Yogamada NC

💐 Offre spéciale Fête des Mères 💐

Et si vous offriez à votre maman un week-end de reconnexion et de douceur à partager ensemble ? 🌿

À l’occasion de la Fête des Mères, une offre spéciale est proposée pour une chambre partagée mère-fille lors du week-end Yoga & Chakras à Tiaré ✨

🌊 2 jours de yoga, respiration, méditation et détente en pleine nature.

💫 Offre spéciale :
45 000 F au lieu de 50 000 F pour 2 personnes

⚠️ Offre valable pour une seule chambre disponible.

📩 Infos & réservations en message privé

🌿 Le programme du week-end Yoga & Chakras est prêt ✨

Deux jours pour ralentir, respirer, reconnecter le corps et l’esprit au cœur de la nature 🌊

Au programme :
✨ yoga accessible à tous
✨ méditations guidées
✨ travail autour des chakras
✨ respiration consciente
✨ temps de détente et de reconnexion

📅 6 & 7 juin – Tiaré

Le détail des ateliers est disponible sur les slides 🌿

📩 Réservations en message privé

🌿 WEEK-END YOGA & CHAKRAS 🌿

Les 6 & 7 juin, je vous propose un week-end de yoga à Tiaré, à 45 minutes de Nouméa ✨

Un moment pour ralentir, respirer, se reconnecter à soi et à la nature dans un cadre paisible 🌸

Le thème de ce week-end sera :
✨ les chakras ✨

À travers le yoga, la respiration, la relaxation, des temps d’échange et de connexion à la nature, nous explorerons progressivement les différents centres énergétiques du corps.

🌿 Samedi :
chakras racine, sacré et plexus solaire
(ancrage, sécurité, confiance, énergie personnelle)

🌿 Dimanche :
chakra du cœur, de la gorge, troisième œil et coronal
(ouverture, expression, intuition et connexion)

Ce week-end est accessible même aux débutants 💛
L’idée est de découvrir le yoga et les chakras de manière simple, progressive et bienveillante.

✨ Plusieurs possibilités :
→ venir à la journée
→ venir tout le week-end
→ dormir sur place en chambre partagée ou en camping

🌿 Tarifs :
• Journée : 10 000
• Week-end sans hébergement : 18 000
• Week-end avec camping : 20 000
• Week-end avec chambre partagée : 25 000

(Repas inclus 🍃)

Le programme détaillé arrivera bientôt 😊

N’hésitez pas à m’écrire si vous souhaitez des informations ou réserver votre place ✨

Yoga en plein air – 1er mai 🌿

Ce vendredi 1er mai je propose un cours exceptionnel à la plage Aquareve à 9h

Un moment pour bouger, respirer et se reconnecter à la nature 💛

Accessible à tous, même débutant

✨ petit groupe
✨ ambiance douce
✨ face à la mer

Réserve ta place ou écris-moi pour plus d’infos 😊

Des cours de yoga en petit groupe 🌿

Un moment pour relâcher les tensions, respirer et prendre du temps pour soi 💛

Je propose :
✨ yoga doux
✨ yoga dynamique
✨ initiation Ashtanga

📍 en salle, en centre-ville

Si tu ressens le besoin de te poser ou de bouger en douceur, tu es la bienvenue 😊

N’hésite pas à m’écrire pour plus d’infos ou pour réserver ✨

✨ Nouveau cycle – Yoga du visage ✨

Après un beau cycle de drainage lymphatique,
je vous propose un nouveau rendez-vous tout en douceur…

Un moment pour :
– relâcher les tensions du visage
– activer la circulation
– illuminer naturellement les traits

🌿 1 séance par semaine
🌿 pendant 4 semaines
🌿 en petit groupe (6 personnes max)

📍 Mardi 17h30
📍 Jeudi 11h45

💛 12 000 francs le cycle

Début la semaine prochaine

Si tu sens que c’est le bon moment pour toi,
tu peux m’écrire en message privé ✨

𝑻𝒖 𝒓𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒔 𝒍𝒆 𝒃𝒆𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒓𝒂𝒍𝒆𝒏𝒕𝒊𝒓 𝒖𝒏 𝒑𝒆𝒖 ? 🌿

Je propose des cours de yoga doux, accessibles à tous, pour :

✨ relâcher les tensions
✨ respirer profondément
✨ retrouver de l’énergie

Un vrai moment pour toi dans la semaine 🤍

📍 32 rue de l’Alma, Centre- Ville
🕐 plusieurs créneaux disponibles

Première séance découverte possible ✨

Si tu veux essayer, écris-moi en message privé 😊

Beaucoup de femmes prennent soin de leur alimentation et bougent régulièrement…
mais ressentent quand même des sensations de lourdeur, de gonflement ou de fatigue.

Le drainage lymphatique et la respiration hypopressive peuvent aider le corps à retrouver plus de fluidité et de légèreté.

Je propose un cycle de 4 semaines en petit groupe mêlant :

🌿 yoga doux
🌿 auto-drainage lymphatique
🌿 respiration hypopressive

Pour :
– relancer la circulation
– alléger le corps
– soutenir la santé pelvienne
– tonifier la taille naturellement

Début : semaine du 16 mars

🕊 Mardi 17h30
☀️ Jeudi 11h45

Petit groupe (6 places).

Si cela vous appelle, écrivez-moi en message privé 🌿