Exercise Kitchen

L'utilisation exclusive de la méthode a juste été une évidence!

"Life changing results"


Clicker sur .evidence , vous y trouverez les résultats de nos collegues à l'etranger!

"Human first Athlete second"

Construire un corps solide et durable est une question de priorité
Chercher à améliorer un esthétisme ou même des capacités physiques répondant à une pratique sportive spécifique sans avoir la certitude de remplir déja les fonctions paléolithiques de votre corps, c'est "mettre la charrue avant les boeufs"!

"Train intentionally NOT habitually"

Posted • .dsgn The rich can't buy it, the impatient can't rush it, the privileged can't inherit it, and nobody can steal it. You can only earn it through hard work.

Comprendre le concept de "Tensegrité"
et pourquoi nous portons autant d'importance aux fascias!
Parce ce que le corps humain c'est pas un jouet qu'on consomme mais une "machine" qu'on respecte!

Thomas Myers - Tensegrity Applied to Human Biomechanics A fantastic view of a concept that applies to pretty much all life systems. Tensegrity was a concept introduced by Buckminster Fuller. Thomas Myers saw the...

Merci à CLPI - Protection incendie pour la confiance!
Une équipe dynamique et intéressée avec qui on a passé une super matinée de cohesion!
Au programme: Relachements myofasciaux, Respiration (protocol Wim Hof), Thérapie de contraste (alternance sauna et bain glacé)
Merci encore à tous les participants d'avoir joué le jeu et d'avoir repoussé vos limites! Content que vous soyez tous repartis avec le sourire!
🔥 ❄️ 😀 ❄️ 🔥

Maintenant bientôt plus de 5ans que nous ne faisons plus un exercice sans prendre en considération le fascia et les connexions dont il est à l'origine dans le corps humain...

Voici un petit documentaire histoire de "dormir moins c**s"! :😜

Les alliés cachés de notre organisme Les fascias ARTE Les alliés cachés de notre organisme Les fascias ARTEGros plan sur notre tissu fascial, qui entoure à la manière d'un bandage à la fois dense et irrégulier...

Une opportunité de trouver le confort dans l'inconfort...