WOD & ROX NC

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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de WOD & ROX NC, Salle de sport / centre de remise en forme, 16 Rue FERNAND FOREST-DUCOS, Nouméa.

19/05/2026

🔥 MURPH 2026 🔥
Comme chaque année, le Murph revient chez WOD&ROX 🌴💀

📅 Samedi 13 juin
⏰ À partir de 8h
📍 WOD&ROX DUCOS

Un Hero WOD mythique, une grosse ambiance, du mental, du dépassement… et une bonne dose de sueur 🔥

⚡ Accessible à tous
➡️ Versions & adaptations possibles selon votre niveau
✅ Gratuit pour les adhérents
✅ 2 500 XPF pour les personnes extérieures
✅ Inscriptions directement à la box ou via le Messenger de la page

🔥 Dépasse-toi. Honore. Partage.

Photos from WOD & ROX NC's post 12/05/2026

Bonjour à tous,
Comme beaucoup le savent déjà, WOD & ROX Païta fermera prochainement ses portes après 9 années d’existence.

Ces années auront été marquées par énormément de rencontres, de sport, de dépassement de soi, de projets, de défis et de moments partagés ensemble au sein de la salle.

Je tiens sincèrement à remercier toutes les personnes qui ont participé, de près ou de loin, à cette aventure au fil des années 🙏.

Dans le cadre de cette fermeture, une partie du matériel de la salle est aujourd’hui mise en vente.
Vous trouverez en pièce jointe le listing complet du matériel avec références, quantités et tarifs.
Le matériel sera disponible :
• à l’unité,
• par lots,
• ou éventuellement en reprise complète.
Vous y trouverez notamment :
Echo Bike Rogue, rameurs Concept2, haltérophilie Rogue, kettlebells, dumbbells, wall balls, cage d’entraînement CrossFit 14 postes, accessoires, dalles de sol, mobilier, etc.
Le matériel est disponible immédiatement à Païta.

⚠️ Aucun matériel ne pourra être réservé sans règlement effectué en amont.

Règlement possible :
• espèces,
• ou CB directement à la salle.
Retrait du matériel avant le 31 mai.

Pour certains, ce sera peut-être l’occasion de récupérer du matériel pour continuer à s’entraîner à la maison ❤️

Pour toute question ou demande, contactez-moi directement par Messenger.

03/05/2026
25/03/2026

🚨 WOD & ROX RECRUTE ! 🚨
Dans le cadre du développement de nos activités, les salles WOD & ROX Ducos et WOD & ROX Païta recherchent :
🏋️ Éducateur(trice) sportif(ve) – Fitness / Cross Training / Hyrox / CrossFit
🧘 Coach ou professeur(e) de Yoga
👉 Statut indépendant
👉 Heures de coaching à reprendre ou à développer sur Ducos et Païta
👉 Possibilité d’intégrer l’équipe sur le long terme
Nous recherchons une personne passionnée, dynamique et avec un bon esprit d’équipe 💪
📩 Contactez-nous en message privé pour plus d’informations.
🔁 Partagez autour de vous !

09/03/2026

Chez WOD&ROX, on vous propose désormais des cours spécialement dédiés au HYROX 💪
Le HYROX, c’est quoi ?
🏃‍♂️ De la course
🏋️‍♂️ Des exercices fonctionnels
🔥 Un enchaînement intense qui mélange force, endurance et mental.
Nos séances sont conçues pour vous préparer à ce format unique, que vous soyez débutant, sportif loisir ou compétiteur.
📍 À Ducos et Païta, nos coachs vous accompagnent pour :
✔ améliorer votre endurance
✔ gagner en puissance
✔ apprendre les mouvements spécifiques HYROX
✔ vous dépasser séance après séance
Et bien sûr, chez WOD&ROX, vous retrouvez toujours l’ambiance, la motivation et la communauté qui font la différence 🙌

04/03/2026

🚨 PLUS DE COURS, PLUS DE CHOIX : 1 SEMAINE DÉCOUVERTE OFFERTE 🚨
Jamais testé Wod & Rox ? Du 9 au 29 mars, viens découvrir nos cours à Païta & Ducos :
🔥 Hyrox (cours affilié) • HIIT • Conditioning • Muscle Building • Pilates • Stretching & Core Mobility
💥 Inscris-toi dans les 7 jours après ta semaine découverte et profite de :
✅ –10% sur les abonnements illimités 6 ou 12 mois
✅ Frais d’inscription OFFERTS pour l’abonnement limité à 2 séances / semaine (12 mois)
💬 Parlez-en à vos proches, famille et collègues ! 📩 Réserve ta semaine découverte dès maintenant !

04/03/2026

🚨 PLUS DE COURS, PLUS DE CHOIX : 1 SEMAINE DÉCOUVERTE OFFERTE 🚨

Jamais testé Wod & Rox ?
Du 9 au 29 mars, viens découvrir nos cours à Païta & Ducos :

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09/02/2026

🔥 OFFRE DE RENTRÉE – OBJECTIF FORME 2026 🔥
Tu veux reprendre le sport, te remettre en forme ou simplement bouger plus ?
👉 C’est maintenant que ça commence 💪
✨ Carnet de 10 séances à seulement 10 000 F
📍 Dans ta salle WOD & ROX Ducos ou Païta
📅 Offre valable du 10/02/2026 au 10/03/2026
⏳ Important :
👉 Les 10 séances doivent être utilisées dans un délai de 4 semaines à compter de la date d’achat.
🎯 Cette offre est spécialement conçue pour t’aider à t’entraîner régulièrement sur un mois, à prix réduit.
✅ Accès à TOUS les cours de ta salle :
• Cross-training
• Conditioning
• Tabata
• Hyrox
➕ à Païta : Pilates & Stretching
Que tu sois débutant(e) ou déjà sportif(ve), cette offre est idéale pour découvrir nos coachs, nos méthodes et notre ambiance 🔥
🎯 10 séances pour tester, progresser et retrouver la forme en 1 mois.
🎯 Aucun engagement. Juste toi, ton objectif, et nous.
📌 Carnet utilisable uniquement dans la salle où l’achat est effectué.
👉 Offre limitée — viens directement à l’accueil ou contacte-nous maintenant.
💙 WOD & ROX NC – Ducos & Païta

09/02/2026

🔥 OFFRE DE RENTRÉE – OBJECTIF FORME 2026 🔥

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📅 Offre valable du 10/02/2026 au 10/03/2026

⏳ Important :
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📌 Carnet utilisable uniquement dans la salle où l’achat est effectué.

👉 Offre limitée — viens directement à l’accueil ou contacte-nous maintenant.

💙 WOD & ROX NC – Ducos & Païta

28/01/2026

🧘‍♀️ Pilates & Mobilité : bouger mieux, tout simplement 🤸

Renforcer en profondeur, améliorer sa posture, gagner en mobilité, prévenir les douleurs…
Le Pilates et la mobilité sont essentiels à tout âge, pour les sportifs comme les non-sportifs.

✨ Wod & Rox Païta lance de nouveaux cours ✨
🗓 À partir du mardi 5 février 2026

🎁 Première séance OFFERTE pour tous

🧘‍♀️ Pilates
• Mardi 18h30 – 19h15
• Vendredi 11h30 – 12h15

🤸 Mobilité & Stretching
• Mercredi 18h45 – 19h15

📍 Wod&Rox Païta-ziza de Paita (derrière Destock nc)

📩 Infos & inscriptions en message privé

👉 Venez essayer, ces cours sont faits pour vous 💫🤩

Vous voulez que votre entreprise soit Gym la plus cotée à Nouméa ?

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98845