¿Cuál es el horario de apertura?

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Cosmos Training Center

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Cosmos Training Center

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Gimnasio de pesas y Método Funcional que combina lo mejor de la Gimnasia, Weightlifting Y acondicionamiento Metabólico.

04/10/2026

Mañana no gana el que salga más rápido.
Gana el que pueda seguir sosteniendo el ritmo cuando ya lleve varios minutos encima. 😮‍💨🔥

Son 20 minutos de trabajo continuo, con un volumen que va sumando fatiga ronda tras ronda.

La clave va a estar en dividir inteligente, evitar descansos largos y mantener transiciones rápidas.

Porque al principio 24 reps parecen manejables…
pero después de varias vueltas, cada bloque empieza a pesar diferente. 👀

Encontrá un ritmo que puedas repetir.
Y cuando falten los últimos minutos, ahí sí: apretá. 🔥

Nos vemos en Cosmos.

02/10/2026

Hoy celebramos a alguien muy especial para toda la comunidad de Cosmos Training Center. 🎉🔥

¡Feliz cumpleaños, Coach Will!

Gracias por cada clase, cada corrección, cada palabra de ánimo y por la pasión con la que acompañás a cada atleta en su proceso.

Tu trayectoria como coach ha sido una inspiración para muchos, no solo por todo lo que enseñás dentro del entrenamiento, sino por la dedicación, paciencia y amor con los que guiás a cada persona que llega a Cosmos con ganas de superarse.

Hoy, de parte de todos los atletas y de quienes formamos parte de esta comunidad, queremos desearte un año lleno de salud, nuevos retos, grandes logros y muchas razones para seguir disfrutando de lo que hacés.

Que sigás dejando huella, inspirando y ayudando a otros a descubrir de lo que son capaces. 💪❤️

¡Feliz cumpleaños, Coach Will!
Con mucho cariño,
Familia Cosmos Training Center 🎂🔥

02/10/2026

Mañana no basta con moverte rápido.
Tenés que moverte al ritmo de tu partner. 🔥

Los burpees sincronizados van a marcar el ritmo desde el inicio.
Después, la barra pone a prueba hombros, piernas y estabilidad overhead.

La clave va a estar en coordinar bien los cambios, mantener sets manejables y no perder tiempo entre movimientos.

Porque en un partner WOD, cuando uno se desordena… lo sienten los dos. 👀

12 minutos para trabajar en equipo, sostener el ritmo y seguir sumando rondas.

Nos vemos en el box. 🔥

01/10/2026

Mañana toca subir la escalera… y después bajarla con lo que te quede de reserva.😏💪🏼

Al inicio las reps pasan rápido.
Pero cuando llegués al 8 y 10, hombros, espalda y agarre ya van a empezar a sentirse de verdad.

La clave va a estar en no convertir los strict pull-ups en un muro: controlá el ritmo, evitá fallos innecesarios y administrá bien la subida para poder atacar la bajada.

Porque llegar al 10 es solo la mitad. 👀
Después toca volver.

Nos vemos en Cosmos. 🔥

30/09/2026

¡Este sábado tenemos GET STRONG SATURDAY!🙌🏼🔥
Entrenemos y compartamos juntos este sábado 03 de octubre, ¡toda la comunidad cosmos está invitada! 💪🏼🤝

En este mundo, en esta vida, no podemos solos, así que cada sábado de por medio, nos reunimos para reconocer esta verdad. Deseamos que compartas con nosotros estos espacios tan necesarios para cualquier sea tu etapa como atleta, compartamos, meditemos y entrenemos juntos.

Si nunca has venido, esta puede ser una buena oportunidad para hacerlo.
Podés invitar a alguien con quien te gustaría compartir esta experiencia.

Nos vemos en📍 Cosmos Training Center
🗓️ Sábado 03 de octubre
⏰ 6:00 a.m.

Te esperamos para disfrutar de una mañana diferente. ❤️

30/09/2026

Mañana las piernas van a tener bastante que decir. 😮‍💨🔥
🏀 🏋️💪

La ronda de 30 va a tentar a salir rápido… pero después vienen squats, deadlifts, remo y cuerda esperando su turno. 👀

Busca un ritmo que te permita seguir avanzando sin regalar descansos innecesarios.

30 para acomodarte.
20 para aguantar el ritmo.
10 para vaciar el tanque. 🔥

Nos vemos en el box.

29/09/2026

Mañana toca un AMRAP de esos que empiezan rápido… y después te obligan a negociar cada repetición. 😮‍💨🔥

Durante 12 minutos, el objetivo es seguir sumando rondas sin perder control.

Encontrá tu ritmo, cuidá la técnica y seguí avanzando hasta que el reloj marque cero. 🔥

Nos vemos en el box💪🏼

27/09/2026

Mañana toca un WOD que va bajando en reps…
pero eso no significa que se vaya poniendo fácil. 😮‍💨🔥

Movete con cabeza, cuidá tus transiciones y aprovechá que las reps van cayendo para cerrar cada vez más fuerte.

Mañana no se trata de arrancar a tope.
Se trata de llegar al 3… todavía con algo para acelerar. 🔥

Nos vemos en el box 💪🏼🔥

25/09/2026

Mañana toca CRAZY SEVEN.
Y sí… el nombre ya te da una pista. 😮‍💨🔥

Siete movimientos.
Siete reps.
Siete rondas.

Parece poco cuando lo leés por partes… hasta que empezás a sumar todo. 👀

Acá el reto va a estar en mantener el ritmo sin desordenarte: cuidar el agarre, no quemar hombros demasiado temprano y hacer que las transiciones sean rápidas.

Porque en este WOD no hay una sola parte difícil.
La dificultad es volver a hacerlo todo… una y otra vez. 🔥

Nos vemos en el box💪🏼🔥.

24/09/2026

Mañana toca un WOD de esos donde el principio y el final se parecen… pero vos ya no sos el mismo cuando llegás de vuelta. 😮‍💨🔥

Los DB Snatches y los Box Jump Overs van a subir bastante las pulsaciones, pero probablemente el verdadero punto de quiebre esté en esos 20 Wall Facing HSPU.

Y después de eso… toca deshacer el camino. 👀

Mañana el objetivo es simple:
llegar al regreso todavía con algo que dar.

Nos vemos en el box 🔥

Dirección

Villa Holanda, De La Entrada Principal 75 Varas Al Oeste
Masaya
4100

Horario de apertura

Lunes	05:00 - 20:00
Martes	05:00 - 20:00
Miércoles	05:00 - 20:00
Jueves	05:00 - 20:00
Viernes	05:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 12:00
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Teléfono

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