Professeur: F***y Diasinos, Diplomée d'Etat.

🧘‍♀️ LE STRETCHING

Le stretching que je propose, puise dans mes différentes expériences de danseuse, professeure de danse, pratiques posturales et techniques corporelles.
À travers un travail mêlant étirements en mouvement et en profondeur, mobilité, respiration et renforcement en douceur, chacun avance à partir de là où il en est.

L’objectif : s’assouplir, délier les tensions, améliorer sa posture, retrouver de la mobilité, mieux respirer et ressentir un véritable bien-être global.
✨ Une pratique précieuse pour compenser les effets du stress, des mauvaises postures et des tensions du quotidien.

📅 DATES DU STAGE

Du samedi 4 juillet à 9h
au dimanche 5 juillet à 13h30
(Possibilité d’arriver la veille ou de prolonger le séjour le dimanche après-midi.)

Samedi:
9h: Accueil des stagiaires
10h-11h30: Modern'jazz
14h-15h30: Modern'jazz
17h30-18h30: Stretching.

Dimanche:
9h30-11h: Modern'Jazz
11h30-12h30: Stretching

Affaires à amener pour le stage:
-Tapis de yoga (on peut vous en dépanner au cas où).
- tenue de sport souple pour danser et s'étirer.

💫 TARIF STAGE
17 000 F / personne.
🎁 Pour les jeunes de 11 à 15 ans :
Profitez de 15 000 F de réduction grâce au dispositif Clic & Mouv de la Province Sud.

📍INFOS & INSCRIPTIONS
VIBRATIONS — École de danse F***y Diasinos
📞 96 00 30

🏡 HÉBERGEMENT & REPAS — GÎTE DUMBEANANDA

Plusieurs options d’hébergement au choix : tente, dortoir ou chambres en dortoir ou privées.
➡️LIEN DE RÉSERVATION: https://www.dumbeananda.com/gite-et-table-d-hote

🍲 Repas healthy proposés sur place :

• Assiette complète végétarienne (+ dessert offert "spécial Retraite") : 3000 F
• Assiette légère (salade ou velouté/soupe, houmous et/ou pâté végétal, pain/crackers) : 2000 F
• Petit-déjeuner maison : 1500 F

🥗 Pour le repas du samedi midi : chacun apporte un plat à partager dans un esprit convivial (dans une glacière et qui ne nécessite pas de réchauffement.

➡️Règlement des consommations sur place (snacking, boissons, repas, etc.) en espèces ou en chèques.

📍Dumbéa Ananda, 80 route du ranch, lot 50, section Couvelée, Dumbéa Rivière.
📞 98 97 41
✉️ [email protected]

Bienvenue pour ce week-end de mouvement, de Nature, de partage et de reconnexion à soi 💛!

🥰 Mes p'tites danseuses adorées...je suis tellement fière de vous voir évoluer, grandir et vous épanouir en danse!! 🥹💕

Nouveau ! ✨
Face à la mer, en plein air, dans un cadre idyllique🤩, en connexion avec la nature 🧘‍♀️
🌼 À partir du mardi 5 mai.

Tu as souvent mal au dos ?
Tu te sens raide, tendu(e), en manque de mobilité ?
Viens découvrir ce cours!

Vitality Flow, c’est un moment pour bouger autrement :
un mélange de mobilité, de renforcement et d’étirements profonds.
On respire, on relâche, on se reconnecte…
et on repart avec une vraie sensation de bien-être.

🎯 Objectif : un corps régénéré, plus fort, plus souple et plus libre.
Du mouvement et des étirements en profondeur, guidés par la respiration, pour favoriser :
• la circulation du sang, de l’énergie, de la lymphe et de l’oxygène
• l’apaisement du système nerveux
• un mieux-être global

✨ Un cours issu d’une approche complète du corps, à la croisée de la danse, du yoga, du pilâtes, de la barre au sol et des techniques de rééducation posturales.

👩‍🏫 Encadré par une professeure de danse diplômée d’État, avec une connaissance approfondie du corps en mouvement.

Places limitées. Réservation au 96 00 30

🎉Et le voilà, le dernier clip de danse de l'année 2025, avec mes stagiaires et élèves !✨

"Fix you", le titre de la chanson...:
TE RÉPARER...
"Il en faudra, beaucoup d'amour, pour panser les blessures..."

Extrait du spectacle "Cher journal..."

Avec comme cadre, les sublimes paysages de notre Caillou! 😍

Énorme bravo à :
🌟Mes danseuses "anges de lumière"!!!
Les appuis dans le sable 🥴👏!!! Coups de soleil, brûlures sous les pieds, arrachement d'ongle de pied, garot improvisé....!😄💪

🌟A mon chéri, débutant en danse, d'avoir osé danser un duo en public et en clip...👏 Et d'avoir tenu en back stage le bateau sono tout l'après-midi!! 😅

🌟A Thomas et Corinne pour leur disponibilité, patience et dévotion pour les rôles de cameramen !!!

Je vous souhaite à tous de merveilleuses fêtes de fin d'année, sous le signe de l'Amour, la puissante énergie de guérison ! ✨❤️💃

Clip de danse "Fix you" de Coldplay École de danse Vibrations- F***y Diasinos.Nouvelle-Calédonie.

Et voici le Clip vidéo sur "Requiem for a dream" au lac de Yaté, avec mes élèves en Modern'jazz débutant/ intermédiaire ! 💃✨🌟

Merci à mon cher compagnon caméraman de me suivre dans toutes mes aventures ! 😄🙏

Et à vous aussi les filles ! 😉 Encore bravo à toutes!!

🌟🌟🌟🎉

Clip Modern'jazz "Requiem for a dream" École de danse Vibrations - F***y Diasinos.Nouvelle -Calédonie.Groupe Modern' jazz, Débutant/ intermédiaire.Musique : Requiem for a dream.