You & YOGA

Ce soir nous étions en ligne pour le Yin Yoga

Depuis Bali, Australie, Nouvelle Calédonie, Vanuatu et France !
Tout ça sur messenger ;)

Merci mes yogiz 🙏🙏🙏🙏⭐️⭐️⭐️⭐️

On adooooooore !

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L' association de yoga au faubourg re-ouvre ses portes
Plein de yoga pour les Nouméens !
Le lien au dessus
Prenez contact avec eux directement
Namaste

Les cours avec YOU & YOGA continuent !
En ligne & pour tous🙏🙏🙏
Info/resa MP

C'est QUOI LE YOGA VINYASA FLOW ?

Vinyasa Flow est un style de yoga dynamique qui synchronise parfaitement la respiration avec le mouvement, créant une séquence de poses continue et fluide.
Il met l’accent sur le lien entre la respiration et les postures, favorisant la flexibilité, la force et la pleine conscience.
Les cours de Vinyasa proposent généralement une séquence créative et variée, faisant de chaque séance une expérience unique et revigorante.

Ma communauté de Yogiz adooooore cette pratique, n'est ce pas les yogiz ?

Mes cours sont inspirés de tous mes voyages et belles rencontres avec les plus grands enseignants du style Power/ Vinyasa , mais aussi inspirés de mon propre style.
Je suis passionnée par la pratique.

Toi, petit novice, as tu envie de faire cette expérience avec moi?
Contacte moi ;)

C'EST QUOI LE YIN YOGA

Dans Yin Yoga , nous explorons des asanas thérapeutiques DE LONGUE DUREE ( 3 à 6 min)
qui génèrent le flux du chi à travers les canaux fasciaux et énergétiques.

Cette pratique libère les couches profondes de contraction retenues dans le tissu conjonctif et influence les 12 principaux méridiens qui alimentent tous nos organes primaires.
Nous invitons la souplesse et la flexibilité dans le corps physique et rétablissons l'harmonie et l'équilibre des corps mental et émotionnel.

Tout en cultivant la pleine conscience ; l'art de ne pas se retirer ni s'identifier à tout ce qui se présente, physiquement, psychologiquement et émotionnellement. Permettant ainsi une libération profonde à tous les niveaux de nos êtres et invitant à l'intégration du corps, de l'esprit.

Tu veux faire cette merveilleuse expérience?
Contact moi
🙏🌼

🙏Se reconnecter à soi ❓️
On est dans une dimension culturelle a l'occidental qui a tendance à être beaucoup dans son esprit ...à programmer le futur
....à faire des projets ..., c'est très bien mais il est essentiel de revenir à l'instant présent.

Tous les maitres spirituels du monde entier vous diront que le bonheur est intimement lié à la capacité de vivre ici et maintenant et pour ça il y a un bon moyen qui est de revenir dans le CORPS
Connectez vous à votre corps pour ressentir ce qui s'y passe
le corps est un miroir de la vérité , de la réalité extérieure et ...la réponse à beaucoup de questions que vous pouvez vous poser se trouve dans votre corps

il se trouve que , en se reconnectant à son corps on se reconnecte aussi à son INTUITION
Ceci est malheureusement trop confondu avec ...l' EGO
prenez du temps pour être avec VOUS MEME
CESSEZ DE CHERCHER A L EXTERIEUR POUR VOUS REMPLIR
apprenez à apprécier la solitude, le silence et regardez à l'intérieur....profondément avec humilité
Il s'agit de vous. Uniquement de vous.
Vous êtes Amour.
Apportez de l' amour à votre corps, Le YIN YOGA EST UN MOYEN MERVEILLEUX POUR SE RECONNECTER A SOI DANS L INSTANT PRÉSENT
contactez moi
Mp/whatsap 82.56.29

Cest QUOI ROLL AND RELEASE MASSAGE MYOFASCIALE ?

Entrez dans un royaume de guérison et de renouveau holistiques où la maîtrise thérapeutique de la libération myofasciale converge avec la philosophie harmonisante du Yin Yang Yoga. Nous embarquons dans un voyage transformateur commençant par les profondeurs réparatrices de la libération myofasciale grâce à la thérapie par b***e. Grâce à une pression douce et à des mouvements ciblés, nous libérons les tensions stockées dans le fascia – le réseau complexe de tissu conjonctif entourant les muscles. Lorsque les b***es s'enfoncent dans des zones restreintes, nous encourageons une relaxation et une restauration profondes, permettant à l'énergie stagnante de circuler à nouveau librement.

