Wat zijn de openingstijden?

Maandag 05:00 - 23:00 Dinsdag 05:00 - 23:00 Woensdag 05:00 - 23:00 Donderdag 05:00 - 23:00 Vrijdag 05:00 - 23:00 Zaterdag 05:00 - 23:00 Zondag 05:00 - 23:00

Sportschool The Gym

Startpagina
Nederland
's-Gravenzande
Sportschool The Gym

Waar sporten voelt als thuis The Gym is veel méér dan een sportschool in het Westland. Dé nummer 1 sportschool in het Westland!

Ontdek het unieke concept en sport met je hele gezin vanaf €30,-* per periode bij The Gym.

09/09/2026

Nieuwe trainingsaccessoires, nieuwe mogelijkheden! 💪🔥

Met onze nieuwe Utility Pad en Nordic Ham kun je weer volop variëren in je training. Bijvoorbeeld deze 4 volgende oefeningen.

Hip Thrust – Utility Pad
Plaats je bovenrug tegen de pad, voeten op schouderbreedte en duw je heupen gecontroleerd omhoog. Knijp je bilspieren goed samen bovenin en zak rustig terug.

Push-ups met verhoogde benen – Nordic Ham
Plaats je voeten op de Nordic Ham en je handen iets breder dan schouderbreedte. Houd je lichaam recht, zak gecontroleerd en duw jezelf krachtig omhoog.

Bulgarian Split Squat – Nordic Ham
Plaats één voet achter je op de Nordic Ham en je andere stevig op de grond. Zak rustig naar beneden en duw jezelf vanuit je voorste been weer omhoog.

Nordic Hamstring Curl – Nordic Ham
Zet je voeten stevig vast, houd je lichaam recht en laat jezelf langzaam naar voren zakken. Vang jezelf op met je handen en kom gecontroleerd terug omhoog. Veel topsporters gebruiken deze oefening ook voor blessurepreventie. Deze is zwaarder dan je denkt! 😳

💡 Begin altijd op jouw eigen niveau. Een goede uitvoering is belangrijker dan veel herhalingen. Vraag ons gerust om uitleg!

31/08/2026

🔥 HYROX AMSTERDAM 2027 🔥

Van 22 t/m 24 januari en 27 t/m 31 januari komt HYROX naar de RAI Amsterdam!

Als officiële HYROX Training Club krijgen onze leden exclusief eerder toegang tot de ticketverkoop. 💪

Pre-sale: dinsdag 8 september om 14:00 uur
Reguliere verkoop: donderdag 10 september om 14:00 uur

Wil jij gebruikmaken van onze exclusieve ticketlink + code?
Stuur ons een privéberichtje en we sturen hem dinsdag persoonlijk naar je toe.

⚡ Tickets kunnen hard gaan, dus wees er op tijd bij!

26/08/2026

Stempelkaart nog niet vol?! 🏋️‍♀️🔥

Kom dan nog snel een paar keer trainen! 💪

📅 Tot maandag 31 augustus krijg je van ons nog een stempel.
📅 Tot woensdag 2 september kun je je volle stempelkaart nog inleveren.

En dan… 👀

🏆 Op 12 september weet je of je in de prijzen bent gevallen!

Dus: nog even knallen en die kaart vol krijgen! 🔥

19/08/2026

DIT 🙌 Wij staan altijd met een glimlach voor je klaar!

12/08/2026

🏠 Waar sporten voelt als thuis.

Een plek waar je komt om te sporten, maar waar het al snel om zoveel meer draait.
Gezelligheid, bekende gezichten, samen trainen en vooral: jezelf kunnen zijn. 💙

Van de eerste herhaling tot het laatste praatje van de dag. Dát is voor ons de sportschool.

Waar sporten voelt als thuis.

03/08/2026

🎉 YES! De airco’s zijn er! ❄️

Het is zover! 🙌 ze zijn gestart met het plaatsen van de airco’s in de zaal. Een mooie stap richting nóg meer comfort!

De komende dagen zullen bepaalde delen van de zaal tijdelijk worden afgezet, zodat de monteurs veilig met de steiger aan de slag kunnen. 🛠️

Op naar een heerlijke, koele zaal! 🥳

29/07/2026

☀️ Met zo'n mooie zonnige dag is trainen nét even lekkerder.

Op onze locatie in Monster geniet je tijdens je workout van een prachtig groen uitzicht. 🌿💪

15/07/2026

🧘‍♀️ Woensdagochtend = yogaochtend! 🧘‍♂️

Begin je dag met aandacht voor je ademhaling, een mooie combinatie van kracht en ontspannende stretches. Een heerlijk moment om zowel lichaam als geest op te laden.

Doe jij ook eens mee?

Elke docent geeft op zijn of haar eigen manier les, dus iedere yogales bij The Gym is weer een nieuwe ervaring.

Kun je woensdagochtend niet? Dan ben je natuurlijk ook welkom op een ander moment:

✨ Yoga
• Maandag – 19.00 uur
• Woensdag – 09.00 uur
• Vrijdag – 10.00 uur

💪 Broga Woensdag 19.00 uur
Een krachtige yogales waarbij je werkt aan spierkracht, mobiliteit en conditie. Verwacht een lekkere workout!

😌 Relax Donderdag 09.00 uur
Neem een moment voor jezelf en kom volledig tot rust met rustige bewegingen en ontspanning.

🔥 Pilates
Werk aan een sterke core, verbeter je balans, vergroot je spieruithoudingsvermogen en versterk je hele lichaam.

Welke les past bij jou? We zien je graag bij The Gym!

10/07/2026

🎉 Veel plezier allemaal tijdens de Feestweek in Monster! 🥳
Geniet van de gezelligheid, de muziek en alle leuke activiteiten. Maak er een geweldig weekend van! 💪🎊

06/07/2026

🏋️‍♀️ SPORT & WIN! ☀️

Misschien heb je hem al gezien… De Summer Actie is weer terug! 🎉

Kom in juli en augustus zo vaak mogelijk sporten. Hoe meer stempelkaarten je vol spaart, hoe groter jouw kans op fantastische prijzen!

🎁 Je maakt onder andere kans op: ✈️ De hoofdprijs: een reis naar Laax, Zwitserland!

Doe jij ook mee?

📍 Haal je stempelkaart op bij de balie en begin met sparen. 📲 Of scan de QR-code bij de balie.

🌐 www.activesummeractie.nl

Exclusieve Sportcentra

Adres

Buijs Ballotstraat 1 BU 1
'S-Gravenzande
2692BD

Openingstijden

Maandag	05:00 - 23:00
Dinsdag	05:00 - 23:00
Woensdag	05:00 - 23:00
Donderdag	05:00 - 23:00
Vrijdag	05:00 - 23:00
Zaterdag	05:00 - 23:00
Zondag	05:00 - 23:00

Telefoon

+31174416580

Website

http://www.thegym.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sportschool The Gym nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.