En nous inspirant de la sagesse chinoise ancienne, nous naviguons dans la danse délicate entre immobilité et mouvement, force et abandon. En adoptant l'aspect Yin, nous nous abandonnons à des poses passives, favorisant l'introspection et la tranquillité, tandis que la phase Yang revigore avec des flux dynamiques, nourrissant la force et la vitalité. Ensemble, ces pratiques symbiotiques orchestrent un voyage de découverte de soi et de rajeunissement holistique, guidant vers l’équilibre, la résilience et un bien-être profond.

Qu'il s'agisse de chercher du réconfort contre une maladie physique, une confusion mentale ou simplement une connexion plus profonde avec soi-même, ce sanctuaire de transformation holistique promet un renouveau à tous les niveaux.

Ça vous tente ?
Prenez contact avec moi pour avoir les informations à venir

Namaste

Cette semaine Yin Yoga en ligne
Vendredi et dimanche 18h heure Nouvelle Calédonie
( exceptionnellement vendredi au lieu de jeudi pr cette semaine seulement)

Il reste des places;)
Mp
🌼✨️⭐️

NE PAS DISCUTER AVEC LES ÂNES

" L'âne dit au tigre :
"L'herbe est bleue."

Le tigre répondit :
"Non, l'herbe est verte."

La discussion s'enflamma et les deux décidèrent d'aller voir le lion, le roi de la jungle.

Déjà avant d'atteindre la forêt, où le lion était assis sur son trône, l'âne se mit à crier :
« Son Altesse, est-il vrai que l'herbe est bleue ?

Le lion répondit :
"C'est vrai, l'herbe est bleue."

L'âne se dépêcha et continua :
"Le tigre n'est pas d'accord avec moi, me contredit et m'énerve, s'il vous plaît, punissez-le."

Le roi déclara alors :
"Le tigre sera puni de 5 ans de silence."

L'âne sauta gaiement et reprit son chemin, content et répétant :
"L'herbe est bleue !"

Le tigre accepta sa punition, mais il demanda au lion :
"Votre Majesté, pourquoi m'avez-vous puni ? Après tout, l'herbe est verte."

Le lion répondit :
"En fait, l'herbe est verte."

Le tigre demanda :
"Alors pourquoi me punis-tu ?"

Le lion répondit :
"Cela n'a rien à voir avec la question de savoir si l'herbe est bleue ou verte. La punition est qu'il n'est pas possible pour une créature courageuse et intelligente comme toi de perdre son temps à se disputer avec un âne, et en plus de venir s'embêter." moi avec cette question. "

La pire perte de temps est de discuter avec l'imbécile et le fanatique qui ne se soucie pas de la vérité ou de la réalité, mais seulement de la victoire de ses croyances et de ses illusions. Ne perdez jamais de temps avec des arguments qui n'ont aucun sens... Il y a des gens qui, peu importe la quantité de preuves et de preuves que nous leur présentons, ne sont pas dans la capacité de comprendre, et d'autres sont aveuglés par l'ego, la haine et le ressentiment, et tout ce qu’ils veulent, c’est avoir raison même s’ils n’ont pas raison. Quand l’ignorance crie, l’intelligence se tait. Votre paix et votre tranquillité valent plus. »

Love and light

You & Yoga
Ce sont des cours en ligne

POUR CEUX QUI AIMENT PRATIQUER DEPUIS LEUR COCON ORGANISÉ COMME BON VOUS SEMBLE
ACCESSIBLE AUX 4 COINS DU MONDE
PAS DE CIRCULATION PAS DE DÉPLACEMENT
PAS DE STRESS AU VOLANT
UN COURS A DOMICILE PAR ECRAN AVEC UN GROUPE DE YOGIZ SUPER ASSIDUS BIENVEILLANT ET SUPER ZEN

Les horaires des cours collectifs :
➡️( cours privés possible aussi en ligne sur demande !)

👉18h heure Nouvelle Calédonie : lundi, mercredi, jeudi & dimanche
( planning susceptible d'évoluer si besoin)
Via messenger ou whatsap :)
(Tous niveaux )
Parce que mes yogiz voyagent et me suivent du monde entier et que je vous suis aussi quelque soit ma position géographique 🤩 voici les horaires du cours selon le pays:
✔️Heure Nc - 18h
✔️Heure France - 9h
✔️Heure Vanuatu - 18h
✔️Heure Bali - 15h
✔️Heure Australie Sydney - 17h
✔️Heure Istanbul - 10h
✔️Heure Polynésie française - 21h ( - 1j)
✔️Heure Thaïlande - 14h
✔️Heure Singapore - 15h
Je me ferais un plaisir de me connecter à vous aux 4 coins du monde !
Namaste 💟